Ако ово изгледа познато, имао сам тему у одељку ПИЕД који је имао 400 прегледа са мојим дневником. Одлучио сам се да направим ову тему, јер чини се да је 90 дана референтна тачка којој многи људи теже (бар у почетку), па сам помислио да би људи могли бити заинтересовани да виде тачно колико сам напредовао у 90 дана.
Такође сам пуно изменио и додао нове одељке у оригиналну нит како бих је учинио свеобухватнијом, па би можда вредело да је још једном прочитате. Хвала за читање.
Здраво, хвала што сте кликнули на моју нит. Ова нит детаљно описује мој властити ПИЕД случај, како сам прошао 90 дана ХАРД МОДЕ-а без ПМО-а и напредак који сам постигао током поновног покретања. Надам се да ће вам бити корисно.
Садржај:
1) Бацкстори
2) ПИЕД Ситуација пре поновног покретања
3) Како сам се позабавио својим поновним покретањем, свим променама које сам направио
4) Главне технике за разбијање овисности
5) Ревиринг (мој поглед и моја ситуација)
6) Промене до сада: ПИЕД
7) Досадашње промјене: Остали ефекти
Бацкстори:
1) КСНУМКС година стара девица. Врло мало сексуалног искуства док нисам упознао дјевојку с којом сам покушао сексати на КСНУМКС-у.
2) МО'инг фром 16 анд ПМО'инг фром 16.5.
3) 1-3 пута дневно са непарним даном без О'инга. Рекао бих да су О били 90% ПМО 10% МО.
4) Само гледали софт цоре / стандард / лезбијску порнографију, никада нису ескалирали укуси. Ово је интересантно јер сам увек могао да мастурбирам и ејакулирам само на бикини слике и врло повремено ако се довољно трудим да могу без икакве стимулације само са својим стиском. Међутим, мој захват је ипак ескалирао, смртоносни захват ПМО око КСНУМКС месеци пре него што је почео ребоот.
5) Сви медицински тестови су се вратили без проблема, такође је био јасан и физички преглед уролога. Заправо сам имао 3 крвна теста која су покривала све и сви су се вратили без абнормалности. Физички преглед био је врло брз поглед мог уролога, само је проверио да ми кожица није затегнута, јер сам одрасла уз чврсту кожицу и да је све изгледало у реду.
6) Ово је још једно занимљиво, био сам врло 'касно цветао', нисам почео пубертет тек можда 14/15. Ово је било питање мог самопоуздања и приближавања девојчица, био сам врло кратак до 16 година и прешао сам са 5'5 на 5'11 у року од неколико месеци. Ово је можда такође имало улогу у томе зашто сам почео да се бавим МОО-ом / ПМО-ом тако касно (16 година).
ПИЕД ситуација пре поновног покретања
1) Примећен проблем (ПИЕД) када није могао да изгуби невиност са првим сексуалним партнером на универзитету. Била сам лудо привучена овом девојком и могла бих да добијем ерекцију од 75% љубљења / предигре, али бих је увек изгубила пре секса, ионако не би била довољно тешка. Ово је део онога како знам да је ПИЕД. Имао бих ерекцију од 75%, што је отприлике довољно тешко за неки продор док смо се љубили / додиривали, али чим бисмо стали и покушао да је убацим, изгубио бих је. Мислим да је то зато што је чим је стимулација престала и нисам се „узбудио“ (иако сам био у глави), мали је млитав.
2) Почео сам да приметим да ствари постају јако лоше у вези КСНУМКС-а пре неколико месеци, био сам у могућности да мастурбирам и ејакулирам са можда ерекцију КСНУМКС%, буквално ништа више не би ме поново отежало. Међутим, још сам гледала меканији порнић, мој укус никада није ескалирао из неког разлога.
3) Без одговора на сексуалне мисли или додир без порнографије, била је потребна визуелна стимулација за оргазам. Девојка би ме повремено могла склонити смртоносним стиском, руке би јој се дословно умориле ... (грозно ... хахах, тако срамотно, па чак ни угодно)
4) Девојка студира у иностранству до Децембра КСНУМКСрд (који ће радити на дан КСНУМКС мог ребоота!)
5) У последњих неколико година дефинитивно сам имао пораст мождане магле, смањење задржавања меморије, самопоштовања итд. Много мањих проблема којих нисам био свестан до поновног покретања (прочитајте касније ...)
