Хелло пеопле!
Па, већ недељама читам блогове и постове више корисника. У почетку нисам баш желео да поделим своју причу, мислио сам да је непотребна, јер их већ има много. Али можда моја прича може помоћи другима, који су нови у овоме, или који се с тим могу повезати. Или ми може помоћи. Дакле, иде.
Као и већина нас, започела сам у прилично младим годинама, рекла бих са 12 или 13. Наравно, тада је било довољно видети груди неке прелепе жене. Не бих то ни назвао порнографијом, јер није садржавала ниједан пол, већ само слике голих девојака. Полако се развијао и могу се сасвим јасно присјетити свог првог хардцоре порно видеа. Размишљајући о томе, сетим се осећаја гледања, будући да нисам могао да верујем својим очима! Девојчица која је представљена личила је на девојку у коју сам био заљубљен у школи, али није желела да зна ништа о мени. Дакле, сада сам свестан да бих користио порнографију да бих избегао сопствене проблеме и самолечио се против анксиозности, али тада је то било само нешто „ионако су сви радили“.
Будући да због мојих проблема нисам могао да нађем праву девојку, порнографија је био крајњи рај, кад сам видела да су оне прелепе девојке са момцима за које сам знао да изгледају много горе од мене и да „уживам у њима“, као потпуно покорне, пуки предмети у рукама оних брутес. Није било одбијања у порнографији, било која девојка би могла бити „моја“, а када сам добила свој рачунар са широкопојасном мрежом, „имала сам апсолутну контролу“ над тим комадима. Ако сам желео мршаву девојку, ето је, плавуша, ето је, бринета, буцмаста, ситна, висока, Азијаткиња, Рускиња, црнка ... знате како је. Ум је углавном игра супротности, па, што мање имате контролу над сопственим сексуалним животом у стварности (што значи стварне девојке), то ћете више контроле тражити у нестварном свету мреже (што значи ескалацији) жанрови понижавања и потчињавања).
Дакле, депресивни сте јер вас неће прегледати ниједна девојка, па ћете се осветити гледајући екстремне порнографије. Али то ниси такав какав си. Мислите да „да имам девојку, никада не бих желео да јој радим те ствари“, али опет, зашто ме такве ствари узбуђују? Да ли сам језа? поремећен? Тако се укључује срамота, осећај апсолутно никакве сопствене вредности, па тако и зачарани круг. „Не могу да нађем ниједну девојку -> Порнографија -> Депресија, гађење -> Наравно да не могу да нађем ниједну девојку, ја сам тако низак црв, без ичега бољег за гледање ствари које мрзим то ме потпуно узбуђује сатима, готово свакодневно ... -> Опет порно, ново решење “.
Током година, мислио сам да сам биполаран, депресиван, чак и шизофрен. Била сам и страшно арогантна, јер сам морала сакрити своје ниско самопоштовање.
Тако несвесно, када сам покушао да приђем правој девојци, ово је био ментални процес док сам разговарао са њом: „Изузетно си лепа (пошто порнографија скаче увис и чини да оцењујеш изглед изнад свега осталог), тако да нема шансе да имам шанса са тобом. И иако се претварам да сам заиста фин момак, ви немате појма о стварима које сам радио са другим девојкама (мисли се на порнографију), вероватно бисте ме мрзели. Да јесте, зато морам да се правим изузетно лепо, морам да сакријем нешто о себи што мрзим, али што ме контролише у сваком погледу ”.
Тако да сам имао велику депресију, у мислима би ми пливале мисли о самоубиству, мисли мржње према родитељима због тога што су ме ставили у овај свет, због чега сам помислио да сам достојан када сам заправо био порно наказа који није могао добити ништа друго осим порнографија, где би све те лепе девојке биле деградиране до непрепознатљивости. Немам ништа против људи који се радо баве БДСМ-ом, али као што сви знамо, оне 18-годишње руске девојке које се третирају као кондоми вероватно нису у њему из било ког задовољства. Постоји разлог зашто у таквој врсти порнографије не видите скандинавске девојке, оне НЕ ПОТРЕБУЈУ новац. Дакле, већина њих долази из источне Европе или држава. Сад кад се сетим оних невиних очију које су гледале у камеру (гледале су ме) док су ме понижавале да их цео свет види бесплатно, не могу да избегнем да чујем њен глас, говорећи „зашто ми то радиш? не би ли волео да ме волиш? “
Истина о екстремним порнографијама је да знате да свој оргазам добијате због патње невине девојке која је можда желела да иде на колеџ, која би можда била ваш колега из разреда, пријатељ, девојка ... али на крају је дала „брутално пушења “старцима који изгледају као поремећени злочинци.
