Прошло је скоро годину дана откако сам покренуо НоФап. Било је јако тешко, а у почетку нисам могао ни да замислим да пређем на недељу дана, али ево ме! Ево неколико ствари које бих желео да поделим. Надам се да могу на овај начин нешто да вратим овој невероватној заједници. Поделио сам га на два дела: „користи“ и „корисно“.
Предности:
Одрастање; Осећам се као да коначно одрастам; Некад сам се скривала од света, баш као и мало дете које се скривало иза мајчиних сукњи. Сада се више не кријем, ни иза ПМО-а, нити било чега другог. Не кријем се од себе, својих жеља или других људи.
Истовремено сам опуштенији и имам тоне више енергије. Мислим да је то природно, јер сада возим аутопут аутопутем са пуним резервоаром бензина, уместо да прскам последњих неколико капи. Сада се боље разумем, социјална анксиозност је нестала, јер се осећам целим и више ми не треба ничије одобрење. Не осећам се више страх или стрепњу да изађем тамо и радим ствари; Основао сам бенд, позвао девојку, осетио сам емоције и створио ствари. Мој живот се престао распадати и сада напокон почињем да градим своју будућност. Напокон сам се вратио за волан, након девет година одсуства.
Користан:
НоФап је већ сам по себи моћан, али то су ствари које су ми свакако помогле да извучем још више предности:
- Медитација (погледајте: Гивемесомехеадспаце)
- Радикално поништавање (цхецк оут: Цомманд-З)
- Цолд Сховерс
- Аудио књиге 'Јед МцКенна'
- Ове две књиге су ми помогле да се боље разумем: интровертна предност и високо осетљива особа.
- Примијетио сам да ако имам потребу за оштрицом или маштањем, али да јој се одупрем, добивам много енергије, ентузијазма и страсти које могу да каналишем у нешто креативно.
Завршићу на овој белешци: НОФАП ФОР ЛИФЕ!
ЛИНК - 90-дневни извештај - Коначно одрастање
УПДАТЕ
то је било пре три године. Ах, још увек је на мрежи! https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Поново сам наишао на овај форум и мислио сам да вам напишем нешто. 24 сада. Фаппинг је почео око 11-12, мислим да се порнографија увукла током следећих неколико година. Ако задржите своје семе, постаћете мотивисанији да се бавите стварима у животу, укључујући девојке. И невероватна ствар је да готово све девојке имате за себе, јер већина момака хода уоколо омамљена, нимало мотивисана да приђе девојкама. Девојке заиста цене ако само приђете њима и можете с њима разговарати као са нормалним особама.
Нофап није био крај. Схватио сам да сам зависан од више ствари. Готово све у модерном животу усредсређено је на то да ваш мали его буде угодан. Погледајте филм 300, Фигхт Цлуб, Пеацефул Варриор. Почећете да постајете свесни свих својих дисфункција. Наравно да је самоприхватање важно. Али да сте се истински прихватили, не би вам била потребна зависност, рекао бих.
После окидача увек постоји избор. Запамтите ово. Ако вам неко понуди торту, можете да узмете комад или да кажете „не хвала“. Када вам зависни ум понуди сесију фаппинга, лако можете рећи „не, али хвала!“ Ниси твој ум, то је твој кућни љубимац, твој мали беба. Веома је узбуђен због живота, али још не зна шта је за њега добро. То је зато што је одрастао у друштву пуном остале браће и паса луталица пре тинејџера. Погледајте око себе, практично сви су већ одавно дванаестогодишњак, навучени на пукотину по свом избору, било да је фаппинг, пушење, храна, коцкање, оптуживање, валидација, интернет, вести или све то одмах.
БУДИ ЈЕБЕН ОДРАСЛИ У СОБИ. Реците "јеби га, мука ми је од овог срања, живјет ћу јебено сјајно и дати стварним дванаестогодишњацима некога на кога се могу угледати!" Хедонизам се заснива на лажној премиси, премиси недостатка. Фаппинг вас неће усрећити, секс са супермоделом неће вас усрећити. Доврага, чак ни добитак на јебеној лутрији неће вас учинити срећним. Сви лекови, богатство, лепота, слава и успех не могу да вас усреће ... САМО МОЖЕТЕ. Ако не можете бити срећни седећи мирно у празној соби, никада не можете бити срећни.
Срећа је тешко стечено унутрашње стање, гајено медитацијом, самодисциплином и интегритетом према вашим идеалима. Сваки светски успех који следи након овога само је знак за вас. Истински успех лежи у самосавладавању, не дозволите да вам друштво каже другачије. А све почиње свешћу, свешћу да у себи имате сву потребну снагу. Моћ да направите једноставан избор који ће променити све, заувек. Немојте факат моју браћу, не одричући се ничега, већ дајући себи дар самосавладавања; једини прави поклон који постоји.
ЛИНК - НАЈЈједноставнија ИСТИНА (или „будите одрасли у соби“)
;