Старост 21 - Престаните након 4 године

могуће је обнављање порнографије

Хеј, момци, прошло је неко време откако сам овде објавио нешто суштинско, па сам претпоставио да је данас сјајан дан за то. Ако ме памћење не вара, данас сам други пут 90 пута без порнографије. Било је ту дугих потеза ту и тамо, али увек је негде на путу било и лапсуса. Овог пута, међутим, мислим да нећу имати око чега да се бринем, јер сам се ових 90 дана много разликовао од раније. Објаснићу.

Почнимо са прошлогодишњим поновним покретањем:

Зато читам информације о ИБОП-у и одмах започињем путовање у нови животни стил. Природно, био сам неспретан због своје грешке и једва сам стигао до отприлике 67 дана пре него што сам поново почео да мастурбирам. Уздах. Не могу довољно нагласити да се никад више не треба вратити мастурбацији. То је бесмислено. Пре или касније (после више од 100 дана) вратио сам се у порнографију и петља се поново покренула. Отприлике 50 дана било би праћено релапсом праћеним још једним дугим истезањем. Толико пута сам рекао себи и девојци да сам овај пут завршио, само да бих се опет оклизнуо. Успут сам сјајно напредовао:

- Престао сам да мастурбирам (минус минус порнићи.)

- Престао сам да морам да долазим на ову страницу.

- Упознао сам највећу девојку икада и почео да јој се забављам.

- Почео сам озбиљније да се бавим студијама

- Почео сам да заиста процењујем своја пријатељства и враћам енергију бачену на она лоша.

- Покупио сам нови хоби у свирању баса и гитаре.

А сада за ову годину ...

Оно што сам овога пута урадио другачије је нешто што је било тако очигледно, а опет, то никада не бих могао. Потпуно сам извадио визуелне стимулусе. Елиминисао сам све жене са екрана рачунара. Не могу да верујем како никада пре нисам видео сопствене обрасце, али искрено се осећам као да сам ивица био прошле године. У основи, ако нешто напуштате, немојте се уопште задиркивати! Дакле, да, тај мали детаљ ми је променио све и овог пута уопште нисам имао пуно нагона.

Хајде да направимо листу побољшања овог пута:

- Секс са мојом девојком је сваки пут сјајан. Кунем се да ми постаје све секси и секси, а то превазилази физичку.

- Завршио сам свој први самостални албум у којем сам снимио бас и гитару. То је моја беба, па не, нико то не може чути.

- Недавно сам се придружио бенду, а планирано је да почнемо да свирамо током божићне паузе.

- Стекао сам пуно нових пријатеља с којима једва чекам да успоставим односе. Сад ме заправо уопште занимају људи и лако се узбудим слушајући животне приче. Заправо ме никада није било брига. Више не тучем мртве коње, јер ако неко нема исти погон или интересовање као ја, остављам га да буде. Више се не дружим са старим пријатељима који су ми учврстили лоше навике. Ако то учиним, онда радимо различите ствари, осим што сатима играмо видео игре.

- Осећам жељу да имам женске пријатеље ... Овај је велик јер заиста искрено осећам то сада када желим да бринем о њима сада. Не желим да имам секс са њима иако су врло атрактивни. То је чудно, моја девојка ми је увек говорила да момци и девојке могу бити пријатељи, али никада нисам мислио да је могуће да не желим да имам секс са супротним полом. Сад сам понизан.

- Скоро сам годину дана са истом лепотом са којом сам почео да излазим прошле године, а наша љубав постаје све боља и боља. Чујем да је ипак теже у другој години.

- И опет, жене ... Осећам се другачије према њима. Осећам се као да желим да градим односе са њима. И даље желим да имам секс са некима од њих, али то су они које још не знам. Осећам се као оне које знам, не желим да имам секс с њима колико желим да бринем о њима. Плус сам заузет ...

Последња ствар коју желим да кажем је да ако се поновите, вероватно бисте требали поново покренути бројач ... Срање је, али повлачење, мада понекад благо, изгледа да је код мене почело испочетка. Промене расположења су се вратиле дуго времена, анксиозност је прошла кроз кров, слаба мотивација је била присутна, привлачност за видое игре и сурфовање вебом била је врло јака! Увек чујем да је напредак кумулативан и слажем се, али то не гарантује да више никада нећете имати повлачење као у мом случају. Негде око 75. дана било је кад сам поново почео да се осећам врхунски у игри, а моја девојка је такође морала да игра улогу у томе. Још једна ствар која је помогла је покретање гомиле гроша. Једна за сваки дан у подножју мог кревета заиста ме је инспирисала да наставим даље, а након 30 дана почео сам да користим смарагде. После неког времена, иако је моја девојка сазнала и убедила ме да више не морам да их гомилам ако сам заиста завршио са порнографијом. Претпостављам да јесам. ввв.реунитинг.инфо/цонтент/90-даис-иет-агаин

Ранији уноси у дневник су се делили на форуму после КСНУМКС недеља.

