У реду, прво, ово није мој уобичајени рачун. . (одлучио да то скине због анонимности)
Нисам планирао да радим пост, јер је већина мојих искустава већ била покривена другим постовима. Међутим, мислим да заједница то заслужује и недавно сам имала само неке симптоме које сам хтела да обрадим и видим да ли заједница доживљава исто. Доћи ћу до тога касније. Па ћу се потрудити да се присетим свог искуства у скраћеном облику.
Сада сам КСНУМКС и јуниор на колеџу, студирам електротехнику ако сте радознали. Већ сам био фаппинг од Јр. Високог. Вјеројатно се (не сјећам се точно) осјећао кривим због вјерских разлога (католик овдје… након нофапа схваћам да су религије можда имале нешто са својим “правилима”), а претпостављам да исто вриједи и за гледање порнографије. Мислим да је то због мог религијског одгоја учинило да покушам да контролишем своју зависност. Из тог разлога бих само гледао порнографију како бих мастурбирао и покушао бих да ограничим мастурбацију на КСНУМКС-КСНУМКС пута највише седмично (неколико недеља више, а неке ништа). Међутим, још увек сам нашао нофап да буде велики животни промењивач.
Знао сам да морам да се променим када морам почети да се понашам као да сам девојка за време мастурбације да ми помогне да брже изађем (ако немам порнографију). била је девојка која се јебала док сам мастурбирао. То је нешто што ми је јебено…. Срећом, нашао сам нофап након КСНУМКС-КСНУМКС година тога.
Навешћу неке од мојих личних особина пре и после нофапа. Пре него што:
Свидјело ми се да буде усамљено. Тешко ми је навести некога да покажем осјећаје ... тешко "волим" било кога. Имао сам повремену везу у средњој школи и на колеџу, али никада нисам имао девојку. То је углавном због тога што нисам пронашао особу за мене. Био сам веома лијен и спавао бих тону. Међутим, ипак сам успео да будем велики спортиста и студент.
После: Након три недеље осећао сам се као да је дошло до велике промене. Свеукупно боље. Управо сам у овом тренутку одлучио да је то корисно и одлучио сам да се извучем. Сексала сам се неколико пута током почетка. Али приметио сам да бих имао један мокри сан једном сваке три недеље на почетку (једном пута КСНУМКС пута у недељи.) Али он је стално био дужи између мокрих снова и сада је прошло два месеца можда. Примијетио сам више енергије, мање спавам и не умарам се као некада. Увек сам се напио после школе и између пауза. Нисам још овог семестра. Мислим да сам прочитао пост о некоме ко има хемороид? Насумице сам имао један који је долазио и излазио око КСНУМКС дана. Примијетио сам гомилу ситница које се слажу са другим постовима, као што сам, престао сам да гледам доље док сам ходао. Мој положај је побољшан. Превазилажење ове овисности довело ме до процјене мојих других здравствених одлука. Почео сам да једем боље и заправо сам урадио детоксикацију кофеином током летње паузе! Престала је пити сокове и чај сваки дан. Ово је такође био велики енергетски помагач који вас охрабрујем да покушате.
Нофап ми је такође помогао да се концентришем… осјећам се као да се могу боље фокусирати, што ме доводи до тога да зауставим Аддералл / фоцалин на тестовима (за сада ћемо видјети када се финале врати!)
Одлучио сам да разрадим фокус. Била је то ДРАМАТСКА промена. Сјајно је колико имате контролу након нофапа. Једва сам могао да седим сат и по часа раније. А понекад бих нашао себе да претражујем дивље. Једном када се обавежете да ћете зауставити нофап, вратите фокус и контролу јер свака девојка коју видите у кампусу (или на ТВ-у / Интернету) више није потенцијално „гориво“ за мастурбацију. У опуштенијем сте стању и не тражите следећи ударац допамином.
Повећали су ми се луцидни снови и сјетио сам се више снова. Већ годинама сам имала тај нагонски "стресни чвор" који би се приближио свом врату и десној замци. Сваки стрес би је активирао. Запањујуће је то нестало! Више волим да будем у близини људи ... и могу да покажем својој породици и пријатељима љубав коју они заиста заслужују и то значи. Овај пост је већ дугачак па ћу додати и друге погодности коментарима или питањима.
Дошао сам до своје последње тачке. Недавно сам емоционално доживљавао ствари које до сада нисам искусио. Почело је након повлачења свих ноћи и узимања два тешка теста. Нисам се добро осећала у вези са тестовима и управо сам имала поплаву емоција које никада нисам искусила. Најистакнутије је то што сам први пут имао носталгију и желио сам да будем са својом породицом! Веома чудно за мене…. А сада ти осјећаји долазе и одлазе. Неколико дана сам добар, али неколико дана добијам те депресивне осјећаје, али можда су то само нове емоције које морам научити да се носим. Већ дуго сам лутао, то је све за сада, слободно поставите питања о мом искуству.
;