6) Самопоуздање је узело озбиљан ударац јер бих рекао 16 година. (везано за то што га је једно дете малтретирало од 15-16 година, на срећу имао сам тај налет раста са 16 година о којем сам причао и брзо га ставио на његово место, хахаха)
Како сам се до сада бавио мојим поновним покретањем!
1) Мој ребоот је био на додатном хард моду током пуних КСНУМКС дана. Једва сам чак додирнуо свој пенис за посљедњих КСНУМКС дана, искључио сам све облике умјетне сексуалне стимулације (више у одјељку испод).
2) Увек сам био у форми и здрав, али свакодневно сам се вежбао, купио сам себи шипку и вероватно радим 1-2 сата аеробног кардио тренинга са фудбалом на свака 2-3 дана.
3) Једемо пуно протеина, исечемо шећер.
4) Пити са уни матесима, резати десно доле, можда КСНУМКС ноћу сваких КСНУМКС-КСНУМКС недеља.
5) Започео КСНУМКС дана хладни туш изазов око дана КСНУМКС (још увијек иде.)
6) Употреба интернета је и даље висока, али добро се држим нечега што би ме могло изазвати. Гледам пуно нетфлик / иоутубе / спортова, углавном фудбалских спотова, музике (без музичких спотова који се држе подаље од бикинија / тверкинг девојака у видовима!) И студирају да будем искрен (прочитајте више у одељку испод).
7) Био на курсу од 3 мг / дан суплемената Л-Аргинина око месец дана. Сад, не бих их нужно препоручио, не могу да кажем да ли су помогли или је то само моје поновно покретање које је помогло мојој снази у ерекцији. Колико знам да помажу у протоку крви око вашег тела уопште и изгледа да имају различите стопе успеха, мислим да ипак нису учинили много, мислим да су заиста за људе са еректилним проблемима у крвотоку. Међутим, прочитао сам да су добри за допуну вежбања због њиховог утицаја на циркулацију, па бих можда тамо имао неке користи.
КСНУМКС) Ово је контроверзно, али откад сам се вратио на универзитет, више сам дријемао и углавном спавао 8-10 сати ноћу. Неки људи ово могу видети као лош знак и бити летаргични, АЛИ дремање је увек после 1-2 сата кардио вежбања или дугог учења. Лично верујем да помажу опоравку јер ваш мозак има прилику да се опорави и буде лишен било какве стимулације док дремате. Још једна предност је та што често покушавам да се пробудим без помоћи аларма (многи моји часови почињу после 11:XNUMX, па имам среће), а природним буђењем лакше видим промене у јутарњем дрвету.
Главне технике које се користе за ударање зависности Горњи одељак описује како сам се позабавио својим поновним покретањем и кораке које сам предузео, али овај одељак ће нагласити тачне технике које сам користио да избацим зависност.
1) Изрезивање ПМО-а учините својим циљем. То што ми је девојка имала за циљ ово ми је заиста помогло, моја девојка је јасно ставила до знања да је то она или порнографија. Срећом, изабрао сам је. Ако то не можете да урадите са девојком, само мислите да је то или ПМО или остатак вашег сексуалног живота! Морате схватити да је ПМО лош за ваше ментално и сексуално здравље, када ово заиста истиснете у први план борбе против зависности, постаће лакше. Морате демонизирати ПМО у својој глави, то је лоше, није добро за мене итд. Итд.
2) Као што сам рекао, прекинуо сам сву вештачку сексуалну стимулацију током стимулације. Не гледам филмове / ТВ емисије, бикини филмове, слике са Фацебоок-а, чак ни музичке спотове са оценом р. Мозак ми је дословно изгладнио сексуалне слике. Сваки пут кад осетим да се и најситније узбудим, само избацим мисао из главе, одмах променим пажњу, заменим слике у глави експлозијом или великим црвеним Кс-ом који вам избрише слику у глави. Имао сам неколико сићушних листића након 60-ог дана, где сам се мало трљао, али нисам мастурбирао како треба и сигурно нисам имао никакву визуелну стимулацију. (То је рекло да свакодневно скидам девојку, али је чисто конверзациона, свесна је ситуације и само ме подржава док се не врати, не узбуђујем се, јер само разговарамо, обв. Увек је потпуно одевена. )
3 Као опште правило када вас нагони дођу и они ће вас јако ударити у првих неколико дана / недеља / месеца, осим што ћете само рећи себи погрешно као у горњем савету, покушајте и физички се одвратити, уђите у собу са пријатељима / породица, трчи, само се извуци из своје „зоне окидача“.
