Дан КСНУМКС
Данас сам одлучио да престанем мастурбирати на порнографију. Никада више нећу гледати интернет порнографију. Једини извор сексуалне стимулације биће партнери по мом избору. Одавно сам посумњао да постоји корелација између еректилне дисфункције коју доживљавам и потрошње интернет порнографије. Међутим, био сам у порицању и неспособан да признам да гледање порнографије и читање еротике од доби КСНУМКС или КСНУМКС су били узрок за моју нелагоду око жена у сексуалним ситуацијама. Док сам успела да добијем потпуно усправно гледање порнографије и мастурбирам много пута дневно, нисам могла произвести или задржати чврсту ерекцију са правом женом. Временом су моје ерекције постале слабије чак и када сам гледао порниће.
Никада нисам имао проблема с тим у младости и кривио све врсте ствари за моју неспособност да наступим у спаваћој соби. Кривио бих своју конзумацију марихуане, недавни недостатак вежбања, стрес, анксиозност перформанси или чак моје године (ја сам КСНУМКС!).
Једноставно нисам видео или нисам желео да видим прави узрок свог проблема. У прошлости сам била у могућности да пружим велико задовољство мојим устрајним пријатељицама. Ипак, мој либидо је стално опадао. После раскида са мојом последњом девојком, пала сам у стање самосажаљења. Најбољи начин да се та осећања потисну је да се редовно мастурбира. Тек сада схватам да је ово само појачало моје проблеме. Сајт иоурбраинонпорн.цом ми је помогао да схватим да немам физичка ограничења, нити општи страх од секса. Претјерана мастурбација и нарочито интернетска порнографија били су разлог за моју патњу.
Надамо се да ћемо остати далеко од порнографије и драстично смањити број мастурбација, што ће ми омогућити да повратим своју мушку мужевност.
Одлучио сам да не покушавам да користим порнографију. Само ћу престати и никад се нећу осврнути. Схватам да то неће бити лако, али то дугујем себи и свом сексуалном животу.
Недеља КСНУМКС-КСНУМКС
Морам рећи да још нисам искусио све те позитивне промјене које су други корисници ИБОП-а пријавили чак и након кратког времена апстиненције. То може бити због чињенице да никада раније нисам имао никакву стрепњу или страх од социјалних ситуација. Неки људи наводе да су били у стању да се више "држе за себе". Драго ми је да су ови људи превазишли своје друштвене недостатке, али до сада не могу рећи да то има везе са мастурбацијом или порнографијом.
Оно што сам приметио је, међутим, повећање пажње странаца. Имам више контакта са очима на улицама и више изгледа од девојака - некако као у стара времена! Ово може бити повезано с вишим нивоом повјерења у моје име. Само ми је лакнуло што сам нашла рјешење за свој проблем. Мој оптимизам допушта ми да имам позитивнији поглед на ствари. Чврсто верујем да ће ми се одустајање од порнографије за још КСНУМКС-КСНУМКС дана помоћи да се потпуно опоравим.
Већ сам видео неки напредак у смислу либида и ерекције. Пробудио сам се са јутарњим дрветом у више наврата. Рекао бих да се те ерекције налазе негде између КСНУМКС-КСНУМКС%, али одмах падају одмах када изађем из кревета. Такође сам имао неке спонтане ерекције (једну без додира, друге изазване стиском кроз моје панталоне). Ове ерекције су биле теже од оних у време мастурбирања на порнографију. Један је био толико јак да сам се морао борити против порива да из њега исцедим сјеме. Уместо тога, одлучио сам се за експеримент: Прво сам приметио колико ћу дуго остати без додиривања. Могао сам да стиснем мишиће да бих отежао и одлучио да пробам кондом. Мрзим кондоме и обично губим ерекцију и размишљам о томе да је покријем гумом. Не овог пута! Мој пенис је остао усправан док сам добивао кондом и отворио омот. Дао сам јој кратак стисак пре него што сам ставио гуму и чудесно, мој пенис је остао чврст - неко време!
Иако разумем да сам далеко од исцељења, ја то видим као позитиван знак. Ја у овом тренутку ни на који начин не привлачим порнографију или мастурбацију. Ја сам једнако одлучан, као што сам био на Дан КСНУМКС.
Недеља КСНУМКС
Пораст либида је нестао. Немам апсолутно никакву жељу да гледам порнографију, мастурбирам, оргазам или чак да имам прави секс. Једина мисао коју сматрам привлачном сада је блиска и интимна са дивном дамом без сексуалне намере.
4. недеља - Поновно окупљање уводне поруке:
Пре него што дођем до специфичности моје ситуације, желим да вам дам неку позадину. Ја сам КСНУМКС-годишњи мушкарац, живим у Европи и водим испуњен живот објективним стандардима. Доживјела сам много љубави од своје породице и мојих пријатеља током мог дјетињства и младости и то и данас чиним. Веома сам захвалан за ово. У досадашњој каријери сам добро прошао академски. Моја намера није да се хвалим, већ да кажем да немам никакав очигледан разлог да будем овисник о порнографији.
