Промашио сам своју 90-дневну објаву Вицтори, па ево 100-дневне! Нећу ово да развлачим. Ово је био мој став када сам започео ово путовање: олупина зависна од ПМО-а. Ево шта се десило од тада:
- Повратио сам могућност да физички имам секс (тј. да га дижем без помоћи порнографије и/или моје руке)
- Повратио сам способност да уживати сек витх прави Жене
- Имао сам две везе* са правим женама, обе у раним тридесетим (имам 23 године), и имао сам најбољи секс у животу са једном од њих.
- Ја сам пустио браду. Два пута.
- Имао сам енергије, начина размишљања и тестостерона да урадим много више: да вежбам, завршим фантастични роман који сам писао, помогнем тати око грађевинских радова на његовој кући и још много тога.
- Обезбедио сам посао у сектору (и земљи!) који ме заиста одушевљава.
- Стекао сам невероватно доброг пријатеља захваљујући свом побољшаном самопоуздању.
- Вероватно најважније, осећам се зрелије, способније и више контролишем себе. Учим да контролишем друге нагоне (у суштини пијење) на основу успеха са нофап-ом. ја осећам будан.
*Не, то нису биле дубоке, емотивне везе које су промениле живот. Али они су испуњавали на свој начин, колико год пролазно. И проклето добра забава.
Овде се не завршава. План је да не ћурам до краја живота. Када размишљам о стварима које ме дефинишу, волео бих да дођем на сцену (пре као горњи постер на / р / порнфрее) где могу да кажем Ја не фап, баш као Ја не пушим or Ја немам две главе. То је само основни аспект мене, ништа страшно, нема велике борбе. Само оно што радим (или још тачније, до). Вероватно ће бити рецидива (ипак људи), али треба циљати високо.
Останите јаки, браћо и сестре. Пут је дуг, али су награде заиста богате.
LINK - КСНУМКС дана НоФап-а
by цхарлиесавер
УПДАТЕ
Одрицање од одговорности: ово није морализирајућа тирада против порно индустрије (иако порно индустрија свакако има неке сумњиве аспекте), већ истраживање начина на који порнографија утиче на нечију концепцију и искуство секса, сексуалности и привлачности. С обзиром на његову дубоко субјективну основу, он уопште није научан – иако се надам да ће подвући уобичајена питања са којима се сусреће свако у западној култури ко је користио порнографију.
Почео сам да гледам порнографију када сам имао десет година, што би данас био прави подвиг – вероватно бих га гледао много раније да сам дете у данашњем свету. У ствари, ретроспективно, цео мој процес откривања био је скоро твее у поређењу са савременим искуствима. Био сам у интернату за дечаке на југу Енглеске, а став естаблишмента према сексу био је потпуно порицање постојања. С обзиром на огроман хормонални развој дечака тог узраста и старијих искустава, ово порицање се граничило са фарсичном. Међутим, школа је деловала само као локализовани агент друштва са потпуно истим веровањима и ставовима: да су разумни, смислени разговори о сексу табу и да се сексуалност код деце треба у потпуности порећи. Стога, уместо да будемо образовани о осећањима и поривима које смо доживљавали – и њиховом истакнутом, лепом месту у људском искуству – били смо препуштени сами себи, сопственим тајним истраживањима, уз помоћ умирућег Дивљег запада који је био Интернет раних 2000-их.
Шире се гласине о веб страницама, сајтовима на којима би се осећао добро, сајтовима са сликама голих жена са великим сисама. Постојао је један посебно – Бикини69, мислим да се звао, сада више не постоји – који је био посебно популаран. Тако сам једног поподнева, када су се сви остали бавили спортом, а ја сам спавао болестан, ушуљао сам се у ИТ собу, покренуо неку архаичну верзију Интернет Екплорер-а и започео своје порно путовање.
Слике Бикини69 биле су питоме по свим стандардима: углавном су се састојале од слика једне манекенке у различитим фазама скидања, углавном само са извученим сисама. Ипак, све је ово било потпуно ново за мене, а слике су ме дубоко узбуђивале: погодиле су нагоне и осећања која сам доживљавала, са којима се нисам помирила. Наравно да сам знао да су то била сексуална осећања – то је урођено очигледно, и нисам била глупа – али то је било скоро све што сам знала. Такође, сазнање о основној механици копулације и репродукције није ми помогло да у потпуности разумем ове пориве.