[Дан КСНУМКС] Од данас сам прошао две недеље без порнографије. Поред тога, нисам мастурбирао током целе недеље. Стално се будим у осам сати свако јутро и осећа се добро. У овом тренутку изгледа да нагони долазе и одлазе, па ипак морам да пазим шта видим. Штавише, морам свесно да се потрудим да не гледам ништа што би могло покренути привлачне емоције попут оних насумично бачених на порно слике у Гоогле претрази слика. Можда само избегнем Гоогле претрагу слика заједно. Откривам да почињем да тражим те слике против своје воље кад год идем на Гоогле.

Интересантно је приметити следеће:

Данас сам уживао у песми у којој нисам уживао веома дуго. Навала је била готово неподношљива.

У ствари, не недостају ми пријатељи, док сам раније морао да их видим.

Не љутим се ... Међутим, тренутно волим Дир Ен Греиа!

(Ретроспективно, ово је заиста било затишје пред олују. Мислим да је тада започела равна линија, па ме нису много занимале порнографија или мастурбација. Такође, у то време имао сам компулзивну жељу да врло буљим у Гоогле слике насумично све време знајући да би било шта могло искочити и дословно ме разбити. У овом тренутку нисам имао појма шта ће се догодити у будућности: повлачење.)

[Дан КСНУМКС] пробудио се уморан, а ја нисам хтео ништа да радим. На крају сам, међутим, започео вежбање баса. ова песма је готово у потпуности запамћена, али њен последњи део је најизазовнији. Толико је досадно да је постајало све теже што сам даље напредовао у њему, а у једном тренутку сам скоро разбио главу у бас. Међутим, схватио сам да сам неке делове научио заиста брзо и у једном тренутку сам се осећао несигурно како брзо напредујем као да журим или тако нешто. То ми је био поприлично цео дан. После два сата фокусирања на вежбу, желео сам да радим и друге ствари. Мање продуктивне ствари. Почињем да осећам да Интернет има нешто за мене што има већу вредност. И сигурно понекад нађем одличну забаву, али обично на крају проводим више времена тражећи нешто него што заправо проналазим. Када на мрежи нађем нешто што сматрам вредним, то је обично кратког века. То чак није ни то што ми свирање баса не даје вредност, моја одлучност да кренем напред је тренутно тако слаба. Мој фокус такође може да користи неки посао, али медитација је врло досадна. Можда ћу се бавити неком музичком медитацијом. Не баш као да имам пуно енергије за много тога другог.

Не могу да верујем (Пријатељ) је рекао „Знао сам да не можеш престати да гледаш порнографију.“ Заиста боли, али очигледно ме никад и није толико високо оценио. Битно је само шта мислим о себи и не морам да му будем пријатељ.

(Додато касније: Смешно ово читање једног дана након што сам из ентузијазма изникнуо из кревета 56. дана како бих започео свој дан. Учење те песме заиста је постало лакше јер сам се држао подаље од ПМО-а и сада је имам у потпуности напамет. Не знам сурфајте на мрежи скоро онолико колико сам некада, али ипак желим да смањим неке. =] Тај дан је био један од многих усраних дана. Што се тиче мог пријатеља, он је увек био прави кретен, али сигуран сам да не Не мислим ништа од тога. Можда ћу поново разговарати с њим. Не знам још. Могуће је да током повлачења све оно што није ПМО може изгледати као трн у оку. Чак и пријатељи који се шале с вама попут они су то увек чинили.)

[Дан КСНУМКС] Исус Христ! Постајем толико нервозан због снова које сањам. Искрено, узбудим се да идем у кревет јер постоји шанса да ћу имати један од тих еротских снова. Па зашто се нервирам? У тим сновима пуно примам орални секс, али никад не дођем до оргазма! Како дођавола сањам влажне снове који су суви?!? Не разумем зашто тачно, али први сан који сам ивичила како бих га могао продужити. Држао сам ивице док насумична ометања нису почела да прекидају женку и мене, и тако се сан завршио. Други се завршио на приближно исти начин када су људи упадали док имам секс!

