Моја прича је слична толико много. Имам 27. Пре отприлике годину дана изгубио сам већи део сексуалног нагона и нисам успео да постигнем ерекцију са партнером. Што је била штета јер сам имала много привлачних и вољних партнера. Заиста сам се осећао као да „пропуштам живот“. Сумњао сам да је то повезано са порнографијом, па сам је посекао, а затим потпуно зауставио. Али кад сам се мало поправио, вратио сам се томе. Никада нисам био стварно сигуран да је то повезано са порнографијом. Прочитао сам пуно информација од „стручњака“ који су тврдили да није познато да порнографија има било какве штетне ефекте.
Дан КСНУМКС: Прошла недеља није била сјајна, али не и лоша. Моји главни симптоми су умор, немогућност концентрације на посао и жеља да се изолујем и не бавим ни са ким. Данас је најгори дан до сада. Али нема везе јер овог пута знам ЗАШТО се тако осећам. То чини ствари много лакшим. Провела сам године покушавајући да објасним свој умор, мождану маглу и недостатак фокуса. Имао сам периоде у животу у којима сам се добро фокусирао током дужих временских периода. Тако да знам да то могу. Мислио сам да имам поремећај спавања и отишао сам на тест спавања - без проблема. Испробала сам десетак различитих дијета, додајући и уклањајући потенцијалне кривце - без промене. Испробала сам све врсте додатака. Свашта сам истраживао.
Напустио сам кофеин и траву да видим да ли то помаже - није. Али вероватно је била добра идеја да се свеједно престане са коришћењем те две супстанце. Стекао сам сјајно образовање из низа предмета у својој потрази, али нисам решио свој умор и недостатак фокуса.
Једино што сам успео дефинитивно да приметим после вишегодишњег експериментирања је да је умор циклусно пролазио и одлазио. Лоше једне недеље, боље следеће недеље. Неке недеље нису биле лоше, мада је увек ту. Сад се надам јер делови слагалице одговарају. И раније сам се надао, али никад више као данас.
То је био благослов прерушен да сам почео да развијам ЕД и да су боје нестале из мог живота. Сматрао сам да порнографија може имати неке везе са ЕД, али никада нисам помислила да умор може бити узрокован сталним стањем повлачења из порнографије / оргазма. Добро је видјети да многи пријављују умор као симптом повлачења.
Дан КСНУМКС: Ствари буље да се мало разбистре. Почињем да видим светлост на крају тунела. Још увек сам прилично уморна, али мање. Могу више да вежбам и да се фокусирам на посао. Сматрам да су жене на улицама пријатне за поновни поглед. Дефинитивно примећујем да желим да мастурбирам кад се осећам непристојно да бих се вратила. Али сада препознајем да ће то само покренути нови циклус. Овим знањем је много лакше одољети жудњи.
Повлачење је срање, али одупирање жудњама ми уопште није тешко. Мислим да је то делимично зато што имам искуства са напуштањем зависности, а делом зато што сам достигао своје дно где сам једноставно знао да се ствари морају променити. Друга ствар је свест о томе шта се дешава и зашто се осећам како се осећам.
Дан КСНУМКС: Изгледа да повлачења долазе у таласима. Јуче је опет било прилично лоше. Можда најгори дан до сада. Мозна магла, не могу да се фокусирам ни на ста, буди се усред ноци, само излази из ње..Данас је било мало боље. Надам се да ће сутра бити још боље. Мислим да ће ово потрајати, али ће се потпуно исплатити.
Такође примећујем да увек процењујем сексуалност скоро сваке жене коју видим. Није здраво. Никад нисам пуно размишљао о томе, али сада видим да морам свесно да се потрудим да ово променим. С друге стране, здраво је гледати жене и сматрати их секси. Па где је тачно линија? Не знам, али знам да сам га прешао и да морам да направим неколико корака уназад.