Уништавате слику женствености у себи. И радите то са задовољством. Како не можеш да се мрзиш после тога?
Тако сам изгубио невиност због проститутке (два пута сам имао ЕД са стварним, али пијаним девојкама док сам био пијан). Заправо се не кајем, јер сам због тога изгубио пуно страха од секса, а била је скупа проститутка, па јој се нисам гадила. Али наравно, дао бих све да изгубим невиност тој слаткој девојци у коју сам био заљубљен у школи ...
Мој живот је био у нереду. Сјебао сам све на универзитету, пио четири, пет дана у недељи, пушио кутију цигарета сваки дан, гледао екстремне порно филмове више пута дневно, уништавао своје односе са породицом и пријатељима, имао ХОЦД, имао рафалне бесе, мржњу према свет, престао сам да компонујем музику, пишем, читам ... Добијање девојке ми је био главни приоритет, али желео сам девојку порнстарског изгледа, свака права девојка је била „превише ружна“ за мене, а све време сам била напаљена, само размишљајући о сексу сваки пут кад би се појавио било који знак. Имам 23 године.
Затекао сам се како размишљам „Волим кад их УНИШТАВАЈУ“.
А онда се нешто догодило. Било је то окупљање многих ствари које су се догодиле у мом животу последњих месеци. Прочитао сам најважније дело веома важног филозофа (не желим да га именујем, пошаљите ми приватну поруку ако желите да сазнате), имао сам психоделично искуство, ишао на терапију, имао одморе ... и на крају, налетео на Иоур Браин Он Порн је сазнао за искуство поновног покретања. Био је то чувени „Дан 1“.
Изузетно сам срећан што могу да кажем да се нисам једном поновио! Неколико минута сам се самозадовољавао, али увек је било без порнографије. Дакле, дозволите ми да вам кажем о самом искуству поновног покретања:
Одлучио сам да нема повратка порнографији, ни у ком случају. Ја сам студент просечног и доброг изгледа који говори четири језика, свира три инструмента, може натерати групе људи да чују моје приче и да се смеју ... Једноставно не могу бити затвореник својих основних инстинкта. Слика женскости у мени не може бити копија онога што ми свет говори (реклама), моји сексуални укуси не могу бити они које ми нуде произвођачи порнографије, не могу се свести на лабораторијског мајмуна који гледа мајмуне- порнографије и само-лечења својим инструментом за задовољство док се понижава на тинејџерску грозницу језе. Јесте ли чули мит о мастурбацији која вас ослепљује? Па, истина је. Можда ће ваше очи наставити да функционишу, али више нећете моћи да видите.
Не више.
Сада, после скоро осам недеља без ПМО-а, Драго ми је што могу рећи да сам ново људско биће. Девојке ме проверавају. Много (не желим овде да се хвалим, једноставно не могу да верујем да се то стварно догађа). Неки од њих ми прилазе и не морам ништа да радим. А сада су стварне, не видим пар сиса, лепу гузицу, „кучку која воли грубо“, видим слатку љубазну девојку која би можда желела да оде на кафу сладоледа и насмеје се. Можда ће се нешто развити након тога ... Није да сам спустио своје стандарде, већ се сада моји стандарди не заснивају на томе колико је девојка дрољава и згодна. Зајеби то. Сада могу да видим лепоту у толико различитих облика ... стварних облика. Вратио сам се компоновању музике, учењу, оцене су ми порасле, имам много више енергије, нисам пио алкохол од почетка поновног покретања, а ни не желим, више се бринем о себи, вежбам ...