[Дан КСНУМКС] Па јуче сам се пробудио након првог сањарења! Заправо уопште нисам срећан због тога. То се десило врло брзо, и то је био само портрет порнографије. Неколико флешбекова, и ројили су ми мозак брзином од око 3 видео записа у секунди. Штавише, трајало је само око 3 секунде, а онда сам се пробудио љут и помало мокар. Осећао сам се као да сам се вратио, а чак је било и прогонитеља који је пратио осећај. Морао сам да избегавам аниме и било шта друго што је можда сексуално наговештавало цео дан. Ово заиста понекад није забавно.

Данас је било чудно, јер као да сам се кретао напријед-назад између 6 и 2 на скали расположења. Најгоре сам се осећао у разговору са (Девојком) кад је причала о свом дечку у свакој прилици. Осећао сам се као да ме неко подиже и изнова и изнова удара. Питам се да ли бих уопште разговарао с њом да није девојчица.

[Дан?] Ваша најзабавнија прича о повратку?

Не знам ни за кога другог заиста, али знам кад сам први пут започео целу ову ствар, био сам препун самопоуздања, јер сам напокон сазнао извор својих превирања. Све што сам сада требао је да га поправим, зар не? Премотавање унапред до првог рецидива ...

Имам два пута која ми се заиста допадају као смијешна. Први је када сам сањао да излазим са једном од мојих омиљених порно звијезда. Мислим, осјећао сам се као да сам заљубљен у њу у свом сну. Имали смо кућу, слике, и ту је била веза. Наравно, кад сам се тог дана пробудио, морао сам је поново видјети. О_О Почео сам са гледањем њених видеа на ИоуТубе-у, а онда се преселио у другу цев.

Други пут се сећам када ми је ишло добро док нисам пронашао празан цд. О_О Будући да сам радознао као и ја, питао сам се „Шта може бити на овом ЦД-у?“ Остало је замућење, хахаха!

[Дан КСНУМКС] Од данас се осећам као да сам се осећао одмах након првог рецидива. Након што сам добио поправак. Након што сам преболио почетну кривицу и срамоту, осећао сам се подмлађено. Питам се да ли је у реду осећати се као да сам поправио ситуацију када се не сећам рецидива. Уживам у чињеници да сада могу да слушам музику само због задовољства, уместо да је слушам, јер се осећам лоше. Данас сам разговарао са пријатељем и никад се са мном није толико смејао у телефону. Осећам се шаљивије и лако, и чудно је, јер сам се већину јуче осећао као да ме ударио камион. Клатно се и даље љуља, претпостављам.

[Дан КСНУМКС] Вау данас се осећам тако добро да је некако застрашујуће. Баш сам јуче имао толико проблема са свирањем баса, и искрено, било ми је доста. Ипак је постало боље јер сам читав дан гледао филмове са породицом. Све је то био сјајан дан захваљујући томе. Данас се осећам довољно добро да саставим своју мангу. Волим овај осећај живости. Чак ми и мој очај сада значи, јер имам наду и веру да су боља времена увек могућа. Осећам се као да сам овде и у потпуности присутан. Желим да наставим и да остварим свој пуни потенцијал. Боже, заборавила сам на повећање издржљивости. Јуче сам прешао своју уобичајену границу увијања и мишићи ме једва и боле!

[Дан КСНУМКС] Главобоља Главобоља Главобоља !!! Толики притисак у мојој глави. Обично се трудим да се борим свакодневно дријемајући, али можда је мом тијелу то потребно управо сада. Данас опет мало енергије, али осећам да могу да наставим и да ћу ускоро бити добро.

Управо сам поново положио тест типологије Хуман-Метрицс и поново постигао исти резултат! ЕНТЈ или фелдмаршал. То је далеко од онога што користим да бих се вратио у 2008. Увек користим да бих стално добивао саветника, који је ИНФЈ, али ствари су се сада промениле. Питам се да ли је зависност имала неке везе са резултатима. Кад размишљам о томе како су се резултати променили, чини ми се да сам постао екстровертиранији и логичнији. Друштвенији сам и одлазнији и склонији сам ослањању на образложење него на емоције. Али на крају, увек се могу променити и могу бити оно што желим.

[Дан КСНУМКС] Ова мрена постаје тако лагана да није ни смешна, али можда је једноставно у томе што имам много више енергије. Могу да пређем своју уобичајену количину сетова, док сам се у прошлости борио са својом уобичајеном количином. Буквално сам наспавао 5 сати, попио кафу и још увек сам спреман за полазак. Заиста је невероватно. Жене ми и даље дају лептире, али морам да кажем да сам постала храбрија и сигурнија у себе. Мислим да почињем да схватам зашто сам некада волео метал и мислим да је то зато што је то била једина музика која се могла подударати са мојом излазном енергијом. Можда ме је то одржало слично као и сада вежбање. Данас ћу се дружити са (девојком), тако да ћу сигурно бити нешто касније о чему ћу извести. Воли ме само подсећати на чињеницу да има дечка, али шта могу да учиним? Допада ми се.

