Само сам желео да поделим мало о свом искуству са НоФап-ом након што сам недавно достигао 90 дана. Овај субреддит сам први пут открио пре неколико година и имао сам неколико „пруга“ недељу, две недеље, месец дана, дођавола, чак и направим 5 или 6 недеља у једном тренутку. Али проблем је увек био исти: никада нисам био посвећен.
Једног дана сам прегледавао ову поднаслов и неко је објавио свој лични успех. Говорио је о томе како се пруге смију ломити. Рекао је да је једини начин да се у потпуности одустане од фаппинга да се обавеза да више никада неће одустати. Дакле, то сам и урадио.
Ако мислите да „Човече, никада нећу моћи самозадовољавати до краја живота“ кад ћете га истрљати, вероватно нећете успети. Узми један по један дан. Када осетите да долази порив, немојте се љутити или фрустрирати. Ми смо сви људи, то се догађа. Само неколико пута дубоко удахните, прихватите то и пређите на нешто друго.
Последњи савет је да у потпуности исечете ПМО. Ово је велики део зашто нисам успео у прошлости. Мој мисаони процес би био „Па пошто сада не могу да се подметнем, шта је најгоре што мало порниће може да уради?“ Тада бих гледао порнографију. То не би било одмах, али у једном тренутку бих поново рационализовао мастурбацију. „Да ли је стварно тако лоше? Мислим да је овај пут имам под контролом. “ То су лажи које би ми порнографија помогла да кажем себи како бих оправдао рецидив. Било је много лакше након одсецања ПМО-а.
Па, како изгледа 90 дана? Прилично јебено цоол. Опет се осећам као човек. Много сам сигурнији. Не муцам толико. Живим у тренутку. Ценим ситнице у животу више него икад. Постао сам много мање апатичан. Ох, и нисам имала еректилну дисфункцију откад сам престала да мастурбирам, што ми је представљало огроман проблем.
Нећу седети овде и рећи да је одустати од фаппинга лако, јер није. Доврага, ово пишем јер сам недавно био под стресом и јутрос сам имао снажне нагоне. НоФап такође неће решити све ваше проблеме у животу, зато немојте бити фрустрирани кад се ствари магично не поправе. Имам нека срања која морам да поправим у свом животу за која НоФап неће учинити ништа. НоФап је први велики корак ка вашем животу.
Ја сам КСНУМКС.
Хвала вам што сте одвојили времена да прочитате ово и најбоље од среће на вашем путовању!
ЛИНК - Хит КСНУМКС дана прошле недеље
by цраигги
;