Ја имам 25 / м. НоФап радим годину дана и ово је први пут да сам достигао 90 дана без икаквог порнића и без ивица (имао сам претходни низ када сам достигао 90, али сам свакодневно ивичао). Ову бих црту описао више као тврди лек него као хранљив оброк - више о опоравку и дисциплини, а мање о велесилама или стварима које се дешавају у мом животу. Одлучио сам да сачекам док НоФап не заврши пре него што потражим жену.
Било је то чудно искуство, врло различито од мојих претходних покушаја, а и у позадини се дешавало много негативних ствари. Имао сам блиско сродничко искуство са Паркинсоновом болешћу, што је представљало неизмеран стрес мени и мојој породици. Поплаве су ми пореметиле дом, подручје и радну рутину и углавном сам имао стрес због посла и студија (радим пуно радно време и радим са пола радног времена). Посебно сам срећан што сам остао у НоФап-у за овај период. Нисам сигуран да ли је овај контекст имао везе са тим, али прва 73 дана нисам осећао ништа, тотално равно. Осећао сам се као да сам изгубио сексуалност као мушкарац - док пре него што сам наставио да стимулишем мозак сликама / видео записима, сада није било ничега и повукао је било какав либидо из мене. Ни у овом периоду нисам добио ерекцију - за коју сам знао -.
Тада, око 73. дана, мој либидо се вратио осветно и осећала сам се страшно. Повећана енергија, конкурентност и снага коју већина људи повезује са велесилама били су тамо у пуној снази. Али осећао сам се као да сам добио моћ коју нисам могао у потпуности да искористим - да се она свуда раширила, постала бесциљна, бесциљна и за то сам кажњена серијом влажних снова - укупно 4 у недељу дана - коју нашао невероватно исцрпљујућим.
Иако су ови снови имали значајан ефекат, дисциплина, снага која је постала део мог лика из НоФапа остала је и на томе сам захвалан. Мокри снови су ме некада уништавали, чинећи ме крхким и осећали се потпуно попут фапера неколико дана. И даље имају утицаја, али не толико. Имала сам једну синоћ и, иако је ефекат приметан, у реду је, и спремна сам да изађем вечерас и потражим неке жене.
Преостали део приче је да се поново осећам сексуално под напоном. Након неког времена након влажних снова, мој либидо се поново појавио и поново сам се осећао као прави човек. Од пресудне је важности да сам свакодневно почео да имам ерекцију и сањам (не-мокре) снове о сексуалној активности. Осећам се као да се прекид везе између мога мозга и пениса коначно почео опорављати, и неизмерно сам захвалан НоФап-у на овоме.
Сада сам спреман да наставим овај начин живота унедоглед. Сад кад сам завршио, спреман сам да преузмем своје друге демоне - недостатак девојке, одуговлачење, најбоље што могу у свим областима свог живота итд. Ништа ме не може спречити да радим ово и за то самопоуздање захваљујем НоФап-у.
LINK - КСНУМКС Даи Репорт.
Да, нормално је [осећати се асексуално током поновног покретања]. Чини се да нико није сигуран у тачан узрок, али разумно је помислити да ускраћивање великих количина стимулације може смањити сексуалну жељу. То значи да се ваш мозак опоравља - иако схватам да то може бити непријатно, јер вас тера да преиспитате себе и своју виталност. Али када се врати, то се освети. Моја се управо вратила и невероватно ме узбуђује већину времена, што само по себи представља проблем, али на којем сам захвалан.
АЖУРИРАЊЕ - Петомесечни извештај.
Прошло је пет месеци како није било ПМО-а, што је најдужи низ мојих 2+ година рада на НоФап-у, где је ова заједница из малог бенда прерасла у оно што сада изгледа као масовни покрет. Ово одређено путовање је било другачије. У првих 100+ дана нисам доживео много велесила, што је углавном била равна линија. Доста често сам се осећао посрамљено и највеће искушење у овом периоду није било ПМО-у из задовољства, већ ПМО-у да се поново осећам као човек. Ово је права опасност од равне линије и показује како сексуални нагон може да нападне човека у многим димензијама - он иде до корена вашег карактера, а не само до задовољства наспрам дисциплине.