Кад сада упознам девојку, секс ми није циљ. Нема циља. Садашњост је једини циљ, тако да ми цоол разговор, или можда само кокетни осмех могу улепшати дан. Слика женскости у мени се од мучене, коришћене "кучке" променила у анђела смирености, унутрашњег мира и среће. Анима, извини.
Наравно да сам имао жудње, ужасне, али увек мислим „хаха, нећеш се одрећи. Можете га тражити колико год желите, стари мозак, али нема шансе да се то догоди. Наставимо да радимо оно што смо радили сада и заборавимо те глупе прохтјеве, они ме насмеју ”. Гладила сам пенис неколико јутра (нисам знала да тако лако могу толико тешко да се учврстим!), Приближавајући се ивицама, али увек сам застала пре него што је било касно. Штедим за своју девојчицу, која ће се појавити у мом животу кад за то буде време. Могу да замислим да се мастурбирам у неком тренутку (не пре Дана 90), али нема шансе да то буде са порнографијом. То само не долази у обзир. Вратила сам свој живот. Не губим је никад више.
Учините то за момке који ово читају и који су се поновили или нису покушали да се поново покрену. После три недеље знаћете.
Не могу довољно да захвалим Гарију и Марнији. Једноставно не могу. Ово је невероватно. Опет волим живот.
Ок, сад сам на 58. дану, Још увек осећам да су прошли векови од када сам последњи пут доживео оргазам и увек постоји доба дана када бих заиста, заиста желео да га имам. Маштања почињу да се дешавају, понекад их одгурнем одмах тамо, понекад сам одлучила да их истражим, али само под условом да уопште не укључују порнографски садржај или садржај повезан са порнографијом.
И раније сам два пута у животу покушао да напустим порнографију, први пут 28 дана, а други пут месец дана, али тада нисам знао ништа о искуству поновног покретања и његовом објашњењу. Само сам покушао да дам отказ јер сам знао да нешто није у реду. У та два пута нисам приметио никаква побољшања, а ако јесам, нисам их приписао напуштању порнографије, па сам поновио та два пута и поново остао са порнографијом годинама.
Време (овог пута) када сам напустио порнографију, сада, са знањем које су пружили ИБОП и Реунитинг и поновним покретањем налога других чланова, нисам се вратио. Ни једном откад сам донео одлуку да се заувек променим. Ако прочитате први унос мог блога, знаћете колико се тога променило од тада.
Али овај унос говори о рецидивима и како сам их избегао, углавном зато што желим да помогнем другима. Дакле, идемо:
Релапси могу бити подстакнути са две различите ствари: КСНУМКС) Хорнинесс КСНУМКС) Лоше расположење, туга, депресија.
Тако је први узрок рецидива у основи неконтролисани порив да се доживи оргазам, јер није у стању да управља импулсом који тражи тренутно задовољство. Обично почиње са нечим што није повезано са порнографијом. Важно је знати да знакови који на крају доводе до рецидива могу бити дио вашег свакодневног живота, као што су рекламе, часописи, додаци на неким веб страницама за играње итд. Ако сте свјесни тога, лакше је препознати пориве прије прекасно.
Даћу вам пример, назваћу главног јунака „Гуи“: дакле, Гуи има фетиш на стопала и навикао је на ПМО да фетира фетишне локације, али он се поново покреће, он је 30. дана. Гледа телевизију и гледа и додати за женске ципеле. Он то уопште не примећује, али процес рецидива је започео. Мисли „ох, то су лепе ципеле, можда би се мојој жени свиделе, проверићу колико коштају на интернету“. Он то рационализује, изговара се како би могао да пређе на следећи корак, који седи пред његовим рачунаром. Сад је заиста близу. Проверава ципеле за своју жену у Амазону и полако почињу пориви. Дакле, он мисли „у реду, ја ћу„ само “гледати неке слике девојака“. То је већ трећи корак, а од тога нема ничега до следећег, који проверава његову омиљену страницу, мастурбира, има оргазам, бинг, даје снагу поново својој старој порнографској навици и спушта се после оргазма, са осећајем очаја, празнине и опет неуспеха. Тај исти осећај тера га да помисли „да, ионако сам то сјебао, па хајде да попијемо још један пијан“. Надам се да ће сутра опет бити 1. дан за Гуиа.
Али шта би се десило да је, гледајући додатак за женске ципеле и добијајући идеју да на Интернету тражи њихову цену, Гај помислио „чекај мало, требам ли да купим ципеле за своју жену? одмах? ОДМАХ? шта заправо радим? Не, ово је нешто друго. То је порнић. Идемо у парк и прочитајмо књигу ”. Не би се поновио. Успео је да препозна знак на време, чак и пре него што је седео испред рачунара, а следећи дан опет не би био 1. дан, већ 31. дан.
БУДИТЕ СВЕШНИ О ЦУЕСИМА, МОГУ БИТИ НИГДЕ. Будите стрпљиви, не треба вам оргазам са порнографијом, или уопште оргазам. Контролишите импулс, удахните дубоко и полако док нагони не нестану.
Други узрок рецидива је, као што сам већ рекао, лоше расположење или туга уопште. Лоше расположење обично долази са потребом изласка из лошег расположења, и наравно, супротно од лошег расположења и туге је задовољство. Што брже то боље. Кад смо тужни, осећамо се безвредно, а цео наш поглед на свет се искривљује, некако све делује сиво, па чак и ствари попут размишљања о опорављеним зависницима од порнографије могу нас натерати да помислимо „да, добро за њих, али ја то нисам у стању, јадан ја, ја сам 40 дана у овој ствари са поновним покретањем и још се нисам положио као они, ово не функционише. Видео сам побољшања, али то није ништа, хоћу секс САДА ... ”... и онда се напијемо и поновимо. Кључно у овоме је када смо тужни из неког разлога мислимо да ћемо увек бити тужни и заборављамо да, ако смо раније били срећни, можемо поново бити срећни, јер срећа долази изнутра. Мислимо да ће свет заувек бити сив, па зашто се мучити поновним покретањем?
Морате знати, сваки пут кад се осећате лоше, ТО ЋЕ У једном тренутку ЗАВРШИТИ. Опет ћете се осећати боље, само будите стрпљиви. Не дозволите да вас контролишу осећања безвредности.
Живимо у времену у којем је све брзо, брза храна, аутомобили су брзи, темпо филмова је брз, комуникација је брза (на пример, упореди писање писама у 18. веку са четовањем на Интернету), па смо изгубили способност ЧЕКАЊА и стрпљења. Али верујте ми, стрпљење је вероватно ваш најбољи савезник против рецидива, можда чак и бољи од блокатора интернета или било чега другог. Стрпљење је у вама, блокатор интернета је напољу. Не морате блокирати интернет ако можете бити стрпљиви и контролисати нагоне или чекати док туга не нестане. А једна од ствари због којих туга нестаје најбоље је сазнање да сте били близу рецидива, али нисте. Победио си, опет.
Још једна техника против рецидива:
- Погледајте савете за опоравак стрица Боба на ИБОП, више пута, колико год вам је потребно.
- Прочитајте дугачке уносе других блогова. Дуги уноси учиниће вас да потрошите време и концентришете се на нешто друго.
- Затворите очи, удахните дубоко и полако, веома полако. Та мала брзина ће бити контраст против потребе непосредног задовољства и дат ће вам времена за размишљање.
- Погледај огледало.
- Замислите будућност, опоравили сте се. Срећан је, излечен је, не треба ни да броји дане поновног покретања, јер је све то прошлост. Чека вас у будућности.
Надам се да овај унос није пресушио и да може помоћи другима да реше овај проблем. Момци, сви то можемо. И запамтите, једино што морамо да урадимо је да се НЕ ПОНАВЉАМО. О томе се и ради. Ако сте већ имали рецидив, напишите сами како је било, шта сте осећали и анализирајте ток рецидива. Шта се догодило између тренутка када сте радили домаћи задатак и тренутка када сте га почели миловати испред бруталне веб странице?
Упознајте себе, будите стрпљиви. Једног дана ћете заборавити на бројање дана поновног покретања, пошто сте излечени. Надам се да ћемо се тамо срести, пријатељу.
БИ - Артхурхора
;