Нофап сам покренуо пре око 2 године. Ја сам мушкарац од 27 година и имао сам проблема са ЕД са женама око 5 година. У најгорем случају, будио сам се, ударио сам бонг, искакао аддералл и ивицао / мастурбирао / тражио и преузимао порнографију понекад дословно цео дан.
Био сам у дубокој депресији и изостао из школе. (Завршио сам тако што сам отишао на одсуство и преселио се кући, што је друга прича.)
У ријетким приликама отишао сам у бар и заправо увјерио дјевојку да се врати кући са мном, мој курац је био потпуно мртав, додајући још једну ноћ понижења. У најгорем случају, уистину сам у свом најдубљем срцу угледао никакво свјетло на крају тунела и помислио да би можда било боље да сам мртав. Порнографија коју сам тражила постајала је све гласнија и нездравија, што је додавало још један слој.
Ову објаву пишем сада од девојке од шестомесечног стана. Вратио сам се у школу, добро ми иде. Мој проблем са ЕД готово не постоји. Сексао сам се свакодневно, понекад два пута или три пута дневно, отприлике око 4 месеца. Немам дроге и обновио сам самопоуздање. Како се све ово догодило? Постепено. Колико пута нисам успео да дођем овде? Много, много пута.
Да ли се осећам непобедиво? Нимало. Још увек претражујем овај форум, тражећи подстицај да не гледам порнографију. То је некако тужно, заиста. Али не можете имати свој колач и појести га ни ако сте некада били потпуно зависни од колача. Верујте ми, покушао сам. Дакле, ту је, неколико савета са „друге стране“.
Управо сада сам тамо, пре две године, сањао да могу бити. То није бајка. То је стварни живот. А ако желим да је заштитим, морам да будем на опрезу. Мој савет је да се држите нофапа, али такође покушајте да промените друга подручја свог живота. А ако МОРАТЕ самозадовољавати, учините то без порнографије или фантазије. Ако не осећате срамоту након што испразните терет, радите то како треба.
Свеједно, то су моја 2 цента. Желим вам пуно среће.
LINK - Неки савети са друге стране.
;