4) У првих неколико дана када су моји нагони били тако јаки, буквално бих седео на рукама, да, седео бих на рукама. Ово звучи смешно, али ако бих био у позицији да не бих могао да изађем и одвратим пажњу, на пример, ако бих ноћу добио нужду у кревету, седео бих на рукама док порив не би прошао, ако то не бих учинио Открио сам да ће моје руке заиста бити магнетизоване према мом малом човеку.
5) Ово је још једна велика, без обзира на то колико је лоше повлачење, да сте излечиви и проћи ћете кроз њега. Имао сам КСНУМКС дан мртве коцке, неки људи су имали мање људи (Габе) до КСНУМКС месеци. У КСНУМКС данима сам испитивао да ли ћу икада бити излечен? Да ли ћу икада моћи да имам секс? Ова питања су природна и природни одговор је да се тестирате гледањем неких порнографија или мастурбирањем, шта год да се догоди, не чините то. Направили сте Кс дана и сами тестирали ће КСНУМКС% довести до релапса, било ПМО или само МО.
6) Запамтите, сваки пут када одбацујете нагоне, убијате неуралне путеве. Освојио си још једну малу битку у рату против ПМО-а. Погледајте да ли је одбијање порива мала победа, корак на путу да се зависите. Ако то урадите, полако ћете почети да се осећате боље и боље у одупирању и постаће лакше и лакше.
Ревиринг (мој поглед и моја ситуација)
Што се мене тиче, поновно ожичење је неопходно за уклањање ПИЕД-а. Све то врло добро и добро замрљава путеве до порнографије у вашем мозгу, али идеално би било да их замените (или поново замените, јер су наши мозгови у почетку чврсто повезани стварним људима) са стварним девојкама. Међутим, такође схватам да је некима (попут мене док је моја девојка у иностранству, мада можда и други из различитих разлога) тешко преусмерити девојку током поновног покретања, посебно ако имате проблема са самопоуздањем, мало искуства или се борите за упознавање нових девојака . У наставку ћу навести неколико начина на које сам покушао да заобиђем ово.
1) Дакле, ако попут мене и ви немате девојку тамо или немате девојку за поновно повезивање, можете покушати и благо преуредити са пријатељима. Девојке које вас можда привлаче, али знате да су вам само пријатељице и ништа више, на пример, можете једноставно флертовати с њима или ићи на невине састанке за кафу / ручак (извео сам неколико својих најбољих пријатеља на кафу, нема намере да их очигледно гони). Ова врста благог повезивања само вам помаже да се навикнете да проводите време 1 са 1 са девојкама или да стекнете оно мало узбуђења које долази уз неко невино кокетирање. Што се тиче било које врсте невиног, али интимног дружења са девојкама које вас привлаче може вам помоћи само док изгладњујете мозак од вештачке стимулације. Схватите то као условљавање вашег мозга да вештачку стимулацију замени стварним девојкама.
2)Ово може звучати невероватно језиво, али иако ове године нисам толико клабио на факултету (јер сада имам девојку и повећао сам посао) приметио сам позитиван напредак након ноћног клатања са пријатељима. Мислим на бољи начин да свој мозак ускладите са девојкама из стварног живота него да будете у соби пуној врућих плесачица. Знам да ће неки људи помислити да ми је језиво што сам ово написао, али искрено ми је помогло, 2 моја мокра сна су настала након што сам био невероватно напаљен након ноћног клабирања.
До сада промене ... ПИЕД
1) Ово је највећи, потпуно сам избацио зависност од порнографије / мастурбације! Пре него што сам започео поновно покретање, буквално сам морао да се дркам и гледам порнографију барем једном дневно, често пре спавања да бих ме послао на спавање. Буквално бих добио нагон за мастурбацијом само видећи слику бикинија у новинама, нисам могао да му одолим и ПМО бих кад год бих добио прилику након што бих био укључен. Сада, након око 10-15 дана екстремних екстремних порива, они су прогресивно постајали све слабији. Неке дане било је врло тешко проћи, начин на који сам то гледао борио се против мог мозга који ме покушавао преварити да се умирим ПМО-ом. Отприлике 30 дана уопште нисам имао импулс да додирнем курац, коначно сам се ослободио зависности (у овом тренутку дубоко у равни).