Од отприлике 120 дана осећам се сјајно. Осећам као да витална сила тече кроз мене - имам толико енергије, напора и одлучности, а додатна дисциплина коју имам од учења да то усмерим помогла ми је да се до невиђене мере усредсредим на свој рад и на тренинге у теретани. Такође сам утврдио оно што бих назвао почетном везом са женама, али све су то тренутно у врло раној фази, па ћемо видети шта ће се догодити. Генерално, међутим, осећам се много привлачнијим за жене, као резултат повећане виталности, дефинитивно ме примећују много више на улици. У друштвеном смислу, осећам се много способнијим за повезивање са људима, посебно у индивидуалним интеракцијама. Чини ми се да могу боље да се „укључим“ у њихову личност, да разумем њихове мотивације и обликујем своје одговоре. Нисам сигуран да ли је ово повезано са НоФап-ом, али мислим да би то могло бити од поновног постајања човеком након опоравка од дехуманизујућег искуства порнографије.
Признајем, нисам потпуно елиминисао гледање слика које стимулишу не-го, а ово је изазов са којим ћу се суочити у наредних 30 дана и циљам на његово уклањање. Мислим да ће ово донети разлику - моји нивои допамина се још увек повећавају, тако да би апстиненција требало да буде коначни повратак у нормалан здрав мозак. Нека сви будете успешни у свим својим изазовима!
ЕАРЛИЕР ПОСТ - 50-дневно ажурирање - револуција у току.
Моје порекло је слично многим овде - некада сам фактирао једном, понекад двапут или три пута дневно, различите врсте порнографије. Уништио је мој сексуални живот - разочарао сам бројне жене кроз ЕД и многе потенцијално добре везе.
Ништа ме није заустављало у нагону за самозадовољавањем - то сам редовно радио у школским часовима над женама; са другим људима у истој соби и у креветима пријатеља ако ми дозволе да останем преко ноћи. Гадим се овоме.
Увек сам мислио да желим да контролишем ово, и покушао сам пре НоФап-а (иде КСНУМКС дана), али то никада није трајало. Као и многи овдје, ова заједница је била оно што ме је инспирисало да то урадим како треба, и никада нисам могао да достигнем педесет дана без НоФап-а. Заиста је невероватно.
Имао сам занимљиво искуство. НоФап ме је заиста променио на боље. Осећам се много самоувереније, више као да преузимам контролу над својим животом и мужевнија. Имам толико више покрета и одлучности, и распитивао сам се о женама у својој друштвеној мрежи, с којом сам се забављао. Током моје прве фазе НоФапа, око 32. дана, имао сам интервју за врсту посла који сам желео неколико година. Схватио сам, премлативши 71 другог кандидата и мислим да није случајно то дошло истовремено са НоФапом.
Заиста ме је променило, а предстоји још промена. Генерално, чини ми се да се осећам много боље као особа, много више имам контролу и осећам се као да сам направио корак више. Тешко је објаснити, али суперсиле су стварне, а НоФап је покретач промена које ће довести до већег успеха у вашем животу. И сада имам мање инхибиција - мислим да морам водити само овај живот, па ћу бити што амбициознији и не бринути толико о неуспеху, радећи оно што осећам да морам и не бринући се о последице.
Тренутно сам такође напаљен. Изашао сам из равне линије пре неколико дана и то се заиста показује. Будим се са ерекцијом, која се никада није дешавала, и сугерише да ми је ЕД излечен. Тек треба да га тестирам са женом, али излазим са неким и желим да то ускоро покушам. Међутим, благодати НоФапа за мене су биле толико јаке да сам размишљала да се одрекнем жена ако ме секс због њих изгуби. О томе треба размислити након што га тестирам.
Заиста осећам истину овог цитата - „Самопоштовање је плод дисциплине; осећај достојанства расте са способношћу да кажемо не себи”- Абрахам Јосхуа Хесцхел.
