20 година - Велико самопоуздање и енергија, Успостављање контакта очима са свима, Већа осетљивост и емоције

Пробудио сам се јутрос, опрао очи, устао из кревета с мало јутарњег дрвета и провирио кроз прозор да погледам сунце. Чим су ми се отвориле очи, већ сам имао јасну слику шта ћу данас да радим. Прво ћу рећи својим фапстронаутима како је прошло ових тридесет дана за мене. Друго, поделићу вам помало своја искуства током ових дана. Док сам то радио, водио сам дневник и свакодневно ћу писати какав је био мој дан.

Прво бих желео да кажем да је ово био један од најбољих месеци који сам имао у последње 4 године. ЈаПМОинг имам од своје 14 године, а МОИНГ од 8 година.

Свестан сам да многи фапстронаути осећају да су заувек усамљеници. Они желе некога ко може да разуме, али се осећа невидљивим и одбаченим - зато многи од нас трче према мастурбацији и порнографији ... као бекству од стварности, али посебно порнографије ... кривца. Дакле, требају ми други фапстронаути којима је потребан подстицај да ово прочитају.

Ово су предности које сам приметио док радим НоФап месец дана:

• више поверења
• više енергије
• Живе снови (често чудни снови)
• Само продуктивност (читање књига, вежбање, свирање гитаре итд.)
• „Наизглед“ више пажње супротног пола
• Осетљивост и емоције
• Дати људима директан контакт очима када разговарају са њима
• Кад затворим очи и покушам да замислим нешто (попут јабуке), слика је живописнија и детаљнија - за разлику од пре него што сам покренуо НоФап.
• Не осећам се више социјално „непријатно“

То је отприлике то. Тек сам са месец дана, тако да знам да ме чека још погодности ако наставим дуже.

Ово је из мог дневника, где сам документовао искуства која сам имао док сам радио НоФап. Неких дана нисам документовао јер су исти као претходни:

[Дани 1 - 5]

~ Још увек сам социјално незгодна и не могу да се повежем са женама. Имам снажну потребу за мастурбацијом и гледањем порнографије. Мој ум је већ смислио изговоре (Пример: „Па, шта ако ми та ствар са НоФапом заиста не иде? Претпостављам да ћу морати да наставим да фапирам. Иоло“). Још се не предајем. Покушавам да видим да ли ће се догодити нешто просветљујуће. Схваћам да су фаппинг и гледање порнографије у основи моја два главна хобија, па правим листу продуктивних ствари које треба да радим.

[Дани 6 - 10]

~ 6. дан - осећам се мало самопоузданије. Још увек долазим са листом интересовања и хобија, како бих порно и фапинг време могао заменити нечим другим. Данас ми је прилично досадно.

~ Дан 7-8 - Налет пуког самопоуздања и енергије долази ниоткуда. Загледам жене и осећам се прилично непобедиво. Одлучили сте да узмете књижничну карту, пишете поезију и почнете више да идете у теретану. Мој став је тренутно „ДОЂИ НА МЕНЕ СВЕТ!“.

~ Дан 9-10 - Самопоуздање се не осећа исто као дана 7. и 8. Вратио се порив за гледањем порнографије и мастурбације, али почињем да идем у библиотеку и читам 2 сата, а затим одем у теретана одмах после.

[Дани 11 - 14]

~ 11. дан - Исто као и 9. и 10. Дан самопоуздања је опет опао и стварно жудим за порнографијом. И даље се држим својих нових пронађених хобија. Вратио сам се писању поезије и ово је још један хоби који сам ставио на листу.

~ 12. дан - Приметио сам да су моји снови много живописнији и чуднији. Сањао сам чудан сексуални сан. У сну сам изашао у шетњу и вратио се у своју кућу да пронађем као двадесет голих жена које су лежале на мом каучу молећи ме да имам секс са њима . Срећом, сан се завршио пре него што сам им се придружио.

~ 13. дан - Данас се ништа не истиче. Моји снови су и даље живописни, самопоуздање је „у реду“, и даље се држим својих хобија. Данас је било у реду.

~ 14. дан - Осјећај помало. Расположење се љуља, а ја сам у последње време емоционална и чини ми се да нема разлога .. Приметила сам да кад год помислим или покушам да замислим нешто што ме обично узбуђује, нисам узбуђена и не добивам ерекцију. Мој либидо је врло низак и једноставно не желим да ме мучи.

[Дани 15 - 20]

~ 15. - 17. дан - Готово свакодневно идем у библиотеку и теретану и примећујем више погледа, како жена, тако и мушкараца. Готово као да могу да осете нешто чега тамо није било. Откривам да идем теже у теретани него икад раније. Завршавам ноћ писањем песама и читањем више. Управо сам завршио читање књиге и жедан сам да узмем другу.

~ 18-20. Дан - Приметио сам да се више дружим са својим најбољим пријатељем. Заиста је једини пријатељ којег имам, али и најбољи. Заједно вежбамо и вежбамо. Пориви су још увек присутни и увек су били ту, али ја настављам да се борим против њих самовољно.

[Дана КСНУМКС-КСНУМКС]

~ Осећам се „осетљивије“ на ствари. Изгледа да ми је више стало до туђих осећања и свеснија сам својих. Емоционалнији сам и ово користим као предност писањем катарзичне поезије. Изгледа да су моје визуализације постале још живописније, а моји снови су и даље исти. Пориви су и даље присутни, али ја настављам да се борим против њих размишљајући о томе шта могу постићи ако наставим даље. Зацртао сам циљеве и жедан сам да их постигнем.

[Дана КСНУМКС-КСНУМКС]

~ Предности су ми у овом тренутку очигледне. Пориви долазе и одлазе, али нису толико снажни као кад сам тек почео. Осећам да ми је све лакше да наставим, али знам да никада нећу изневерити стражу јер лако могу склизнути ако нисам пажљив. Има добрих и лоших дана, али такав је живот. Изгледа да сам свеснији свог окружења. Када идем у шетњу, примећујем дрвеће, небо, птице и све око себе. Показује ми да је некако порнографија утрнула моје емоције, отупила моју личност и некако уклонила боју живота, али мој живот полако враћа боју у себе.

Свим фапстронаутима којима је тешко да остану мотивисани, топло препоручујем да се баве хобијима, интересовањима и да у основи буду заузети. Приметио сам да је сваки пут кад сам се приближио клизању, било због усамљености или досаде. Доврага, чак и шетња би могла спасити дан.

Наставићу даље како бих могао да видим које ме још бенефиције очекују и знам да са мном иду хиљаде других фапстронаута. Извињавам се што је овај пост био толико дугачак, али осећао сам се као да је потребан.

Срећно фапстронаутс!