Ја сам 22-годишњи мушкарац у свом тренутно најдужем низу (29 дана) и мислио сам да ћу са вама поделити листу позитивних промена које могу да видим на себи, заједно са речју савета.
Прво, ја сам био ПМОинг од када сам можда био КСНУМКС или КСНУМКС. Од тада сам такође имао активан сексуални живот. Упркос неколико епизода онога што претпостављам да сам ПИЕД у својим тинејџерским годинама, никада нисам имао толико проблема када је у питању секс или друштвена интеракција. Мој главни проблем са ПМО-ом био је како је убио сву моју продуктивност, и ставио ме у огромну маглу за цијели дан, што је често водило ка више ПМО-а. Ово је за мене постало огромно питање. Радно вријеме или дружење које је требало провести у кревету, умјесто тога, проведено је у кревету лијено кликнувши П линкове и бесциљно прегледавање.
Тако сам пре месец дана одлучио да зауставим, ставио сам блокатор К9 на апсолутно све што би ме могло покренути. Првих неколико дана било је неподношљиво тешко, чимпанза у мозгу је рационализирала да сам био само неколико дана и ресетовање не би било толико штетно за мој напредак, али оно што ми је помогло је то што сам препознао ово мисаоно понашање и дао све од себе да га разуме.
Радим као ДЈ, тако да већину вечери у недељи наступам, и као резултат тога дружење није избор. Откако сам напустио П и М и дозволио себи да учествујем у везама са девојкама које упознам, не могу да објасним како су се ствари одвијале. Овде видим момке са 90 дана плус пруга и не знате колико им се дивим због тога, момци рок и једног дана ћу вам се придружити. Отарасити се О у потпуности (софт-моде, верујем) није била одржива опција, упознајем пуно девојака и кроз посао и кроз друштвени круг, међутим откако сам напустио П, први пут у апсолутно много година показујем интересовање за ове девојке изван њиховог тела, у ствари се чак и не плашим идеје да постанем ексклузивна са неким. Сада више не тражим најлепшу девојку у соби, али најзанимљивије, најинтригантније, полако ме извлаче из моје плитке шкољке. То је да не спомињем огроман радни напор који сам стекао готово одмах након заустављања. Сваког дана сам у 6 ујутро, по цео дан радим на послу, подижем се боље него икад у теретани и проводим готово цео дан, свакодневно се бавећи друштвеним активностима и окружујући људе.
Ипак, једна ствар која ме убија је „ефекат прогонитеља“, односно огромни нагони да добијете, у мом случају, 12-24 сата после О. У прошлости сам испробао неколико цртица са ПМО-а и ово је увек био мој пад, али верујем да начин на који то пролазиш јесте препознавање знакова. Сада се побринем да сваки пут кад имам О, пратим га по напорном дану изласка из куће и околине људи, за разлику од лежања у свом кревету мамурног и бесциљног прегледавања интернета, и до сада је радио посластицу. Видим нагоне са километра, али уместо да их се бојим, поздрављам их. Могу да видим шта моја мала шимпанза покушава да уради. Верујем да би ово путовање можда било лакше да идем са пуним ПМО-ом и избегавам ефекат прогонитеља, али то је мој користан савет за друге попут мене. Откако сам се зауставио, гледам се из далека и ја сам момак какав желим да будем, момак какав сам некада био у прошлости. Проактиван, друштвен, енергичан, самопоуздан - сви моји пријатељи и људи са којима радим приметили су разлику и у мени, само се нацерим и кажем да не знам о чему разговарају 😉
Срећна браћа !!
Тема - НоФап, само О.
;