Када сам имала дванаест година, мој порно репертоар се проширио. Сада сам се фиксирао на слике жена са јако преувеличаним грудима – и не мислим само на „велике сисе“, већ на огромна чудовишта која су практично личила на виме. Гледајући ретроспективно, већина мора да су били фотошопови или слике жена са гигантомастијом, иако су неке биле манекенке које су прешле ужасавајућу дужину добијања колосалних имплантата у грудима, претварајући се у оно што је, у суштини, западњачки пред - хипер-искривљена концепција тинејџера о томе шта је 'секси' (тј. оно што им је речено да је 'секси').
Отприлике у то време сам почео да мастурбирам. Али оно што је требало да буде безазлено истраживање мојих новооткривених жеља постало је нешто злокобније – прескочио бих спорт (измишљајући све врсте глупих изговора), гурнуо се у празну учионицу са рачунаром и мастурбирао над овим сликама масовно преувеличаних пародија женствености. Овде је почело: моје повезивање сексуалности са нестварним. Оно што сам радио, што је тада изгледало тако једноставно, постављало је темеље за оно што ће доћи.
Променио сам школу када сам имао тринаест година и завршио велику државну школу за све дечаке. Овде је однос естаблишмента (али не и наставника) према сексуалности ученика био подједнако негирајући. Ово порицање је значило да су на наша истраживања сексуалности у великој мери утицала само три извора: наши вршњаци, старији дечаци и наша властита донекле изопачена предубеђења.
Почело је неколико недеља након почетка семестра, када смо моји вршњаци и ја још увек били на ногама у новом окружењу: нервозни тринаестогодишњаци који су покушавали да импресионирају једни друге и старије момке. Касно једне ноћи, непосредно пре него што смо морали да одемо на спавање, момак из године изнад је обишао салу у којој смо радили домаћи, говорећи да ће да гледа порнографију у својој рупи, и да смо добродошли да му се придружи.
Пет минута касније, нас дванаесторо нас је заглавило у његовом скученом, осамљеном радном простору, угашено светло и укључен лаптоп. Опет, филм је био прилично питом, ретроспективно. Стандардне ствари за порнографију, ништа посебно егзотично или екстремно.
Али било је очаравајуће.
Будући да је интернат, знање се брзо ширило. Ускоро смо ја и остали били у току са проксијима, ВПН тунелима и другим средствима за заобилажење школских мрежних филтера док смо остали анонимни, као и са дељењем датотека, П2П торрентом и важности поседовања сопственог преносивог хард диска. Читав порнографски универзум нам се отворио за запањујуће кратко време, све то далеко доступније него што је било у мојој претходној школи. Ево, то је било а култура. Сви су то гледали. Један клинац је чак имао преко 100 концерата ствари, што за 2004. није био подвиг (до 2009. имао је преко терабајта, укључујући материјал који би вероватно оправдавао затворску казну ако би био откривен).
Какав је то порнограф био – велики део тога је учинио да моје претерано претеране девојке са грудима изгледају невино. Било је то отприлике у то време када сам постао свестан речи и појмова као што су јебање сиса, третмани за лице, аналне перле, БДСМ, јебање лица, буккаке понижавање.
И мастурбирао сам на све то.
Коначно, након неколико месеци, открио сам занимљив видео који укључује трудну жену (хугели трудна би је вероватно боље описао) – и сматрао сам да је то потпуно убедљиво. На крају сам упао у образац: гледао бих порнографију и мастурбирао барем једном дневно: често два пута, понекад три или четири пута. Гледао бих пуно трудничких порнића, испреплетених јебањем сиса, јебањем у лице, буккакеом и такозваним 'ББВ' видео снимцима. Имао сам тринаест година.
Ово је, са једном или две варијације, требало да постане мој омиљени порно репертоар у годинама које долазе. Како сам напредовао кроз своје тинејџерске године, тражио сам све више и више видео снимака, који су често постајали све екстремнији и нестварнији, проводећи сате трагајући за резултатима претраге и настајајућим 'тубе' сајтовима, непрестано тражећи следећи клип који заиста 'добије' ти. Иако сам учио о понашању зависности у биологији, нисам видео знакове код себе. Нисам видео какав је ефекат ово бесконачно понављање порнографске мастурбације-оргазма имало на моју сексуалност и начин размишљања.
Колико је ово ПМО понашање далеко од стварног секса? Хајде да прво погледамо како се сама порнографија разликује. Просечан порно сценарио иде отприлике овако: девојка је сама у кући, уђе момак, она га мало попуши (можда је појебао и њене сисе), имају прилично роботски секс у различитим позицијама (држећи њихова стварна тела што је могуће даље раздвојена, како би гледалац могао да присуствује чину пенетрације), а онда се он појављује на њеном лицу. То је то.