Сада могу рећи да је све што сам чуо о одустајању од мастурбације и порнографије истина! Мој глас је био тако моћан и био сам тако удобно екстровертиран. Девојке које су се приближавале и разговарале са мном никада се нису чиниле могућим у мојим годинама, али сасвим сигурно, прилазили су ми две слатке девојке! Непотребно је рећи да су интервјуи били одлични.

[Дан КСНУМКС] Тако сам јуче сањао свој други влажни сан од 5. јуна и како сам одговарао с обзиром на то да сам маштао о (девојци) пре него што сам заспао. Претпостављам да је напредак од раније када сам могао сањати само мокре снове о порнографији. Као резултат тога, осећао сам се све напаљеније цео дан. Читав дан сам се осећао потпуно исцрпљено и досадно. Мора да је то гонитељски ефекат о којем су говорили, али ако је то случај, онда је боље да научим да га прихватим. Претпостављам да бих требао седети са овим осећајем док не прође.

[Дан КСНУМКС] У овом крсташком походу „Куит Порн“ био сам од новембра 2008. године, а ово је након четворогодишње зависности од њега. Испробао сам много експеримената, и док сам из свих њих учио и растао, наилазило ми је на бројне неуспехе. Не осећам се лоше ни због чега, јер сам растао из сваког покушаја, и то је важан фактор који треба схватити. Најдуже што сам икада прошао без порнографије је близу три месеца и могу да потврдим све оно што људи овде тврде. Као да се једног дана пробудиш и неко окрене свет. Одједном плешем у возовима и смешим се девојкама које ни сама не знам, и све је то природно. Мастурбација је била тако невероватна око трећег месеца. Ево ипак занимљивог дела: Стално сам мастурбирао сваки дан током тромесечног периода ... Због овога, ипак, мислим да никада нисам прекинуо везу са порнографијом, а када су ме случајно упознали са сугестивним материјалом, повлачење је и даље било невероватно јак и БАМ! Повраћај…

Откад сам пронашао ову страницу, играо сам најбољу улогу икад. Више ни не размишљам о порнографији. Ако ништа, морам да бринем о мастурбацији и фантазирању о девојкама са којима желим да се састанем. Заиста мислим да сте сви генији за проналажење недостајућег дела у мастурбацији. Одувек сам био толико упоран у заустављању мастурбације, иако сам знао да имам зависност од ње.

Данас ми је крај осме седмице, и осећам се веома смирено и опуштено, али мало је мамурлука од мог последњег мокрог сна који је био КСНУМКС дана. (Дамн Цхасер)

Осећам да се моје самопоуздање вратило из последњег влажног сна који сам сањао пре 4 дана. Осврћући се на моја претходна писања, чини се да су два влажна сна у тачно две недеље разлике. Можда је сигурно рећи да ће следећа бити за недељу дана од долазећег уторка, али надамо се да неће болети толико као овај. Не могу заиста да кажем много зашто ме је толико болело све до дна мог пениса, али то је можда због цурења које је блокирало врх. Било би логично гледати како поново маштам о (девојци) пре него што заспим. Можда је као резултат фантазије дошло до цурења или слично.

У смислу ерекције, могу рећи да они сада имају много више смисла него икада раније. Док сам флертовао са девојком из Индонезије на интернету, имао сам ерекцију све време што је било мало неугодно да куцам док је показивала право на мој врат. Као да су манипулисани да разговарамо у тачки ножа! Могу прилично да добијем инстабонера који размишља о томе да буде са женом, и сада то може бити нешто што морам научити да контролишем. Моји снови постају веома еротски и стварни тако да у овом тренутку мој следећи мокри сан може доћи раније него у уторак. То би имало смисла јер је од последњег пута када сам мастурбирао док ми је први мокри сан био мало више од КСНУМКС недеља, а други мокри сан дошао КСНУМКС недеља управо после тога.

Мрзим да приметим да је после сваког влажног сна постојао прогонитељски ефекат који је подразумевао 4-5 дана различитих стања као што су анксиозност, депресија, безнађе, промене расположења, жудња, губитак самопоуздања, очај, незаситна жудња, а данас доноси умор .Надам се да ће гонитељ стати. То је мој највећи циљ у овом опоравку, уклањање прогонитеља.

