Имао сам посла с депресијом и тешком анксиозношћу ... Управо сам се преселио у друго стање и нисам имао пријатеља. Мастурбирао сам у просеку три пута дневно (моја порно навика започела је око 12-13 година. Сад имам 20, скоро 21 годину). Играо сам рунесцапе дванаест сати дневно. Последњих неколико година неколико пута недељно сам размишљао о самоубиству.
Све је било досадно. Имао сам мање од жеље за интеракцијом са било ким. Када су ми почели часови, плашио сам се сваког дана. Отишао сам, стигао тамо када је почела настава, отишла чим је завршио час без икакве речи никоме, вратио се кући и сјео за фап и провео остатак дана на интернету.
Обично сам активан само на Реддиту током НФЛ сезоне. Велики сам НФЛ-ов фан и волим субреддит. Свеједно, током НФЛ предсезоне сам се пријавио и видео сам да је субреддит „нофап“ имао неколико постова на првих неколико страница Реддита. Проверио сам субреддит и видео да људи имају дневне бројаче дуже од годину дана. Мислио сам „то бих могао, али нема смисла ...“ Нисам прочитао зашто људи то раде. Дошао је октобар и почео сам да постајем незадовољан како живим свој живот. Вратила сам се у нофап без икаквог разлога и почела да читам зашто ови људи то раде. Схватио сам да су многе ствари које нису у реду са мојим животом били симптоми људи који су били зависни од порнографије. Објашњавало ми је незаинтересованост за стварни секс и зашто имам проблема са перформансама. Објаснио је готово све моје менталне проблеме. Дао ми је осећај наде ... Потпуно сам заборавио какав је то осећај.
Почетком октобра први пут сам покушао да направим фафап. Направио сам то 27 дана пре него што сам се вратио (под изговором да желим да будем сигуран да нисам „мртав“ тамо доле). У року од 14 дана имао сам невероватно побољшање. Моја породица је прокоментарисала да сам се у последње време чинила тако срећном и друштвеном. Преполовила сам време проведено на мрежи. Почео сам да желим више социјалне интеракције. Могао сам да ценим лепоту природе. Почео сам да желим нешто више од живота, што ме довело до тога да схватим шта желим да радим са собом. Ох, и мала физичка и сексуална побољшања попут искуства са јутарњим дрветом по први пут у годинама такође су се осећала страшно. Био сам чврст кад сам се пробудио и одржавао то све док нисам био под тушем - дефинитиван доказ да се нешто мења. Осећао сам се страшно.
Затим, равна линија. Навикао сам на понос што сваког дана имам то јутарње дрво. Кад се то престало дешавати, почео сам да га изврћем у изговор да проверим да ли ми пенис и даље ради. Требало ми је неколико дана да то стварно урадим, али градило се недељу дана и ја сам попустио. Прво сам МОЂАО да размислим о својим мислима. Затим сам неколико дана касније имао потребу да то поновим, овај пут са порнографијом. Претјерао сам.
Тај први рецидив након дужег периода вратио ме је назад. Али, требало ми је. Подсетило ме докле сам стигао. Вратила се ментална магла за коју нисам ни слутио да је нестала. Не знам како сам могао тако дуго да оперишем. Све моје емоције су поново потиснуте. Одмах сам постао раздражљив и повучен у себе наредних неколико дана.
Борио сам се и гасио до Дана захвалности. Некако сам имао последњу ура са порнографијом пре него што сам отишао на одмор. Од тада нисам ПМО. Сада имам дивну девојку и недавно сам искусио секс по ономе што сам осетио први пут. Први пут га нисам успео потпуно подићи, а изгледало је још горе него пре нофапа. Унапред сам јој рекао да не знам шта да очекујем и зашто, а она ме је разумела и подржала. Други пут је било много, много боље. Трећи, још бољи. Сваки пут сам се усавршавао и уживао све више и више. Сад, кад имам нагоне, то је за њу, а не за ПМО. Већ три недеље нисам желео да гледам порнографију. Обично проводим на мрежи мање од сат времена дневно. Сада се физички и ментално осећам боље него откад сам био мали дечак. Сад се осећам као човек. Надам се да ћу наставити да се поправљам, јер мислим да се нисам ментално потпуно опоравио, али осећам се драматично боље него пре неколико месеци.
То је тежак, спор процес. Надам се да ако сте нови и ако сте одвојили време да ово прочитате, научите на неким мојим грешкама и охрабрени мојим тријумфима. Будите јаки сви и свима вама пуно среће.
ЛИНК - Пре четири месеца био сам на најнижој тачки свог живота.
;