Други, екстремнији облици порнографије разликују се у још већем степену. Многи видео снимци имају један део женског тела као своје жаришне тачке – њено дупе, груди, сало или стомак (ако је порнографија у трудноћи) – фетиширајући га, изводећи мушка задовољства на њему. Груди имају пенисе протрљане између њих и на крају се појављују. Магарице се испитују и растежу фаличним предметима (или самим пенисима) и на крају се такође навлаче. Уста су замена за вагину и често узимају пенисе у целини или се грубо јебу. Лица, деколте и стомаци остају прекривени.
Понекад је само женско тело фетишистичко жариште - и опет, уместо сношаја, играју се мушка задовољства on то. Узмите буккаке – крајњу манифестацију посредне порнографије – где група мушкараца мастурбира над женом, а онда сваки редом наиђе на њу. Нема продора. Нема сношаја. Само момци који мастурбирају над женским телом, и идеја or Удружење са сексом и сексуалношћу које представља, а затим и на њега. Гледалац у овој ситуацији је двоструко заменик: двоструко удаљен од стварног сексуалног чина.
Ипак, можда су сви гледаоци порнографије ионако двоструко посредници, јер као што смо видели, порнографија није репрезентативна за секс. Порнографија је, на неки начин, пародија на секс, шарада вођења љубави, и то је оно на шта гледаоци мастурбирају, а не нормалан чин секса.
А ту је и аспект мастурбације ПМО. Сама по себи, мастурбација није лоша – али заједно са порнографијом, она ствара систем за задовољство и награду заснован на лажној стимулацији: систем који брзо може постати зависник, а да не спомињемо да је штетан за нечију стварну сексуалност (као у оном што се дешава у партнерству са другим људским бићем).
Имао сам искуство из прве руке о овоме. Пре него што пређемо на моју причу, хајде да опишемо неке од начина на које циклус Порнографија-Мастурбација-Оргазам утиче на нечији секс са другом особом.
Прво, извођење задовољства искључиво из виртуелног комплекса (лажних) стимуланса може значити да након неког времена можете само извући задовољство путем таквих средстава. Укратко, ако се превише бавите порнографијом, то може постати једини начин на који се можете узбудити, устати или уопште доћи. Губитак ове способности да се пробудите у стварном, физичком контакту са правим људским бићем, по мом мишљењу, једна је од највећих трагедија које човек може да доживи – а као што ћемо видети, имао сам несрећу да идем тим путем.
Проблеми, међутим, нису ограничени само на вас. Друга страна губитка интересовања за прави сексуални контакт је то што је оштећен и сексуални живот вашег партнера (ако га имате). На мање драматичном нивоу, ПМО вас може учинити превише фокусираним на сопствено задовољство, превише фокусираним на извођење пријатних радњи на свом партнеру, а не на добар секс. Добар секс је чин дељења, чин заједништва, а не самозадовољавање телом друге особе.
Друга страна овога је да можете на крају да тражите ствари од свог партнера које су за њега у најбољем случају само сумњиво пријатне, а у најгорем потпуно понижавајуће и непријатне (у односу на личне преференције, наравно – док неки људи уживају у томе да им се пенис набије низ грло тешко и шамар, многи не). Да не помињемо удар самопоуздања који ће неки људи доживети, када открију да њихов партнер не може да се узбуди од њих самих, и уместо тога захтева видео пародије на сексуалност да би постао сексуално испуњен.
А ту су и интроспективнији, филозофски проблеми са употребом порнографије, од којих се свако разликује од особе до особе, али се у суштини своди на ово: у којој мери је употреба порнографије спољашња манифестација унутрашњег проблема? Да ли је то зависност/механизам суочавања/резултат психолошких проблема/проблема у вези/проблема са супротним полом/било који други начин тешко дефинисаних, али друштвено невидљивих или стигматизованих питања? И стога, да ли је заправо психички нездраво да би неки појединци били укључени у редовне циклусе ПМО? У нашем друштву, које медикализира психолошка питања и приписује их „природним узроцима“ и „хемијским неравнотежама“ и негира било какву друштвени or културни узроцима, мало је вероватно да ће се ово питање истражити.
