Десет година сам ПМО-ов 1-2к сваки дан и на крају ме сустигао. Одувек сам имао посла са физичком физиком, али са последњом девојком (заправо вереником) имао сам прве горке сусрете са ЕД. Наравно да је то узело данак на нашој вези и на крају смо прекинули.
Сада, док се полако лечим и поново покрећем, покушавам да се усредсредим на прилике у којима сам имао сјајан секс и једноставно ми је пало на памет: кад сам упознао ову девојку, био сам толико заљубљен да нисам могао гледати порнографију отприлике 3 месеца.
Тада сам излазио са другом девојком (углавном само због заваравања) и наравно још увек жудно ПМОинг ... али када је ова риба наишла, нешто је пукло. Управо се вратила из САД-а, била је две године старија од мене, валедикторка у њеном разреду, већина мојих пријатеља се заљубила у њу, била је паметна и лепа ... па сам знао да морам нешто да променим да би ме приметила . Срећом, њен брат ми је био добар пријатељ, па сам се наставила дружити с њим, а она се некако увек задржала.
Ок, али како порнографија улази у слику? Па, јер никада нисам био код куће, али дружио сам се с њима (и даље баш као пријатељ њене браће), нисам имао времена за порнографију. Тада сам раскинуо са мојим гф-ом како бих се могао потпуно усредсредити на ову рибу и полако сам схватио да сам толико чудан заљубљен у њу да нисам могао да гледам никога другог. Никад се није догодило, није се догодило од тада. У сваком случају, на крају ме је заправо позвала да изађем (?!), а онда је један спој следио други и завршили смо у кревету.
Први пут се догодила само предигра и ја сам завршио своје фармерке пре него што сам их морао уклонити. Велики ПЕ се вратио на стазу само много горе, мислио сам. Испоставило се да сам погријешио, следећи пут кад смо имали секс и трајао сам као КСНУМКС-КСНУМКС минуте сваки пут, без ЕД-а, без ПЕ-а, било је добро ићи у КСНУМКС минута након сваке сесије.
А ја сам шупак јер сам све упрскао. Након што сам добио довољно самопоуздања, фиксирао сам се на побољшање па сам поново почео да гледам све врсте порнографија само да бих могао да се бринем и слично ... знаш договор. Непотребно је рећи да ми је било све горе и горе у кревету након неколико месеци и то је неизбежно довело до нашег прекида. Да, нисам хтео ни да разговарам о томе.
Шта сам научио из памћења свега овога? Тај нофап ради. То сам урадио само зато што сам сваки минут проводио са њом или са мојом гитаром и писао песме о њој, али то је било чудно. И изгубио сам љубав свог живота из незнања и зависности. Стигла је до мене толико пута да би разговарала о томе какав проблем може бити, а ја сам се одгурнуо одавде, и на крају разбио заруке.
Данас би ми могла бити жена. Била је савршена на толико нивоа ... Момци, молим вас, будите предани фапстронаутима и ако сте у вези разговарајте са својим СО о вашем проблему.
хвала што сте одвојили време да прочитате (нешто од овога), много је боље што сте ово записали. Такође. У уводном посту сам рекао да је мој најдужи низ икад био пре 3 недеље пре пар година, али током лагане медитације само сам се сетио да то није тачно.
ТЛ: ДР: једном је излечена, срела љубав мог живота, ангажовала се, порнографија је изазвала ЕД, никада није причала са њом о мом проблему, на крају сам раскинула с њом и од тада сам била сама.
by сиркаррде
Хеј Грег, ја сам истих година као и ти и такође делимо име. Лудо. У сваком случају, такође сам патио од ХОЦД-а око осам месеци када сам имао 18 година. Смешно је то што сам тада био верен са прелепом девојком, али сам се осећао неадекватно и престрављено. Била сам престрављена због свих ових хомосексуалних мисли, посебно ноћу. Нисам могао да спавам, стално сам се будио знојав и дрхтав. То је ужасан човек. Да ли је то узроковано порнографијом? Рекао бих да је то изазвано индиректно. Због порнографије морао сам да се бавим ЕД и ПЕ и због тога сам се осећао као да нисам мушкарац. Иако сам је превазишао, мислим да ми је зависност од порнографије беснела и стварала ми још један низ проблема, зато сам и престао.
Па, како се носите са ХОЦД. Па, прво, добро је што сте схватили да нисте у порицању и у ормару, већ само патите од одређене врсте сексуалне анксиозности. Срање је, знам. Сада када знате шта је у основи ХОЦД, можете избрисати ову геј слику из себе. Ниси геј. ти Знати ти ниси геј.
Али наравно да већ знате да сте стрејт, још увек вам се ове геј мисли роје у уму и можете их се решити. Најгоре је: али.. шта ако јесам? Срање! Грег, могу ти дати неколико савета који су ми заиста помогли. Е сад, један од њих је религиозан, можете га игнорисати јер постоје и друге ствари, али ипак само минуту размислите о томе, а ако је то још увек лудо за вас, само учините друге ствари.
- прво, почните да радите. Трчање, гимнастика, тежи било шта. Ово ће помоћи са допаминским жудњама које добијате након порнографије
- друго, медитирајте о стварима. Не мора се то радити седећи мирно брујећи охм, само покушајте пронаћи своје срећно место. Оно што ми је дефинитивно успело, ишао сам у дуге шетње и само размишљао о томе какву ћу лепу жену имати једног дана и колико ћу бити срећан са својом децом. Та снажна ментална слика била је тако умирујућа, тако умирујућа, знала сам да је то оно што желим и ниједан ОЦД ми то неће одузети. Требаће ми времена да се ментално виде резултати, али наставите тако.
- радите мушке ствари. ввв.артофманлинесс.цом помогао ми је огромно током година. Брет, креатор има одличан видео на иоутубе-у који се зове како се осећати као човек.
- афирмације и визуелизација. Хал Елрод је написао књигу "Чудесно јутро", предлажем да је прочитате. Сталним уверавањем себе да сте мушкарац и менталним виђењем свог мужевног себе полако мењате начин на који доживљавате себе. Такође сам замишљао да причам пријатељима о свом ХОЦД-у када остарим и у тим менталним ситуацијама сам увек рекао: Да, морао сам да се носим са тим када сам имао 18 година, 6 бруталних месеци. Не више. (Као што сам рекао, требало ми је добрих 7-8 месеци, али не више).
- на крају, ако верујете у Бога или у потпуно добар Апсолут, запамтите ово: Бог вас воли. Свака стална агонија или анксиозност долази од зла, а не од Њега, стога није Његов план да ви ходите тим путем. Ако вас натера да будете несретни и нервозни, то није ваш живот и ни на који начин то не бисте требали прихватити. Такође се можете молити да се ваше срећно место деси, само питајте и будите упорни.
Надам се да то помаже брату, и ја се носим са сексуалном анксиозношћу, али ово ми је пуно помогло и могу рећи да ХОЦД за мене више није проблем, све је то несигурност коју узрокује порнографија. Срећом, нофап вам помаже у томе и ми можемо бити мушкарци какви желимо и заслужујемо да будемо. Ја ти желим све најбоље.
;