Па, ово је моја историја.
Борим се са зависношћу од порнографије од своје 14. године.
Све почиње лошим утицајем мојих пријатеља, али буди истинит кроз моју радозналост. Мислим да постоји утицај вашег познатог окружења, мислим, једно од мојих најстаријих сећања је да нађем у видео-рекордеру главне собе у мојој кући порно видео касету. За то време једва да знам било шта о сексу или порнографији, али то ствара импресивну слику која остаје у мојој глави. Пријатељи, радозналост, итд, претварају ме у зависника.
1. Како да препознам да имам проблем? То ме је коштало неколико година да препознам. ПМО има важан утицај у мом животу, али то је било тешко прихватити. У мојим школским годинама то је био само начин да ублажим нагон, створени нагон. Пријатељи су ми рекли да воле да гледају порнографију, да је то нормално, да ако то не радим, можда сам чудак, итд. Моја самоћа, моји проблеми са сопственим временом, моја позната ситуација, моје оцене… све је било тежак терет на мојим раменима, а шта је било моје „паметно“ решење? потражите олакшање у ПМО. Почиње са ТВ-ом, клишеом касног филма, само једном недељно. У почетку је то било само повремено, а убрзо је постало састанак једном недељно. То је постала уобичајена тема за разговор, а ја почињем да тражим нешто више. За меке ствари за нешто више. У то време ми је у томе помогао недавни долазак интернета.
Време пролази, а ја почињем да схватам да не могу да живим без ПМО. То је постало нешто што вежбам 4 или више пута недељно. То није било нешто што ретко радим. То је постало део мог живота. Али то ми још није био проблем.
Мој глупи поносни. Тај глупи начин да размишљаш о себи. Мислим да то могу да контролишем. Да ћу, ако желим, лако одустати. Само почни да размишљаш колико пута то помислим.
Ја сам скромна особа. Морам признати да сам паметан. Али, ако узмем у обзир сво изгубљено време у потрази за ПМО, изгубио сам доста своје младости у томе. Колико викенда ради само то. Много пута изгубим прилику са девојком, јер бирам лакши пут, само да је видим на најперверзнији начин, маштам са њом у мислима и почнем да је разочарам јер мислим да она не у потпуности испунио мој глупи и празни стандард лепоте, лепоте и сексуални стандард који је креирао гледање порнографије.
Али то није постао окидач да препознам своју зависност.
Сад имам 27 година.
То је био мој окидач.
27 - 14 = 13
Скоро половина мог живота у томе.
Пола живота радим нешто што је празно.
Да није стварно.
Због тога се осећам као перверзњак.
То ми одузима пуно времена.
То ме претвара у лењог,
То ме претвара у прокрастинатора.
Због тога сам постао стидљив.
То ми уништава ум
То утиче на мој начин размишљања према другима
Да није стварно
Није нормално мислити о жени као о објекту, користити поновну употребу. Није нормално мислити да сам господар своје сексуалности и да само покушавам да се задовољим. Да надјачам душу човека својим начином размишљања. Да ли је само сврха мог живота да ме задовољи? Пробудити се и почети размишљати само у сексу.
Зауставим свој живот и почнем да покушавам да напустим ПМО.
2. Од покушаја до делања Ако имам навику, имам изазов. Године и године да ме убеђују да то могу, а да не успем.
Почињем да препознајем свој пут до неуспеха.
Ове ствари ме воде у ПМО. идентификујем следеће:
– Лоши разговори са пријатељима
- ТВ
- ТВ
– ТВ (веома важно)
– Гледајте цео дан ТВ
– Интернет: Фејсбук, Јутјуб.
– Усамљеност
– Промена мог расположења.
– Интернет после 1 ујутру
– интернет сам у мојој соби
– Мој паметни телефон.
Мислим да ако немам приступ извору нећу пропасти. Али проблем није претходни. Проблем је био у мом уму, у мени.
Гарантујем да ћете, ако желите ПМО, пронаћи начин да то учините. Чак и ако живите у одвојеној планини, без струје, без вифи-а... наћи ћете начин.
Ставио сам доста порно блокатора. Почињем да ограничавам време пред телевизором... не ради.
Ја доносим одлуку. – Буди скроман према себи и признај да сам слаб, не могу сам. Требам помоћ.
Почињем да мислим да морам да променим начин размишљања и да почнем да видим стварност.
Доносим одлуку - нема више ПМО.
3. Начин.
Почните да мењате начин размишљања. Само то.
Какав је твој концепт секса?
Шта ти то значи?
Шта вас је коштало?
да ли је то начин да се буде срећан?
зашто тражим ПМО?
када тражим ПМО?
Почињем да се видим у огледалу - Ја сам зависник.
Само 5 минута после тренинга ПМ, јесам ли задовољан? стварно? нестају сви проблеми?
Почните да мењате начин размишљања.
Потребан ми је савет, почињем да размишљам, да је вероватно било људи који пате од исте борбе са ПМО. Први пут у животу почињем да тражим решење за своју зависност.
И почните да читате нофап.орг и јутјуб канал ссп.
Тема: 51 дан новог живота!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
;