Дакле, време је да скицирамо ове проблеме на примеру. Када сам имао петнаест година, почео сам да излазим са девојком по имену Клара. До тада сам гледао порнографију пет година, а ПМО три. Прва ствар која ме је погодила је колико је другачији стварни секс са другом особом – било је мириса, течности, негламурозних призора, нових физичких сензација – укратко, далеко више димензија до праве сексуалности у поређењу са порнографијом.
Али ипак сам био изнервиран. Био сам љут на Клару што ми није сисала курац и што ми није дозволила да јој га гурнем далеко у грло. За то што ми није дозволила да јој набацим сисе. Питао сам је изнова и изнова, и сваки пут би изгледала повређено, и одбијао.
На крају се ова љутња претворила у озлојеђеност. Понекад бих изгубио ерекцију или не бих могао да је задржим. Имали бисмо секс, али би то била порнографија која би ми пружила појачан осећај задовољства: са порнографијом никада не бих имао проблема са ерекцијом. Са порнографијом, могао сам да урадим жени шта год хоћу – наравно. Дошло је до тачке у којој сам се више радовао својим порнографским сесијама него што бих се сексао са Кларом – зато што ми није дозвољавала да на њој глумим своје жеље, а чешће сам постао мек, или чак незаинтересован.
Једног дана је нашла порнографију на мом лаптопу. Била је катастрофално узнемирена. Увек је имала несигурност у вези са својом тежином и изгледом (као што се младим женама често усађује наша култура робе) и то их је све извело на површину. Поврх свега, била је горко узнемирена чињеницом да није била довољна да ме сексуално испуни, па чак ни да ме узбуди. Осећала се као да сам је издао.
Никада се у животу нисам осећао као говно. Али шта сам урадио? Наставио сам да гледам порнографију. Овај тренд да ПМО буде мој примарни извор задовољства – интензивнији од самог секса – остао је са мном у мојој следећој великој вези. Овог пута, међутим, ствари су постале лоше. У почетку сам имао велики проблем да постигнем ерекцију. Прошло је неколико месеци пре него што сам могао да се упустим у секс како треба - и богами, није била крива моја девојка. Ово је било невероватно болно за њу, али на моју бескрајну ретроспективну захвалност и поштовање, она ме је досађивала. Чак и када сам могао да се пробудим, наш секс је био далеко од спектакуларног. Замолио бих је да уради неке ствари – и иако ме је једном пустила да јој набацим сисе, није била обожаватељ грубих јебања лица које сам желео да јој пружим, па је циклус огорчености поново почео.
И дођавола, имао сам деветнаест година. Требало је до сада да се понашам заједно. Дуговао сам јој много више него што сам јој дао. Требао сам бити много бољи према њој. Заслужила је боље. Као и Клара.
На крају смо раскинули. Вратио сам се у бескрајне циклусе ПМО, и даље гледајући бескрајне клипове нестварних пародија на секс.
Живот ме је ударио по лицу једног дана када сам имала двадесет две. Био сам у ноћном изласку са неким пријатељима, од којих је један имао старог пријатеља из Сједињених Држава у посету. Била је прелепа свеамеричка девојка, права запањујућа. Како је ноћ одмицала, кокетна тензија је расла, све док се нисмо на крају пољубили, а онда се оправдавали другима.
Вратили смо се у хостел у коме је одсела и одлучили смо да се истуширамо. Била је секси по свим стандардима, а ја сам је стварно, стварно желео (у сваком случају, део мене јесте). Али нешто није у реду.
За свој живот, нисам могао да се подигнем.
Плус, осећао сам се скоро застрашени по ситуацији. Ова гола девојка, врела вода која је текла преко њеног прелепог тела, није била само средство за моје изопачене жеље. Она је била особа која није хтела задовољство од посредне мастурбације. Желела је обострано задовољство, од односа наша два тела.
И психички и физички нисам био у стању да јој то дам.
Док сам се враћао кући, љут и огорчен на себе сада је све постало јасно. Натерао сам себе да не могу да имам прави секс. Био сам млад мушкарац црвене крви – али нисам могао бити са стварном женом. Више од деценије коришћења порнографије ме је увукло. То је искривило мој либидо, моју концепцију о томе шта је 'секси', шта је чак и сама сексуалност.
Те ноћи сам се заклео да више никада нећу гледати порнографију.
