Пре него што сам сазнао за НоФап, мастурбирао бих најмање 2-5 пута дневно, а повремено бих се напунио и мастурбирао и до 4-5 сати дневно. Никад нисам био зависан од порнографије, врло се добро сналазим и без тога, али мислио сам да бих само покушао. Сада је 41 дан у једној од најбољих одлука које сам донео у свом одраслом животу (сада имам 25 година).
Осећам толико презир према животу, нисам ни близу депресивног и испуњеног самосажаљењем као што сам био прошлог месеца. Могу да разговарам са девојкама на исти начин на који разговарам са другим момцима, а моја способност да будем друштвена и да се суочим са својим страховима је значајно повећана.
Осим тога, почињем да схватам у каквој сам збрци заиста и покушавам да се побољшам проучавањем књига о самопомоћи, побољшањем говора тела и великом помоћи р / малефасхионадвице, нечега што раније никада нисам бринуо би се. А резултати су једноставно невероватни.
Мислим да ми је нофап поново омогућио живот у пуној снази, вјерујем да је још увијек дуг пут нофап-а испред мене, али ја радим страшан и сва та побољшања допуштају ми да се пробудим ујутро испуњен радошћу и енергијом суочити се са новим даном.
Нека од мојих досадашњих постигнућа:
- Направите храброст да замолите девојку да изађе на састанак два пута (први датум у КСНУМКС годинама).
- Да су ме девојке поздравиле на улици зато што сам у стању да задржим контакт очима и осмехујем се без узнемиравања.
- Из неког разлога сам много спремнији у разреду и могу пратити сав материјал
- Не осећам потребу да попијем алкохол, попијем таблете или се напијем 24/7, јер више нисам толико депресиван
- Осећам потребу да нешто урадим, изађем и радим ствари. Имам бесплатну карту за путовање у мојој земљи и проводим скоро цијели дан на путовањима по мјестима, дуго читам књиге и забављам се.
- Много ми је угодније са поразом и неуспјехом
- Имам пуно повјерења, јучер сам успјела сјести поред дјевојке у аутобусу коју сам познавала из моје старе школе и могла сам разговарати с њом скоро КСНУМКС мин прије него што сам морала изаћи. Повремено, моје самопоуздање чини да желим гласно да кажем (вов).
Неке књиге које сам читао откако сам покренуо НоФап који ми је заиста помогао у свему овоме:
- Како освојити пријатеље и утицати на људе
- Алхемичар
- Књига на табуу против тога да знате ко сте
- Сиддхартха
Други Субреддити које сам посетио:
Све ове књиге и ја, који посећујем ове подредите, постало је природно након отприлике 2 недеље неслагања. У мени постоји глад да постанем најбоља особа која могу да будем, желим да постигнем величину и тек сада схватам да ме играње видео игара и седећи већи део дана неће довести до одређених циљева и снова Поставила сам за себе.
Зашто требам мастурбацију? Имам осећај да ћу, ако наставим са овим другим КСНУМКС-КСНУМКС месецима, моћи да нађем девојку или састанак на честој основи, то је за мене важније од мале гужве пар пута дневно.
(пс. жао ми је лошег енглеског)
ЛИНК - 41 дан и полако почињем да схватам живот и себе. Возим се тобоганом за самопомоћ.
БИ - јонасбонус
;