Пре Тхе НоФап: Не могу да доносим јасне одлуке јер мој ум није био спреман да ми представи јасне податке и логику .увек је постојала ментална магла .мој ум се оправдавао одлагањем, а ја сам само следио. Била сам роб свог ума и расположења. Нема отклањања грешака у мислима, тј. Нисам преиспитивао своје мисли, од којих су 90 негативне.
Лоша концентрација, било да је реч о шифри или књизи, нисам могао да се концентришем дуже од 5 минута.
Лоше ноге и руке су биле слабе, нису могле да иду на дуже стазе, могле су да ураде само пусх-уп КСНУМКС у једном покрету.
Нису имали одговарајући контакт очима док су разговарали са супротним полом. Само сам желео да видим њихово дупе, сисе. Ако су их пронашли секси, имали су сексуалну фантазију, то је било све.
Штитио сам се од фаппинга и порнографије од последњих КСНУМКС дана. После НоФап-а:
Душевна магла је нестала. Доводим у питање сваку одлуку, информације које ми мој ум представља. На пример, ако ми ум каже, хајде да гледамо порнографију. Њих ћу испитати у свом уму. Шта ћу добити након гледања порнографије? Порно звезде имају секс, уживају у њему. Губим пропусност јеркинг офф. Трошим сперму, највећу хранљиву и моћну биохемијску супстанцу.бтв Ја сам господар, а не ти.
Повећање концентрације. Управо сам завршио неколико књига и важних видео туторијала који су чекали да буду готови на јако дуго времена
Повећање издржљивости може да уради 50 склекова у једном потезу. Нисам се дуго тестирао.
Сада долази највећа корист. Правилан контакт очима током разговора са супротним полом. Тренутно их не доживљавам као сексуалне објекте. Сада желим да знам о њима њихове погледе, приче шта мисле о свим важним аспектима живота. Ти им дајеш поштовање као људима.
Један врх ће бити јак док радите НоФап
Кад год имате тај осјећај да ејакулирате. Идите испред огледала и само поставите једно једноставно питање ко је ваш господар? Твој ум Или ти?
Почетна фаза КСНУМКС-КСНУМКС недеља је тешка. Ваша стварна снага воље би се тестирала у овој фази. Након тога почиње да постаје лако и осетићете промене
Нека сила буде са вама!!!!
ЛИНК - У случају да желите да знате стварног вас
ОД СТРАНЕ - беиондер
;