[Дан КСНУМКС] То је толико различито место на којем сам сада у поређењу са оним где сам био пре неколико дана. То је као да заспите на броду који је започео у паклу (пловидба у ватри, да) и буђење у рају. Озбиљно сам се прошле недеље осећао потпуно безнадежно и мислио сам да све ово постаје само губљење времена, али данас је само ... вау.

Идем у кино са породицом. Осећај који имам може се упоредити само са осећањем рок звезде. Кад смо већ код рок звезде, мислим да ћу заглавити свој бас на дроп Д. Знам само једну песму, али у овом тренутку сам сигуран да ће шта год одсвирам звучати сјајно.

Једноставна задовољства су невероватна, а још занимљивије је то што не желим да радим ствари на које се ослањам попут играња видео игара сатима = П.

Синоћ сам први пут после дуго времена делио искрен осмех са мамом без икаквог осећаја „Престани сада“ или „Зашто се смешим?“ Она ми је увек била сјајна особа и сада то коначно могу да ценим после толико дугог времена.

Осећај је просто невероватан. Почео сам да разговарам са својим пријатељем преко мсн-а док сам флертовао са девојком коју сам недавно упознао. Самопоуздање је било ту, а она је чак прокоментарисала колико сам самопоуздан био. Искрено сам показао своје занимање за њу, а да се заправо нисам забринуо да ли ће ми узвратити или не, и заиста ми је било задовољство. На крају, све што ми је слала била су срца и смајлићи и још срца. А мој пријатељ? Па нисмо годинама делили такав смех. У неким сам се тренуцима поцепала, а ми смо само разговарали о девојкама и о томе колико их волимо.

[Дан КСНУМКС] Истраживао сам интроверзију и екстроверзију и превише пута сам узимао тестове људских мера (тако је лако манипулисати ЛОЛ-ом), али сада сам збуњен. 2008. године, када сам први пут започео овај експеримент, често сам добијао резултате који су говорили „Ти си интроверт!“

Али сада све што добијем је „Екстроверт“, а то је и неодољив резултат. Наравно, природа против неговања долази у обзир када погледате било чије тенденције ка интровертираности / екстровертности, али откад сам започео ову ниједну порнографску ствар полако постајем све више самопоуздан.

[Дан КСНУМКС] Данас је трећи дан заредом где није дошло до пада расположења, а све је почело 56. дана! То је 8 недеља! Можда бих требало да сачекам и видим, али тренутно се осећам добро.

Осећам се напаљено, али нема потребе да самозадовољавам, чини ми се да тамо има још живота који раније није био тамо. Јуче увече је започела порнографија и мој ум се тако брзо променио као да се не сећам остатка. Комплетан аутопилот! Може се истренирати! Хахаха, никада нисам боловао од ЕД-а и често сам се мучио око одређених девојака које сам познавао, али порнографија ме заиста емоционално намерила. Моје промене расположења повезале би се на бради људи и оставиле их испражњене.лол Јуче сам нацртао слику ћерке Т.Хавка са којом сам наставио у ноћ.

Сад је велика ствар у томе што није било отпора од дела мозга који је раније жудио за порнографијом (лимбик је био?) Било је угодно цртати линије што је могуће глатко. Такође сам испробао стару борбену игру коју сам некада играо и није ми било досадно и исцрпљено након играња, заправо сам почео да цртам. Последње што желим да напоменем је да желим да упознам жене у овом тренутку, али не желим да имам само секс са њима. Осећам се у тренутку када их прво могу квалификовати као дугорочни потенцијал пре него што уопште помислим на секс са њима. Али човече, жене су тако јаке ... Лако је изгубити перспективу кад нањушите њихове купке и производе за тело. лол

[Дан КСНУМКС] Расположење се данас заиста изравнава. Не знам много о ЕД, али никада пре нисам имао проблема са разговором са девојком преко телефона. Ја сам узбуђен. =] Прошло је око 2+ недеље откако сам последњи пут видела да ми пенис стоји, па сам морала да га мерим и загледам у страхопоштовање. Осећао сам се као један од оних људи који обожавају сунце док излази и дахће у својој слави.