2) ДЕЕП флатлине трајао је око КСНУМКС-КСНУМКС дана. За КСНУМКС месеци нисам имао никакву сексуалну жељу, мали тип смежуран, апсолутно без икакве ерекције, био је веома забринут, нешто горе је било горе, бојао сам се да сам неизлечив, дубока депресија неколико дана, напетост у расположењу, веома нестабилна, редовна магла. Мој мозак је покушао сваки трик у књизи да ме покуша довести до ПМО-а како би могао добити свој допамин.
3) Након 60. дана моја равна линија изгледала је мање јака, имао сам дан у којем се мој либидо вратио. После два месеца од 2% либида одједном сам постао толико сексуално набијен да сам тако желео секс. Правилан секс, желео сам додир моје девојке, њен мирис, све. Колико год ово звучало лоше, свака девојка из мојих разреда ми је одједном постала врло привлачна, био је то луд дан, изједначио се увече кад сам се вратио кући. Те вечери одлучио сам да маштам о својој девојци, потпуно без руку и да се усредсредим на своју девојку на шта је мирисала, какав је био осећај када смо били предигра (инж.) Добио 0% коштица за око 90 секунди, трајао је само око 30-2 минута, али ово је био огроман корак у мом поновном покретању. То је био први пут да сам имао ерекцију у 3 дана и није ми требала порнографија, није ми требао стисак смрти, то се догодило само због мисли!
4) Имао сам 4 влажна сна у 90 дана, 3 су била сексуална, а један је био након ноћи пијења, тако да се нисам пробудио, хахаха. Прва 3 су била изузетно јака, оргазам ме је пробудио и осећао сам се невероватно, много боље него да сам мастурбирао, био је интензиван. Двоје њих су сањали о сувом нарибавању / љубљењу вруће девојке, а трећи мислим да сам гледао девојчицу (као да гледам порно испред себе), што је помало обесхрабрило, али се нисам претукао то предуго. Занимљиво је да су моји трећи и четврти мокри снови настали ноћ након што сам клабио. Супер би ме запалиле девојке у клубу како плешу около као и ти, а оба пута следећег јутра сањала сам влажне снове.
5) Осјећај у пенису се враћа, кад то кажем мислим на одговор на додир / трљање. Имала сам неколико спонтаних ерекција када о томе нисам размишљала само од трљања пениса по унутрашњости фармерки. Ово је за мене огроман плус, пре поновног покретања, као што сам рекао, потребан ми је стисак смрти само да бих одржао 75% ерекцију. Знам да бих сада желео да мастурбирам и ејакулирам, дефинитивно бих могао без икакве визуелне помоћи и много лакшег додира.
6) Јутарње дрво се враћа постепено. Ово ме посебно радује јер сам пре својих ПМО дана свако јутро добивао тврдо камено дрво, а затим га је након неколико месеци нестало 1.5-2 године. Сад се полако враћа и јача. Отприлике од 70. дана они су стално прелазили са 50% на 80%.
7) Ерекције са мојом девојком? Па, још не могу да кажем, она се још није вратила кући (биће на дан 150.) Међутим, једва чекам да се правилно повежем, а знакови обећавају да ћу моћи да постигнем јачу ерекцију и коначно моћи да се посексају.
Остали ефекти
1) Концентрација се мало повећала, ипак бих рекао да је то део моје личности. Од малена сам увек имао проблема са концентрацијом.
2) Повјерење се враћа након отприлике мјесец дана. Осврћем се на делове свог живота попут насиља у шестом разреду и мислим какав сам био идиот да бих то дозволио, сада сам толико сигурнији у себе што се више никада неће поновити.
3) Гадим се порнографијом, јеби то срање.
4) Мислиш да тестостерон расте? Када се обријем, коса ми расте брже лол ?, може бити због повећаног дизања утега, уноса протеина и вјежбања.
5) Опћенито се осјећам мужевније.
Хвала на читању, надам се да вам је ова нит била корисна. Било какве повратне информације / упити / зашто вам је ово помогло или није помогло биле би вам веома захвалне, провео сам око 2 сата солидно пишући овај водич, јер искрено мислим да би то могло помоћи неким људима као што су ми помогле теме других. Ако не желите да пишете у нити, такође сам доступан у ПМ-у, јер свакодневно проверавам форуме или 2.
ЛИНК - 20 ГОДИНА ДЈЕВИЦЕ СА ПЕЧАНИМ - 90 ДАНА ТВРДИ РЕЖИМ КОМПЛЕТАН (ВОДИЧ / НАПРЕДАЈ ДО ТОЛИКО)
ОД СТРАНЕ - блуегатес
;