Отишао сам на интернет да видим да ли су и други имали сличне проблеме. Они су имали. Многи људи су имали. Ту је све било, понављано изнова и изнова: огорчени партнери, системи задовољства и награде који су на крају заменили стварни секс, крајња немогућност да се то подигне, да се уопште секса. Постојале су заједнице подршке на мрежи, момци и девојке који су једни другима давали корисне савете о томе како да напустимо навику, да повратимо сексуални живот. Неки момци, попут мене, који су били жестоки када су гледали порнографију, али нису могли да се дигну током правог секса, предложили су да се уздрже од мастурбације као и од порнографије, или барем да смање колико често то радите. У време писања, прошло је годину дана откако сам све преокренуо, а сада сам на добром путу да повратим своју сексуалност – могу да ме узбуде праве жене и могу да имам добар секс са њима, без озлојеђеност или осећај потребе да глуме порно потезе на њима. Постаје све боље.
Смешно је, када кажем „повратак“, као „повратак моје сексуалности“ – то заправо уопште није оно што јесте. Никада нисам чак ни имао одговарајућу, здраву сексуалност коју бих могао да повратим; до пре годину дана, порнографија је увек била моје доминантно искуство сексуалности, моје примарно средство за стицање задовољства, баш као што је то за многе младиће и девојке (иако углавном мушкарце) који живе у западним земљама, посебно у областима велике брзине. интернет.
У извесном смислу, први пут откривам своју сексуалност.
И како је то лепо путовање.
Нов., КСНУМКС
Пре две године летео сам високо. Победио сам своју зависност од порнографије и проживљавао живот чудеса. Напокон сам био нормално људско биће, уживало сам у интими како је природа намеравала. Нема више ПИЕД-а, нема више анксиозности, нема више осећаја безвредности. Нема више срамотне срамоте кад нисам успео да је подигнем. Сва та срања била су у прошлости. Отишла.
Преселио сам се у другу земљу и упознао невероватну жену. Наша веза је била невероватна: најбоље што сам икада доживео. Невероватно испуњава, укључујући и на духовном нивоу. Ја сам био Хомо сапиенс, ангажовани у чину обожавања које сви животи (или барем највећи живот) имају. Како је изгледало смешно порно! Како мало и чудно, како ограничен, незамисливо и лажно!
Све док једног дана нисам погледао видео о женама с великим гузицама. Добро је, Рекао сам себи. Одевени су! Ово заправо није порнографија. У сваком случају, било је тако различит из мојих старих укуса, то никако не би могло утицати на мој мозак на исте негативне начине. Земља у којој сада живим (у ствари читав континент) има врло различите концепције о томе шта је секси у поређењу са Западом, и у основи сам то пронашао (било акултурацијом, било зато што је то оно што ми је увек било привлачно и тек сам то схватио) да је то управо моја ствар. Чињеница да је била различит (или сам мислио) у реду је, у мојој глави.
Тако сам наставио своју везу, али сам почео да гледам и ове видео снимке. Ускоро сам се вратио у ПМО циклус. Ово није порнографија! Рекао бих себи док бих пушио и имао сат времена гледања задњице на Интернету.
Месеци су почињали да пролазе. Нисам видео дрво за дрвеће. Је другачије! Поновио бих у себи, чак и кад бих почео да гледам видео записе у којима је голотиња умешана, а затим и видео записе који би чак и по најконзервативнијој дефиницији били класификовани као порнографски.
Кратка прича, моја девојка и ја смо отишли на паузу. Наша веза је била напета неколико мјесеци, и без сумње моја обновљена порно навика је имала нешто с тим. Обоје смо одлучили да узмемо мало времена за себе да је то најбоља ствар.
Јуче сам упознао некога великог на послу, а једна ствар довела је до друге. Можете замислити шта се догодило. Све те године напретка нису вриједиле ништа. Опет сам био онај анксиозни тинејџер, онај са млитавим, смежураним курцем, неколико тренутака даље од суза. Седео је између мојих ногу, укочен и мртав, док сам ја покушавао да га надокнадим радећи друге ствари за њу. Поново се појавио познати циклус мисаоних образаца. Анксиозност, срамота, бес; петља повратне везе која је све погоршала.
Никада се у животу нисам осећао више безвредно.
За отприлике пола године успео сам да поништим све оно за шта сам толико радио. Вратио сам се на дно планине и загледао се у врх, баш као у лоша стара времена. Моја веза, моје самопоуздање, моје самопоштовање - све бачено. Зато немојте да погрешите. Нека вас не обузме лажни осећај сигурности! Наше зависности су подмукле и учиниће све што могу да им се врате назад у главу.
У исто време, то је мој нови Дан 1.
;