[Дан КСНУМКС] Јуче је било невероватно. Моја породица се окупила након дуго времена након што је моја сестра дошла са Флориде, и то је била експлозија. Никада раније нисам толико уживао у близини породице. Одувек сам желео да будем сам и радим своје, али не јуче. Једна од мојих сестара је обично живот странке (нарочито када је пијана!), Али јуче је морала да подели мало пажње са мном. =]

Доста сам флертовао са (девојком) и позвао сам је да се дружи са мном за сутра. Надам се да ће пристати да иде, јер је врло стидљива у јавним активностима. Заправо се не осећам добро, јер она има проблема са својим дечком из шупка, и стварно ми се свиђа, па слушам како она изговара њега. Међутим, мрзим да је слушам о другом типу, посебно када је искориштава и третира као срање. Рекао сам јој да не желим бити тај тип да и она плаче због другог типа. Случајно мислим да ако имате добру ствар пред собом, требали бисте је искористити уместо да се жалите на срање дечка.

Пре него што је почела да се излаже о томе, имали смо добар и дубок разговор о животу и сновима. Надам се да ће пристати да се дружи са мном, и да одбаци момка са којим мрзи да буде са мном. Знам да може изгледати погрешно, али ја је волим и он се лоше понаша према њој.

(касније) Дакле, данас је уследио још један удар поверења у погрешном смеру. Понекад ме ове агресивне промене расположења чине неподобним за друштво и не бих се изненадио ако би уништили било какву могућу прилику за везу. Могуће је да је разлог тај што је (девојчица) одбила моју понуду да се поново дружим, али то је учинила неколико пута и никада ми то раније није сметало. Уживам у јурњави (кад је то ионако она).

Мрзим да се вређам на људе у оваквим временима. Само треба да будем сама и нико то не разуме. И данас сам радио као луд, и даље свако мало ударам у мрену, али и даље се осећам као да се вртим на ивици агресивног понашања. Срање је одбити, али мислим да могу даље. Мислим да могу да упознам некога другог и да имам иста осећања. Прилично сам сигуран да нисам знао да ћу је упознати још док сам био опседнут бившом. После годину дана када сам волео девојку са дечком, мислим да бих себи требао да учиним услугу и само кренем даље. Хоћу да пијем и мрзим алкохол.

(Касније) После разговора са пријатељем осећам се много боље. Само сам мало разочаран својим понашањем. Добре вести су, натерао сам свог пријатеља да проба две недеље без ПМО-а и он ће ми пријавити оно што примети. Узбуђен сам.

[Дан КСНУМКС] Овај викенд био је роллер-цоастер од стреса и промена расположења, а сада сам прилично уморан. У овом тренутку могу искрено рећи да ме порнографија више апсолутно не привлачи, а мастурбација је на исти начин. Једино што могу да кажем је да и даље имам ужасне промене расположења тамо где морам да будем сам од свих, али не желим више да кривим ПМО. Не знам да ли су то симптоми повлачења.

Данас сам отишао на базен и била је само једна девојка која је изгледала близу мојих година и баш онако како се очекивало: ИНСТАБОНЕР !!! Само је лежала на свом пешкиру ваљајући се уоколо и видео сам шта се дешава доле. Разговарао бих с њом, али са њом је било око 5 момака. Без обзира на то, био је то сјајан дан са породицом у којем сам научио како пливати и задржавати дах под водом. (Девојчица) је била превише заузета да иде са мном, али више ми не смета превише. Ствар је у томе што у мој најбољи дан она може да ме одбије све што жели, а ја бих је и даље јурио јер ми је заиста задовољство. Међутим, једног дана када имам неку од тих промена расположења, то једноставно неће успети. А тих дана ни због вежбања не осећам се боље. Можда је прерано за рећи, али мислим да је проблем можда негде другде јер ме више није ни брига за ПМО.

[Дан КСНУМКС] Било је дана током овог поновног покретања када се осећам тако живо и забавно као да имам оргазам целог тела или нешто слично, али има дана када пуцкетам и вичем на људе да ме оставе на миру. Збуњује ову ствар са поновним покретањем, али остаћу при томе и видећу где ће ме одвести. Мислим до сада, осећам се као да сам се много променио. Направимо листу промена после 60+ дана. (Тренутно не знам на ком сам дану)

Имам поштовање према себи, и ја ћу се више борити за себе, док бих прије тога шутио само да бих касније пожалио.

Не желим да имам секс са сваком девојком. Сада желим везу. Пре тога, моја личност је била само „Гет Сек!“.

Не занимају ме непродуктивне ствари као што су играње видео игара или играње на интернету без разлога.

Моје тело се заиста пуно напунило! Требао бих да будем ектоморф, али сада гледам негде између ектоморфа и мезоморфа.

Мој глас је опуштенији и долази из доње тачке око мог стомака. Пре је био висок и звучао је тако уплашено.

Желим да дам вредност људима, уместо да се жалим на оно што другим људима недостаје. Мање сам себичан.

