Здраво, увек сам имао зависност од гледања порнографије почев од око 12. године. Али почињем да осећам последице тога много касније у свом животу. (Сада имам 18 година). У сваком случају, ево зашто кривим фаппинг / порнографију за убијање ума у последњих 6 година.
(Ово је временски оквир; посебно зашто је овисност уништила мој ум)
- Дијагностициран ми је АДД када сам био КСНУМКС. Ја бих мастурбирао КСНУМКС-КСНУМКС пута дневно у овом узрасту. Кривим да ниски нивои мастурбације допамином доиста доводе до развоја АДД-а.
- То је довело до депресије и због тога што су били стављени на антидепресиве у то време.
- Антидепресиви никада нису деловали. (Још увек нисам имао мотивације да радим било шта)
- Моје социјалне вјештине су биле исцрпљене, увијек сам била депресивна и имала сам велику тјескобу за друштвене ситуације.
- Године 16, коначно ми је преписан Вивансе да „излечи“ мој АДД.
- Као резултат фаппинга који (мислим да је уствари проузроковао) ДОДАЈ / анксиозност / депресију. Сада зависим од Вивансеа свакодневно. (и опет се борим са зависношћу од порнографије)
Ево доказа зашто кривим мастурбацију: Иако сам коначно ове године урадио НоФап (од јануара до јуна), то су била прва времена у годинама у којима сам се заправо осећао живим и као стварна особа. Напокон сам успео да се фокусирам, бистрог ума и уопште нисам био „уморан“. Међутим, много сам ПМО-а обавио у протеклих месец дана (понекад и до 3 пута дневно) и схватам да ми треба НоФап, немам никакву вожњу и мора да се заустави.
Спреман сам за изазов. Донести.
;