So here are the physical health improvements i experience any time i go on a nofap streak of up to a week at least. Keep in mind that i’ve never gone on a streak longer than 2 weeks.
I’ve been trying to quit fap and porn since the same age i started. I guess i always intrinsically felt bad about it.
Okay so due to the fact that i usually fap and edge to porn for an average of about 4-5 hours almost every evening (almost because they are punctuated by very short nofap streaks) for the last 6 years, In the past 3 years i started to notice some physical anomalies with my body.
- Пре свега, почео сам да осећам доста случајних тремора мишића који су били прилично непријатни и иритантни. Почели су ми на челу изнад сваке обрве, а затим напредовали у друге дијелове тијела попут мојих руку и бедара. Ови грчеви у мишићима се често дешавају током дана.
- Покретање црева постало је проблем јер сам се обично осећао као да је систем за одлагање природног отпада у мојим телима био неуравнотежен, па се обично морам присилити да одем у купатило, а да природно не осећам порив, јер је то или то, или почињем да се осећам надуто и нелагодно . Чак и када се присилим да пођем, тешко да у првом покушају пређем 1/3 онога што ми је суђено. Осећао сам да је то због отока простате због мојих свакодневних дугих сесија фаппинга.
- У миру и опуштености почео сам да осећам пулс на различитим деловима тела. као да осећам како ми срце куца. То није било нормално јер ово никада нисам осећао до недавно. осећао сам се као да имам висок крвни притисак или нешто слично. Али увек је био врло непријатан осећај када сам покушавао да заспим, а пулс сам осећао у чудним деловима тела. Изгуглао сам ово и открио да то утиче на друге људе тамо. Нисам сигуран да ли је то повезано и са њиховим навикама фаппинга.
Anyway the moral of the story is anytime i go on a nofap streak of over a week, all three symptoms above show drastic improvements. The tremors happen more and more infrequently. My natural bowel movement process restores itself and i have no problem going in the morning (my routine) and unloading all the waste and when i’m in a resting position, i no longer feel my pulse in odd areas of my body. Another thing to take away from this is to show you how much i was willing to harm my own health just to continue to indulge in my dangerous and soul sucking addiction.
These are just three symptoms i chose to speak about because i haven’t seen others mention it. They are physical health symptoms i have experienced over and over with the same underlying variable to them. So i hope this post is informative for some.
НИТ - My health benefits from Nofap
by illbliss
;