20 година - Повратак самопоуздања, више није зависник

млади, разиграни парПочео сам са порнографијом када сам почео више да користим компјутер, па вероватно око КСНУМКС-КСНУМКС-а.

Све је почело КСНУМКС-КСНУМКС прије неколико мјесеци (да ли је стварно било тако дуго?) Када сам примијетио нешто о мени. У средњој школи сам била веома одлазна. Свакога сам третирао исто и због тога сам био тражен међу девојкама у нашој школи.

Пријатељи су ми рекли да сам харизматичан и питао ме која је моја тајна. Чак иу средњој школи када сам имала проблема са мастурбацијом и порнографијом, девојке су ми још давале поглед. Али све до средње школе, све је било у школи, тако да никада никоме нисам дозволио да то смета. Никад никога нисам пустио близу.

Одједном сам приметио да губим пријатеље и да имам само неколико блиских пријатеља. Такође имају проблема са повезивањем са новим људима, имају тескобу да приступе и комуницирају са лепим девојкама. Постала сам „пријатељица“ девојчица, ако знате на шта мислим. Оцене су ми почеле да падају, а концентрација и памћење слабили. Већи део дана осећао сам се уморно, чак и да нисам ништа урадио.

Тада сам почео слагати слагалицу, гледајући велику слику и очарано зурећи у њу, отворене вилице. Ето, то је био мој читав живот на интернет страници која објашњава симптоме честе мастурбације на порнографији и нежељене ефекте екстремног порнографског садржаја. Била сам шокирана, љута и разочарана - благо речено. Како нешто што се тако добро осећа може имати тако лоше нуспојаве? Да ли су правилно извршили своја истраживања? То сам се питао. Човече, осврћући се сада, рецимо само да нисам имао појма о томе шта сам себе питао.

Дошло је до тачке када сам то радио најмање два пута дневно и увек се радило о порнографском садржају, док сам, док сам био млађи, све било у употреби маште. Тада је и фреквенција била знатно мања, иако сам увек имао висок сексуални нагон. Урадио сам то пре изласка, јер су људи говорили да не желите да ходате сав напуњени и напаљени, због чега сте потребни, а девојке то не воле. Па, у то време је то имало смисла ...

Након што сам приметио свој проблем, почео сам да тражим одговоре. Истраживање Гоогле-а редовима попут: „уздржавање од мастурбације, више тестостерона када се не мастурбира, проблеми од мастурбације, мастурбације и порнографије“ и тако даље. Учио сам све што сам могао, од стварних студија до личних експеримената. Лекари су на многим местима тврдили да је мастурбација здрава и да смањује шансу за развој рака простате.

На форумима су људи изазивали друге да се неко време уздрже од мастурбације. Људи су се увек шалили: „Имао бих кокане 24/7. Не бих могао да спавам. Сваке ноћи бих сањао влажне снове ”... и почео сам да се видим у тим речима. Стварно сам лоша? Изговараш се да бих се скинуо?

Па започео сам сопствени изазов “„ Недељу дана, за почетак “, помислих у себи. Први дани су били пакао 'Нећу лагати. Било је то директно из мојих најгорих ноћних мора. Али одједном сам приметио промене у расположењу и самопоуздању. Почео сам више да причам, причам више вицева и да ми је пријатно у својој кожи. Тада се све завршило, попут буђења. Нисам знао да сам се пре неколико сати пробудио.

Пут за мој опоравак је почео да се појављује. Следећи пут сам то направила две недеље, али сваки пут кад се моја серија завршила, ментални бол је био све гори. Тада сам себи рекао: „31 дан. То је пун месец. Ако можете толико дуго, то показује да нисте зависни од порнографије и да сте господар свог домена. “

Вратио сам се каризматични ја, пун енергије и пакао, није напаљени „нон-стоп“, већ напаљени „Спремна сам да владам светом“. Више сам радио, боље учио, вратио самопоуздање и изгубио сваку сумњу у себе.

Све је било у реду до мог заказаног дана. Ишао је 31 дан ... па шта сад? Па, поново сам користио порнографију наредних неколико дана. Али сад кад то видим, требали су ми ти дани да се потпуно опоравим. После 4 дана кренуо сам од 0. Али осећао сам се као да почињем од бесконачности.

Овог пута дани нису били важни. Било је то 40-ог дана, устао сам од стола и осетио невероватну снагу, количина текућег тестостерона бацала ми је вене, контролу коју сам сада имао у свом телу.

Пре неколико дана гледао сам порнографију после 10 недеља ничега, нити једне слике. Цитираћу из мог другог коментара:

Било је то попут сусрета са старим пријатељем, али примећујете да сте се раздвојили и да више не уживате у међусобном друштву ... и зато не желите да се поново сретнете. Видео сам оно што сам видео после 10 недеља и није ме занимало.

Где сам сада:

87 дана без мастурбације. Поверење на сасвим новом нивоу. Није важно ко сте или како изгледате - могу да вас гледам у очи и слушам шта имате да кажете. Осјећам се угодније око јата дјевојака него дјечака. Стално идем у теретану, стављајући мало величине и снаге. Најбољи део је што не осећам потребу да имам некога у свом животу. Уживам колико могу и изгледа да то девојке излуђује.

Нећу имати план за мастурбацију. Не осећам да треба да мастурбирам, чак и кад сам напаљен или под стресом. Не волим падавине и знам да се моје тело може бринути само за себе (влажни снови). к Временска ејакулација врши притисак на мене, и то је један од разлога што нисам успео у свом ранијем 31-дневном плану.

Савет:

Поново цитирајући мој други одговор: „Како пустити свој харем?“

Само узмите свој рачунар и погледајте екран са једне стране. Шта видите? Страна екрана. Тамо нема ничега, ничега иза тога. То је приближно онолико колико ћете се приближити оним женама на екрану. Када то схватите, а мислим стварно схватити на шта мислим, искочићете из тог ума који воли харем. “

4 месеци

Па, скоро је прошла трећина године за мене: Без мастурбације, без оргазма. Волео бих да могу да кажем да је пловидба текла глатко, али није. Као и свакој зависности у животу, потребно је више времена да се ствари поправе него да се ствари сломе.

Момци, службено је, сигуран сам 100% да више нисам зависан од порнографије и мастурбације. Како да знам? Па напаљен сам, али не осећам потребу за мастурбацијом, а порнографија делује вештачки и лажно. Не блокирам ниједну порно страницу или било шта слично, јер би ме више занимало да сломим тај зид. Једноставно се осећа лоше као глума: да је то филм, не бих га сатима и сатима свог живота проводила гледајући га. Упркос томе, увек постоји могућност да попустимо под притиском и стресом, ипак смо људи. Управо бих могао да отворим другу картицу и одем на порно страницу и завршим серију. Нема шансе. Прешао сам ту фазу ...

Оно због чега сам помислио да поново пишем била је, бар за мене, смешна чињеница: да се за живота нисам могао сетити на ком сам порно видеу мастурбирао последњи пут. Показало ми је колико сам порастао из свега овога. Колико је мој мозак поправио, то је унутрашње ожичење.

ЛИНК - Реад блог

by неедедхелп