Срећан сам што коначно могу да кажем да имам 90 дана слободног од ПМО-а. У мом животу је било пуно унутрашњих промена, као и изазова на том путу, али замах је сада снажан и не мислим да ћу се ускоро вратити ПМО-у, ако не икада. такође је важно напоменути да имам 20 година и користим ПМО отприлике 3 до 4 године око 2 или 3 пута дневно
Шта се догодило?
Првих 30 дана било је брутално, мислим заиста чудно, јер сам непрестано жудио за тим и понекад постајао врло раздражљив. Важно је знати да сам више пута покушавао НФ, тако да је коначно само извијање и пролазак било лудо. Открио сам да је 30-60 још тежи изазов, јер је средња тачка у којој је борба највиша, овде сам имао интензивну равну линију. На моје изненађење дан 60-90 је заиста пролетио и у овом тренутку је то било много лакше, иако сам се скоро вратио на дан 70. Када дођете до ове тачке, заиста морате погледати ситуацију и рећи да ли ћу заиста избрисати сав мој напредак за који сам толико радио?
Предности на путу:
Открио сам да чистим, рано се будим, вежбам, једем здравије, будем хигијенскији, осећам се оптимистично, самопоуздано, одржавам контакт очима и још много тога. Једна ствар која је била луда је да сам некада био пушач тешке траве и да сам се у процесу НоФапа у ствари вратио пушењу траве, чега сам се покушавао одрећи и што је одузело благодати, то је заиста исцрпило моје енергије и вожње, тако да сада, кад имам снаге од завршних 90 дана, поново се враћам покушавајући да одржим трезан животни стил јер ми управо то одговара. Сви су различити и сви имају различите проблеме / навике, али могу да вас уверим да када прођете 90 дана имате виши осећај самодисциплине и помаже у испуштању других навика!
Савет о повратку болести:
Као особа која се повремено понављала не само у НФ-у, већ и у одвикавању од пушења, могу да кажем да једноставно морате бити заузети и концентрисани. Не изговарајте се и не лежите не радећи ништа. Свет вам неће доћи, морате ићи у њега. Једном када кренете у добар ритам вежбања, читања, продуктивног обављања посла итд., Нећете желети да се вратите назад! корисно је и спречава ваш ум да се не понови. Дефинитивно ћете искусити борбу и успут можда чак и покушати да се уразумите рекавши ох, само је један варалица кога брига? У стварности никога није брига осим вас! иначе, уопште не бисте започели изазов. Задржите маратонски менталитет и радите на томе свакодневно. Друга ствар је дефинитивно славити те прекретнице попут 30,60,90 дана итд., Јер осећај постигнућа вас заиста мотивише да разбијете следећу прекретницу.
Шта сам научио:
Више не налазим задовољство на вештачки начин. Нема разлога за мастурбацију да бисте ослободили и осетили ту еуфорију, можете изаћи и бити аутентични и добити је у стварном свету толико окрепљујућом. Више нема разлога да пушим траву јер ту срећу и радост откривам аутентично изнутра, а не из спољног извора. Открио сам да ме ова бекства спречавају да се суочим са својим проблемима и заправо само заустављају мој раст.
Закључак:
Открићете да је ово НоФап путовање период високог самоусавршавања и подучава вас многим важним лекцијама! Кроз овај процес схватате шта је потребно за постизање мајсторства, а то је кроз самодисциплину, доследност, одлучност и још много тога. Ваш живот се неће у потпуности поправити од Нофапа, он је много дубљи од тога! НоФап вам омогућава да видите шта треба да урадите и куда даље да идете, пружајући вам осећај контроле и спремности за било коју препреку која је следећа. За оне који су ме инспирисали и мотивисали да наставим даље, хвала! за оне који се муче или размишљају о прекиду, НЕ! постаје лакше обећавам!
ЛИНК - НоФап КСНУМКС даи репорт !!
by стевемадонес
;