Прво, да вам кажем све ово је мој последњи пост 
Немам појма на ком сам дану. Престао сам да бројим малопре ... Не знам зашто. Једноставно ме више није било брига за број 
Ако се осврнем уназад, одлучио сам се за забрану ПМО-а након што сам се заваравао са прелепом младом женом и нисам успео да постигнем ерекцију. Ништа уопште.
Вратио сам се кући, љут, уплашен, можда чак и схрван ... охладио, отишао на мрежу и започео претрагу. Нисам могао да разумем зашто бих могао да постигнем нормалну ерекцију са порнографијом. Раније сам имао секс са женама и заиста ми се свидела ова жена. Мислим, она је згодна. Била сам здрава, није било дроге, алкохола ..., па не би требало бити проблема, зар не?
Па, након неколико дана претраживања веба, анализе свега, читања „сваког“ чланка о ИБОП-у, пронашао сам свој лек. Било је једноставно: без икаквог ПМО-а ... и јесам, и још увијек то радим.
Само да вам кажем да је то најбољи избор који сам икад направио. На пример, узбудим ме једноставним пољупцем жене. Сам додир је невероватан, држање за руке, ... све је сада тако другачије. Ходам улицом уздигнуте главе. Гледам људе директно у очи. Причам са самопоуздањем. Више се не повлачим, а оно што ме највише инспирише је то што сада знам шта желим у свом животу.
И сада позитивни ефекти:
- Треба ми мање сна
- Јутарње дрво је тешко као и челик
- Срећан сам због свог живота
- Уживам у природи, слушам птице, гледам заласке сунца, гледам океан, само размишљам, ...
- Ја сам јачи, бржи, здравији, срећнији
- Гледам жене и поштујем их као људска бића, престали су да буду сексуални објекти за мене
- Ерекцију могу добити само додиривањем себе - прво сам се осећао чудно
- Моје емоције су под контролом, нема више плакања, љутње, туге
- Опет се осећам као прави мушкарац, осећам се живим
Негативни ефекти:
- Немам појма, ако их има, није ме брига
За све вас који покушавате ову методу и не можете је слиједити, вјерујте ми, вриједи сваки лош тренутак у том процесу. Свако то може, без обзира колико је тешко. И немојте узимати пречице, морате само да одете један дан. Морате се оздравити, оздравити; морате почети губити на тежини, почети да губите тежину; морате престати пушити, престати пушити; морате зауставити ПМО, зауставити ПМО! то је тако једноставно, само мораш то да урадиш. Нико други то неће учинити за вас. То је твоје тело и твој живот
Постоје неограничене могућности које људско тело треба да направи. Један од њих води љубав са правим партнером, женом, мушкарцем, шта год желите. Али наша тела и ум нису створени за мастурбацију испред екрана. Тамо је живот, иди и зграби га!
Сретно свима вама, и хвала вам на подршци Збогом свима
by веигхтлифтер
;