Желим само да изразим своју захвалност НоФап заједници, ма колико то звучало отрцано. Сматрам да сам сретно задивљен што ова велика заједница постоји и користи које пружамо једни другима су задивљујуће. Хвала вам.
ТЛДР; Дан КСНУМКС оф НоФап. Осећам се као дисциплинована, вођена особа, и креће напријед са мојом каријером на начин на који нисам био прије НоФап-а. Почели су да траже жене и излазили са неким. Гурање граница уопште. ЕД је нестала и трансформација личности тек треба да се заврши.
Сада имам 50 дана, што је за један дан премашило мој претходни рекорд, па сам мислио да напишем ажурирање. Моје искуство је позитивно, али мешовито, и имам утисак да има још много тога (отуда и наслов [доле]).
ЕАРЛИЕР ПОСТ - - 90 дана - завршен је НоФап, једно од мојих највећих достигнућа.
Посетио сам НоФап и видео 90 дана на свом пулту, нешто што сам мислио да никада нећу видети. Моја прича је слична већини људи овде - мушкарац стар скоро 25 година, почео је да мастурбира са 13 година, претјерао је десетак година, пушио толико прилика са женама због ЕД и донекле ПЕ и није имао девојку у неколико година због овога и слабог поверења.
Пре него што сам започео НоФап, то је била моја тужна ситуација.
Срећом, кроз НоФап на хард-моде-у ово се променило. Моје путовање је било тешко и повремено сам се борио са ивицама, али то је сада елиминисано. Направио сам КСНУМКС дана прије него што сам једном пропао, затим ресетирао бројач, а КСНУМКС дана од тог ресетирања. Током првих КСНУМКС-КСНУМКС дана видео сам огромне предности, укључујући:
- Много више енергије.
- Више одлучности и вожње.
- Много општа самоконтрола (преливање, без сумње)
- Више интереса за и од правих жена и осећај да би било могуће да привучем жену ако то желим.
Такође сам почео да се виђам са неким после 30 дана, што и даље иде јако добро, али још увек сам у тврдом режиму. За мене је ово огромно достигнуће - прошло је пар година откако нисам био присан ни са ким и ово приписујем НоФап-у. Не тврдим да могу тачно да објасним како, али рад НоФапа чини вас компетентнијим за жене и способним да их привучете. Део мене се сада пита да ли је исправно да се скрасим и да ли бих требало да почнем да упознам више жена, различитих жена, него да се нагодим са првом. Без обзира на дилему, добра је позиција бити у мени - НоФап је у овој мери повећао моје самопоуздање.
Такође, за то време (укључујући и КСНУМКС дана пре овог низа), добио сам одличан посао у својој области и ван конкуренције КСНУМКС других кандидата у том процесу. Ово је дошло након што сам била незапослена за КСНУМКС мјесеци и осјећала сам се потпуно безнадно због тешке економске ситуације и зато што је било мало посла у мојој области у области у којој живим. То приписујем, барем дјелимично, мом НоФап низу.
Почео сам да се осећам отприлике 60-70 дана, уморно и летаргично, али мислим да је ово била само равна линија. Сада се не осећам много боље, али ствари су се мало поправиле и вежбање је у великој мери помогло. Такође сам се бавио дизањем тегова и за то време постигао пуно. То је сјајан хоби и посебно користан за НоФапперс.
Све у свему, НоФап је за мене био изузетно искуство и осећам да је ово тек почетак. То ме је натерало да више ценим живот, натерало ме је да схватим вредност самодисциплине на веома личан начин и помогло ми је да видим лепоту сваке поједине особе, било мушке или женске; то је био катализатор за стално путовање индивидуалног развоја, померања граница и стварања визије за мој живот, чак и када је био тежак и било би лакше одустати од њега. Чини се чудним говорити о томе да се нешто не ради на овај начин, али свако ко је урадио НоФап требало би да се односи на оно што мислим, а они који то нису требало да покушају пре него што критикују и жале се.
Сада је време за следећу етапу, да кренем напред и да урадим оно због чега сам овде и играм своју улогу на овој сјајној сцени. Хвала на свему свима. За живот!
;