Музика ми сада звучи тако добро. Слушао сам га кроз неке јефтине лименке и остао сам без даха.

Сада могу да размишљам дугорочно. Већ сам одредио датум за своју 90-дневну марку и то ме нимало не плаши. Нисам застрашен. Нико није стручњак одмах, ствари узимају праксу.

Претпостављам да је то све што за сада могу да кажем. Надам се да ће се сви уравнотежити више, али данас навршава 2 недеље од мог последњег влажног сна. Према мојим подацима, били су у размаку од две недеље, па морам да спремим додатне постељине. Такође морам да се припремим за потенцијалног прогонитеља.

[Дан КСНУМКС] Данас сам се пробудио и једноставно сам знао да је данас један од оних врхунаца. Као да сам 4-5 дана пролазио кроз долине, а онда се енергија враћа. моје тело је чудно, јер сам мислио да ћу после две недеље сањати влажан сан. Ово није био случај ове недеље, па сам закључио да је данас одличан дан за тестирање ловца. Схватио сам да је ово био сјајан дан, и ако не бих, не бих то чинио као утеху за себе. Тако да сам мастурбирао и завршио сам за око 2 минута (још нисам спреман за Олимпијске игре).

Ако бих судио инстинктивно, данас сам се пробудио са расположењем и нивоом енергије од 7.5. Сад кад сам се самозадовољила, било је тешких емоција које су биле некако преплављујуће, али прошле су за неких 10-ак минута. После тога, моје расположење је било и даље на 7.5, а нисам био уморан или нешто слично. Наставио сам са снажним тренингом и почео сам да учим нову песму на свом басу. Било је то као да се ништа физички није догодило. Међутим, поново сам добила насумичну ерекцију око 2 сата након што сам мастурбирала, па сам одлучила да видим да ли ће то бити 2 минута као и прошли пут. Сигурно је било равно 2 минута. >.> После тог оргазма осећао сам се задовољно и осећао сам се као да сам својој опреми дао добар тренинг. Убрзо сам почео да дремам, али пробудио сам се да бих наставио са својим активностима. Сада могу да кажем да је моје расположење око 6.5 сада након друге грешке ... Не осећам се лоше или нешто слично. Ипак сам још увек помало уморан и само желим да лежим и гледам ТВ или нешто слично. Не осећам жељу за гледањем порнографије или било којом другом високо подстицајном активношћу, али знам да морам још мало да се уздржим. Желим да. Тренутно бих рекао да прогонитељ једе моју прашину. Међутим, не знам колико треба да прође док то не осетим, па ћу сутра можда зажалити због досадних шала.

Мислим да више нећу самозадовољавати. Два минута једноставно нису баш испуњена. Мислим да ће се накупљање сексуалних средстава ионако увек вратити, па која је поента опсесије око тога. Више волим да сам навикао на то. Већ ми недостаје осећај сексуалне тескобе који се нагомилао у протекле две недеље. Чудно како то функционише. =]

(Следећи дан) Вау, можда ми је сада боље. Тек сам се пробудио и још увек не осећам прогонитеља ... * _ *

(Неколико дана касније) Вероватно нисам требало да се тестирам. Тренутно се осећам напаљено, али ерекције нема. То вероватно значи да то није „прави“ либидо. Сада жудим за видео играма.

Међутим, протекла два дана сам била прилично продуктивна, а данас сам се пробудила и учинила нешто што сам планирао од прошле ноћи. Направила сам заиста лепу слику и уживала сам у њој. Претпостављам да постоји неки мамурлук.

[Дан КСНУМКС] Напокон, достигао сам циљ од 90 дана без порнографије. Чини се да је прошло толико времена од последње сесије, али то је вероватно зато што се толико тога догодило у распону од 90 дана.

За почетак, последње истезање било ми је најтеже од 69. дана до данас, јер сам 69. дана одлучио да мастурбирам. Тада је све постало каменито. Након те сесије МО уследили су ефекти прогона који су били немилосрдни, заједно са жудњом и на крају још мастурбације. Стално сам понављао себи да ћу престати након овог времена, али било је све теже, јер сваки пут кад бих мастурбирао, сањао сам влажни сан исте ноћи или убрзо након тога. Заиста је тешко апстинирати када сањате мокар сан баш када сте одлучили да апстинирате. То се догодило укупно три пута, а трећи влажни сан био је порнографски и био је врло срамотан. Нисам могао да верујем да је део мог ума и даље толико збркан након толико времена. После те, ипак, могао сам да се потпуно уздржим, али следеће две недеље су биле најгоре у погледу жудње. Још два дана ће бити две недеље након оргазма, па ћемо онда видети.

