Порнографију сам почео да гледам са 12-13 година. Сад имам 22 године и коначно сам заувек стао. Зашто? Јер никада нисам ишао дуже од 1-2 месеца без порнографије сваки пут кад бих покушао да дам отказ. Дакле, ево нечега што мораш да разумеш ако први пут покушаваш да одустанеш: можда ти није последњи.
Првих неколико покушаја била ми је хладна ћуретина. Обично не трају дуже од 7 дана. Добићете жудњу. И пропашћеш. Али то је у реду. Ако не успете, морате и даље покушавати да престанете. Његов део процеса.
Моји следећи покушаји били су покушаји нофап-а, али сам стално тражио порнографију сваки дан, обично прије спавања. На крају сам се урушио и упао у порнографију.
Прошло је отприлике годину дана од данас када сам почео да искључујем порнографију из свог живота. Неколико пута нисам успео, али су разлике између сваког неуспеха постајале све веће. Сад се не сећам када сам задњи пут фапирао порнографију. И даље фапирам, али само 1-2 пута недељно, ако не и мање. Фаппинг ми више није на распореду. Ако то осетим, факат ћу. Али не (никад више) порнографији.
У реду, то је било путовање. Мој либидо се вратио, добијам јутарње дрво скоро сваки дан и више не жудим за фаппингом или порнографијом. Ево неколико савета (они су радили за мене):
- Фокусирајте се на своју каријеру / студије
- Иди у теретану или играј спорт
- Пронађите хоби или радите оно што већ радите, али боље
- Разговарајте са својим пријатељима / породицом чешће
- Разговарајте са девојкама / момцима (у шта год да сте)
- Будите друштвенији
Такође је велика ствар препознати зашто желите да одустанете. Желела сам да дам отказ јер сам цео дан имала млитав курац, осим када сам гледала порнографију. Није добро. Порно је отров за ум. Спречило ме је да волим своје дробљење. Зато што гледате на секс и мислите да је то табу рад. Али није. А интимни односи које сам желео да имам са неким људима се никада нису десили због овога. Зајебао сам се и покушавам да се поправим. Јер сваки пут кад ми се неко свиђа, а и ја њима као ја, једноставно то не могу, јер ми је у глави секс попут гледања порнографије. И тукао сам по грму толико дуго да девојчица само губи интересовање јер мисли да је не волим тако. А и они се јебено наљуте јер им се чини да их играм / задиркујем.
Тл; др: изгубићете неке битке, али покушавате да победите у рату (немојте одустати). Конзистентност је кључна.
ЛИНК - Порн видео фор КСНУМКС монтхс. Дозволите ми да вам поделим своју причу и да вам дам неколико савета.
by сг_КСНУМКС
;