Прошло је доста времена откако нисам ништа објавио овде. Последњи пут када сам ишта написао овде је било када сам написао да сам лагао себе и своје вољене о било каквим заменама за ПМО. Мој мозак је покушавао да порекне да је Јутјуб или било који друштвени медиј ПМО, али кроз разне коментаре које сам читао на мрежи осетио сам да знам истину и да морам да се изјасним.
22. марта (записујем своје голове) поново сам покренуо контру: потпуно ослобођен свега. Од тада се осећам лакше, чистије физички и психички. И многе промене су се десиле током ових неколико дана. Од 22. марта, неколико дана касније, недавно сам добио отказ и осећао сам се депресивно, али сам осећао да је на боље. Осећао сам да је ово Божји знак да могу да будем бољи човек и да оставим све лоше вибрације и успомене иза себе.
Био сам месец дана незапослен и провео сам то време фокусирајући се на себе и покушавајући да разумем шта ме покреће, шта изазива моје мисли итд… Открио сам да су многе различите ствари које су ме покренуле као дете имале више историје иза себе, а то су примери: када сам био у средњој школи плашио сам се да ћу бити сам код куће. Урадио бих ПМО, увек ми је било досадно и обављање ПМО би ми пролазило тако брзо и на крају ми је постала јака навика да бих отупела и осећала да је нормално урадити то. Такође сам то често радио када сам се осећао под стресом или љутим, тужно због било какве негативне емоције. Играо бих видео игрице, паузао бих затим ПМО и вратио се игрицама и понављао сваки дан.
Како боље разумем; свака негативна емоција ће генерисати негативну акцију. Као клинац добијао сам лоше оцене, телефонске позиве од наставника, да бих се осећао боље, сатима сам радио ПМО док моји родитељи не дођу кући. Тако брзо напред до мог периода незапослености овог месеца, мој ум је покушао да ме натера да се вратим, тако да ме је натерао да се сетим свих неуспеха у животу. Говорило ми је „осећао си се много боље радећи ПМО, неће шкодити ако то урадиш једном.” Сетите се када сте се осећали срећнији само куцајући на ИоуТубе-у или П” “немате посао сада вам је досадно, можете ПМО”.
Али био сам заузет на било који начин на који сам могао да пронађем да ли је то помагање тати или мами или чишћење собе, травњака, читање, а када сам био сам код куће излазио бих из куће да не бих имао лоших мисли или прошлих успомена да ме растужи и размисли о повратку. Предузео сам колико сам могао. Чак и да сам претерао, било је боље да покријем своје дупе него да будем у искушењу. Такође сам се фокусирао на то како могу да будем бољи дечко и бољи син (коначно сам признао својој породици да имам зависност и од тада сам био од помоћи).
Увек сам мислио да је боље радити ствари сам, али гледајући то са оба краја није. Добивање помоћи је ОГРОМАН корак ка опоравку и не жалим због тога и ЖЕЛЕО бих да сам имао помоћ пре много година и пре него што сам знао да имам проблем. Од тада осећам да сам коначно опростио себи и имао мир са собом. Сећам се када сам коначно себи опростио. Осећао се као крај Харија Потера када се он и Волдеморт свађају и када је Волдеморт коначно изгубио.
После 11 година више немам нагона за М Немам нагона да гледам п и ако јесам или јесам, коначно знам како да комуницирам са својим најмилијима и лоше мисли ће избледети. Тајност је огроман фактор за ПМО, па увек отпустите своје тајне и страхове. Страх је ентитет који се појављује кроз најмрачнија времена, расте у мраку и када сте у мраку он вас прождире. Зато верујем да се многи људи плаше мрака.
Од тада сам својој девојци рекао све, наша веза је била само срећа: нема анксиозности, иако она и даље има питања да ли мислим на П или имам нагоне, али то је нормално због ПТСП-а од четири године непрекидног лагања. Раније сам имао мисли и слике П, али сам схватио да је то оно што сам видео и пошто боље разумем себе и причам са девојком и саветником о њима.. Сада су слике толико избледеле да ретко долазе да се не плаше више ме не искушавају нити фазирају.
Знам како да превазиђем свој бес и своју негативност према себи и својим вољенима. Ствари су биле много боље и добио сам нови посао и уздржавао сам се од било каквих замена и више нема Јутјуба, нема гуглања, нема ТВ-а. Такође сам погодио чисти монашки режим током свог одсуства.
Прошло је више од 40 дана откако нисам видео било какве виртуелне ствари. Али схватио сам да више волим свој живот без технологије, тако да нећу више да се одјављујем због тога. Схватио сам колико су људи очајни за технологијом и схватио сам да сви имају тенденцију да имају зависничку личност, и чини да се осећам много боље знајући да више нисам тај тип.
Мој рад се драматично побољшао од мог последњег посла и имам више фокуса, пажљивији сам, боље памћење. Све што је било која прича о успеху написана на НоФап-у о томе како је њихов живот био бољи без ПМО-а, рећи ћу ово ЈЕ СВЕ ИСТИНА!
Прошло је више од 60 дана од моје последње замене за ПМО и више од 120 дана од било ког правог ПМО и сада могу да кажем да сам живео живот ПМО и без ПМО и рећи ћу ово са 1000% сигурношћу, никада нећу отићи назад у П уопште мој живот се толико променио и никада нећу заборавити своја достигнућа и препреке да стигнем овде. Сви сте ми помогли на било који начин кроз нофап, кроз своје одговоре, на своје постове, своје коментаре, све ми је то дало смернице. Дакле, мојој девојци која је остала са мном кроз све моје лажи, моју зависност, љутњу, понекад моје мисли о смрти
Захваљујем вам за све што сте икада учинили и што сте остали уз мене и никада нисте сумњали у мене мислећи да нисам способан за ништа ново. Хвала вам што сте веровали у мене до кости и хвала вам пуно на подршци и држању уз мене у свим лошим и најгорим временима.
Мојој породици која коначно разуме зашто сам увек био љут у средњој школи, тако тајновит, изолован од својих породичних окупљања.
Хвала вам на упутству.
Члановима Нофапа. Хвала вам на мудрости и људима који су одговорили на моје коментаре моје повратне информације, надам се да сте сви нашли мир са собом и наставите даље и никада не одустајте!
Сви имамо моћ да постанемо неко бољи ако одвојимо време за себе. Никада не губите фокус на ономе што вам је потребно у животу да бисте успели. Никада не одустај од себе и запамти да увек постоји неко ко те воли без обзира на све, а то је Бог. Ђаво нас је преузео преко ПМО-а, његово време је сада истекло и видећете живот у светлијем погледу.
Будите сви јаки и можете постићи велики успех. Ако паднете, устаните јачи, никада не останите доле.
Срећно људи!
;