Такође откривам како клизим у депресивне мисли и расположења. Срећом, то ми се догодило у прошлости и успео сам да га ухватим и подсетим да је то само привремена ствар кроз коју пролазим. Трик није превише развеселити се, већ само пресеците депресивну нит мисли и крените даље са животом.
ДаиКСНУМКС: Цела ова недеља (4. недеља) била је некако груба. Али постајало је лакше пред крај. Не спавам добро. Пробудите се најмање једном ноћу. Моја столица је била прилично течна већ неко време, али сада почиње да изгледа нормалније. Још увек вежбам. Нема шансе да се вратим порнографији. Моја одлука да избришем кућне видео записе постаје све чвршћа, али још увек не.
Почео сам да виђам жену - такође праву лепотицу и паметну. У основи оно што сваки човек жели. Сада имам ову анксиозност ниског нивоа, јер ме праве жене још увек не пале. То је само трачак онога што је некада било и дефинитивно је далеко од „нормалног“. Она је лепотица и требао бих да будем више укључен, и у одређеном смислу јесам, али то је као да сигнал не путује до мог пениса.
Као што сам рекао, осећам анксиозност да ће очекивати секс пре него што будем спремна. Рекао сам јој да недавно порнографирам и да се суздржавам од секса, али нисам изложио опсег тога и нисам јој рекао да сам развио ЕД. Толико смешно јер обично мушкарац форсира секс, а жена није спремна. Како су се столови окренули хахаха.
Дан КСНУМКС: Још увек сам слободан за П и М. али последњих неколико недеља било је тешко. Јуче и данас су први заиста добри дани. Није то што жудим за порнографијом. Само што сам имао тај осећај недостатка. Као да ме ништа није усрећило. То је само стална несрећа ако хоћете. Било каква жудња коју сам добио није била из жеље за ужитком, већ из жеље за ублажавањем незадовољства - осећај недостатка који повлачење ствара.
Прочитаћу књигу, али могу само 10-20 мин. Затим гледајте програм, али то може трајати само 20 минута. Тешко је из било чега извући било какво задовољство. Тешко се фокусирати на било шта. Урадио сам врло мало посла.
Плус је постојала ова анксиозност. Само се нервирам. Јуче сам срео свог пријатеља и рекао ми је: „Данас изгледаш веома опуштено.“ Нисам схватио да се анксиозност показује. Мислио сам да је то само нешто што осећам изнутра.
У сваком случају анксиозност углавном нестаје, али и даље је тешко усредсредити се на посао. То је био образац. Горе и доле, горе и доле, али свеукупно у тренду према горе. Отприлике попут аналогије са клатном: њихање напред-назад, али полако губљење енергије и долазак у центар. Надам се само да ће временом нестати и да ћу се моћи вратити у нормалу.
И мој сексуални нагон се мало по мало враћа. Осећам се тако чисто без све те смеће у глави (порнографија). Што дуже идем чишћи се осећам. Не морално чист, већ „психолошки“ чист ако то има смисла. Порно је отров за психу, као што је никотин отров за тело.
Моја нова девојка и ја смо се погодили. Веома је разумевајућа, али једва чека да има секс. Још нисам сасвим спреман. Знам да бих то могао, али мислим да је најбоље пустити мозак да се мало уравнотежи. Првобитни циљ је био 60 дана без оргазма и планирам да се држим тога. Ипак сам јој орално дао оргазам.
Дан КСНУМКС: Данас се осећам прилично добро. Није потпуно нормално - годинама се нисам тако осећао - али прилично добро. Имао оргазмички секс два пута у последњих недељу дана. Напокон се осећа готово једнако добро као некада. Надам се да ће се ово и даље побољшавати. И моји тренинзи се побољшавају. После ме не испробавају и способнији сам за вежбање. Још увек се не враћамо на старе временске нивое када смо тешко ударали, већ полако стижемо.
Уочавање благог побољшања фокуса и концентрације. Рад је мањи посао. Радни дан је лакше проћи.