Искрено сам се надао да током 90 дана више нећу жудјети за порнографијом, и иако је то можда само гонитељ, и даље ми одузима самопоуздање. Веома сам несигурна у себе и уздржавам се тренутно. По први пут у овом 90-дневном периоду било би ми врло лако да гледам порнографију сада. Међутим, постајем све бољи у одвајању својих сексуалних нагона од укупног стања. Претпостављам да то називају померањем фокуса. Пре тога, никада нисам имао фокус да се померам. (Каква промена!)

Ипак није све лоше. Промене расположења напокон су престале и углавном се осећам одлично већину времена. Једном кад бих запео у плави месец, осетио бих депресију због тога што не знам шта ћу са животом, али обично то не траје дуже од сат времена. Разговарам са људима много лакше него раније и више не осећам бол у срцу.

У ствари, постоје неке чудне појаве када ми се у грудима буквално осећа као да дише. (Знате какав осећај имате када трљате Вицкс Вапоруб по телу?) Заиста чудно.

У данашње време ми је потребно само моје време. Мада се много разликује од оног пре 3 месеца по томе што уживам сам. Волим људе и дружења са пријатељима, али не превише. Уживам у свом друштву много више него некада. Читање, цртање, слушање музике, пуштање музике и гледање мојих омиљених емисија су све моје најдраже ствари које морам поново да радим. Раније ми је друштво увек требало јер сам се осећао усамљено, али када сам обилазио људе осећао сам се нелагодно. Исусе ..

Такође сам створио нетрпељивост за екстремне стимулусе попут играња. Не могу да играм игре онолико дуго колико сам некада и буквално осећам како ми мозак виче да престанем да играм! Тада одем и учиним нешто уравнотеженије. Заиста чудно.

Напокон сам срећан за све који ово читају и раде поновно покретање. То куцам са сузом у оку, јер не размишљам пуно о томе колико сам далеко стигао. Свима вама желим не срећу, већ тврдоглавост, упорност, одлучност и победнички плен!

[Дан КСНУМКС]

Искрено могу рећи да је данас порнографија заиста проблем са везама. Повезивање са девојком трајало је нешто више од месец дана, али време је тако брзо пролетело јер сам све време уживао. Мале ствари: Држање за руке, узимање Сундаи Шетњи, загледање у њене очи, љубљење у чело и држање девојке, никада ми раније нису падале на памет као да је угодно. Када мастурбирате сваки дан, било са порнографом или без ње, заиста се одричете урођене способности повезивања са супротним полом. Сад сам 100% сигуран у ово. Пре него што сам отишао 100 дана и још увек сумњао у одустајање од порнографије, сада ми то чак и не пада на памет као озбиљна активност. То је у потпуности шала. Неким људима заиста треба само нешто више времена од других, а ако се неки ипак понове, време је кумулативно. Будите стрпљиви.

Што се секса тиче. Нерадо причам о томе јер је то било са мојом девојком до које ми је заиста стало. Чак сам се и питао да ли бих требао да се сексам са њом или да мало сачекам. Једини разлог због којег сам пристао на то је зато што сам сазнао да је и она желела да сачека јер јој је стало до мене. Природно, полако сам то узимао и дуго смо се држали пре него што смо одлучили да то учинимо. Заиста бих волео да сви овде могу имати не само успешан секс, већ и страсну размену између двоје људи који брину једни о другима. Чак смо наставили да се мазимо и након што смо завршили. (Оба пута) Заиста не бих могао бити срећнији због свог првог пута, а ово ће вероватно бити мој последњи пост. Изненађујуће је то што нисам ејакулирао 2 минута као и пре 2 месеца мастурбацијом. (То је био дан 69. мог првог покушаја поновног покретања.) Још увек нема јуритеља, а мислим да је то због свих мажења које смо радили након секса. Тренутно се осећам одлично, само сам физички мало уморан.

Будите стрпљиви дечки, и ја се поздрављам.

[Упдате монтхс латер]

Хеј, момци, прошло је неко време откако сам овде објавио нешто суштинско, па сам претпоставио да је данас сјајан дан за то.

Ако ме памћење не вара, данас сам други пут 90 пута без порнографије. Било је ту дугих потеза ту и тамо, али увек је негде на путу било и лапсуса. Овог пута, међутим, мислим да нећу имати око чега да се бринем, јер сам се ових 90 дана много разликовао од раније. Објаснићу.

Почнимо са поновним покретањем прошле године: