23 године - До сада сам се вратио свом стварном ја, огроман пад анксиозности

Аге.КСНУМКС.усе_.усе_.ПНГ

Претпостављам да [покушавам НоФап] око две године, али напредак је био прилично спор, али иде у добром смеру. Овај низ ће бити велика прекретница. Имам 23 године.

Ово је само извештај за мене у мотивационе сврхе, али можда могу и да инспиришем неког другог.

Ово је мој други најдужи низ, оборићу стари рекорд за десет дана и срања изгледају добро до сада. Мој највећи извор мотивације тренутно се радује Божичу, делом и због тога што је то празник који ми се заиста свиђа, али и пошто ћу стићи 90 дана пре Бадњег вечери, завршавајући тако годину са нешто мање од 100 дана.

До сада сам се вратио свом стварном ја, особи која оживи тек кад апстинира од ПМО-а, особи без социјалне анксиозности, без ниског самопоштовања, особи која не пати од стреса или депресије. Особа, која је способна да одржи контакт очима, која може лако разговарати и којој се срања раде директно уместо да одуговлаче.

Јебено је невјероватно бити стварно ја, што вам могу рећи. Омогућило ми је да успоставим контакт у компанији у којој бих заиста волео да радим, што би у будућности могло резултирати тамошњим послом. Такође сам имао дугачак и занимљив разговор са потпуно непознатим човеком током вожње возом. Оба догађаја се не би догодила мојој ПМО верзији, могу вам то рећи, доказујући зашто вреди посветити се НоФап-у, бар мени.

НоФап открива праву верзију вас, верзију која се налази испод варалице коју видите око себе, што је резултат ПМО-а, куга која је годинама разбила стварног вас. Али верујте ми када кажем да је права верзија вас још увек ту, и да је све време, само је морате пронаћи.

ЛИНК - Завршено 30 дана - извештај / белешка о статусу

Би би снтк_ерр

___________________

ЕАРЛИЕР ПОСТ

Никад нисам мислио да ћу доћи овако далеко. Заиста нисам, покушавао сам много пута да постигнем низ од месец дана, али мој претходни најдужи низ био је 18 дана. Покушавао сам и покушавао поново, досежући 7-10 дана, али онда се повратио. Посећујући овај субреддит, прочитао сам приче других корисника о 30,45,90 итд. И сумњао сам да ћу икад достићи 30. Достизање толико дана било је нешто што су други људи могли, а не ја.

Обично помислим „Ово ће бити време када прекинем претходни низ“ када започињем нови низ, али овај пут је било другачије. Прво, нисам размишљао о покретању нове серије већ сам само кренуо с њом. Друго, због пуно рада у школи и неколико активности у слободно време био сам заузет, што је резултирало тиме да сам сада своју двоструку надмашио са двоструко више дана. Те две ствари су ми помогле да дођем до ове тачке, следећа станица је 45 дана и надам се да ће ми се мозак 90 дана поново повезати. Не кажем да је ово рецепт за успех, али те две ствари су ми помогле.

Благодати које сам доживео до сада је огроман пад социјалне анксиозности, заједно са порастом самопоуздања, могу разговарати са људима природно, без потребе да непрестано размишљам шта да кажем претходно или како да поступим. Пре неки дан сам скоро разговарао са симпатичном девојком у аутобусу, нажалост нисам то учинио, јер сам био удаљен само неколико станица пре него што сам морао да кренем, због чега сада помало жалим. Али то што ми је та мисао заправо природно пала на памет и ако се не јебем око исхода је огромна разлика. Пре овог низа моја социјална анксиозност и недостатак самопоуздања зауставили би такве мисли пре него што би им уопште пале на памет.

Још једна разлика коју сам приметио је да ми је глас постао тамнији. Такође могу јасније да размишљам што ми помаже током учења и фокусирања на мој програм дизања тегова који пратим у теретани.

Овај пост је постао дужи него што сам мислио, али требало је да то запишем за даљи мотив да наставим тим путем и можда подстакнем друге који су некада размишљали попут мене. Обећавам вам да можете и да ћете постићи свој циљ, само морате пронаћи прави начин размишљања и тактику који вам најбоље одговарају. Треба ми времена као у мом случају, али кад их пронађете, добит ћете битку која се одвија у вашем уму.

Дуго сам покушавао да достигнем оволико далеко, нешто због чега сам на крају изгубио веру у достизању 30+ дана.

Имам 23 године. Заузетост ме спречава да размишљам о порнографији и фапингу јер сам увек имао шта да радим.

 ЛИНК - 36 дана, никада нисам мислио да ћу доћи овако далеко

By снтк_ерр