Узнемиреност је и скоро нестало је нервозу. Осећам се мало друштвено. Увек је био друштвен са блиским пријатељима и породицом, али се сада осећао више одлазним. Једном речју осећам наду.
Порнографија постаје све ближе сећање Никада се неће избрисати у потпуности, али могу се врашки приближити. Тако да сам очигледно завршио са порнографијом за цео живот.
Такође остајем без мастурбације. Нисам сигуран колико дуго могу да наставим, али заправо волим да не мастурбирам. Једна ствар о којој треба размишљати је мање. Да не спомињем да понекад постане неуредно и ствари се не скидају лако. Извините на визуелном.
I сада сам скоро КСНУМКС месеци без порнографије па чак и без мастурбације. Све се наставља полако поправљати, али сигурно. После посла, нисам имао времена ни да излазим из куће да бих отишао у теретану која је у близини. Тада сам почео редовно да идем у теретану, али бих одмах остао без енергије. Сада идем у теретану, а затим се дружим.
Вежбање ми сада даје енергију као некада, уместо да ме троши. И даље могу да вежбам само 50% толико тешко као некада, али то је више од око 20%.
Ја сам у могућности да обавим више посла како на послу тако и на послу са скраћеним радним временом. Могу да се концентришем мало дуже.
Мој сексуални нагон се побољшава. Последњих неколико недеља добивам ерекцију без разлога. Сећам се да сам не тако давно био нервозан пре секса из страха да нећу успети. Више не.
Симптоми повезани са малим бројем допамина / ниским бројем рецептора и даље се јављају у таласима. Моја расположења и нивои енергије још увек нису стабилни, али су много стабилнији него некада. Узбуђена сам јер мислим да сам напокон схватила зашто сам толико уморна и немотивисана последњих неколико ГОДИНА. Сада сам прилично сигуран да је то било због моје неколико зависности / навика: марихуане, кофеина, порнографије. Порн је последњи ишао и надам се да је то последњи део слагалице.
Порно је подло мало копиле. Никад не бих успоставио везу да није било ове веб странице. Хвала још једном.
Било коме другом у сличној ситуацији - НЕ ОДУСТАЈТЕ! Ствари се можда неће побољшати тако брзо као што бисте желели, али се побољшавају.
Дакле, прошло је 6 месеци ... Лепо време лети. То је 6 месеци без порнографије и мастурбације. (Неки оргазми са партнером.) И даље се осећам као да се опорављам психолошки и физички. Нека запажања: нема мастурбације = мотивација за упознавање жена.
Момци, ако сте стидљиви око жена. Постаћете много мање стидљиви када им једини начин на који можете изаћи је секс са правом женом. И даље ћете имати те лептире, али ваш сексуални нагон ће пружити контра силу за превазилажење лептира. Бићете асертивнији загарантовани.
- више укључено додиром него визуелно
Кад бих „био на порнографији“, видео бих лепотицу и желео бих да је моментално извадим из костију. Није више баш тако. Сада сам више окренут својој интеракцији и физичком додиру, а мање визуелном. Немојте ме погрешно схватити. Ја сам још увек мушко и изгледа да ми је битно за моје узбуђење, али они играју мању улогу сада кад се искључим из порнографије.
- праве жене имају мане
Ово је повезано са порнографијом и медијима уопште. Права људска бића имају физичке мане. Не видите ове недостатке на екрану. Када бих ступио у интеракцију са стварним женама, приметио бих их и сматрао да су жене подређене. Сад ме почиње погађати да беспрекорне жене не постоје. Излазим са неким од најлепших жена које овај свет може да понуди (тоот, ТООТ!) И све оне имају недостатака.
Одувек сам то знао на интелектуалном нивоу, али сада то почињем да осећам на нивоу црева. Недостаци ми сада указују на то да је ово права жена са којом се повезујем, што је чини још секси.
- енергија
Моји нивои енергије и даље су горе и доле са општим трендом за побољшање.
by триплег
;