Без обзира на то, гледам порнографију већ годинама и моја зависност се погоршала због широкопојасног интернета и приватности свог дома. Уз то су се појавили бесплатни интернет сајтови са огромном разноликошћу порнографије. Никада нисам сматрао своју патетично одушевљену конзумацију порнографије штетном док нисам почео да развијам копулаторну импотенцију - или еректилну дисфункцију, како се еуфемистички назива. И раније сам имао проблема са „дизањем“, али сам то искуство одбацио из својих мисли, правдајући своје неузбуђење наводном непривлачношћу мојих партнера или чак врућим временом тог дана. Немојте ме погрешно схватити, ове девојке су биле безобразно привлачне (барем мени) и ерекција вирилног мушкарца у раним двадесетим годинама требало би да издржи делић врућине који летњи дан у Немачкој нуди. Сад схватам да сам се само измишљао. Никад сексуално занимање за жене нисам приписивао својој широкој употреби порнографије.
Захваљујући вашој снази и садржају овог форума, сада схватам да су сви моји недостаци као љубавници били због фантазирања о женама с којима никада не бих могла бити и ситуација које су се могле појавити у мом животу. У ретроспективи, ја чак не желим да се односим са овим женама, нити желим да будем у ситуацијама које су подстакле моје фантазије. Захваљујући опсежном истраживању горе поменутих светлих људи, сада схватам да сам промијенио мозак и да ми треба помоћ. Схватање да је ово први и најважнији корак у мом опоравку.
Сада сам се више од мјесец дана држао порнографије и мастурбације. Нисам себи поставио временски оквир за опоравак и захвалан сам на сваком напретку који постижем. Веома сам одлучна, али покушавам да се не фокусирам превише на свој задатак превазилажења ове овисности. Схватам да ће моја апсолутна резолуција бити императив како би се избегла порнографија, али ћу свесно покушати да то учиним лежерно. Нема порнографских блокова, нема дана пребројавања, нема "провере да ли је опрема у реду".
Са реализацијом онога што ми је штетило ових протеклих година дошла је одлучност да промијеним мој живот. Пошто сам одлучио да се не препуштам порнографији и мастурбацији, нисам имао никакву жељу и апсолутно никакву жељу да се вратим својим старим навикама. Једноставно сам одлучио да “ПМО” више неће бити дио мог живота и да је ова мисао само ме јако удаљила.
Анатомски, још се нисам потпуно опоравио од своје овисности, али осјећам неке очигледне промјене у својој личности и укупном благостању. Не сматрам да сам излечен или чак неприхватљив за рецидива. Захваљујући бројним претходницима на овом форуму знам да су недостаци уобичајени. Ипак, веома сам одлучна и више него спремна да ово превазиђем.
И на крају, али не и најмање важно, нисам говорник енглеског језика и тренутно сам све само не трезвен, па вас молим да изговорите граматичке или правописне грешке које сам вероватно направио.
Недеља КСНУМКС
Више од 30 дана без порнографије или мастурбације за мене у овом тренутку. Међутим, синоћ нисам могао да се борим против великог О. Као што сам споменуо у свом првом посту у одељку форума, недавно се виђам са неколико девојака. Иако бих себе сматрао усред грубе равне линије, јуче нисам могао да одолим овој прелепој жени. Скувао сам вечеру, јели смо, слушали музику и љубљење и додиривање постепено је ескалирало. Приликом првих неколико сусрета ове врсте ишли смо врло споро и само смо се сатима љубили и додиривали. Међутим, изгледало је природно да се свлачимо и напредујемо у изради. Током свега овога био сам само полутврд (највише), али када је наступио тренутак за продор (иронично је тренутак када би моја ерекција избледела пре поновног покретања), био сам тврд као стена са само минималним додиривањем. Ипак сам се предуго извукао и дошао, а да се нисам ни дотакао ,. Овде причамо о секундама, а не о минутама.
Осетио сам да је ово прилично жао наступ у моје име, па сам морао да се очистим. Пријатељи смо већ неко време па ми је било донекле лако да јој се поверим. Рекао сам јој да ми је ово била прва ејакулација након скоро пет недеља. Природно ме питала зашто, а ја сам јој пажљиво рекао о свом „поновном покретању“. Деловала је заинтригирано мојим експериментом и мислим да смо је то зближиле. Осим тога, неће бити притиска кад је следећи пут видим
Нисам имао „гоничаре ефекте“ и осећам се асексуално као пре синоћ.
Недеља КСНУМКС
Седма седмица и нема промена у сексуалном нагону. Не желим секс, мастурбацију или порнографију. Још увек умирем да вратим свој либидо и ерекцију. Нагоре, магнетизам је у последње време сулуд! Прилазе ми странци, девојке отворено кокетирају са мном. Чини ми се да су чак и девојке из моје прошлости које раније нису показивале интересовање за мене тренутно. Била сам врло скептична када сам читала о предностима попут „боље везе са људима, посебно женама“ и „дубљег гласа“, али и сама то доживљавам и то ми пада на памет! То ми омогућава да верујем процесу и будем стрпљив. Надамо се да ће ускоро доћи и друге погодности!
Недеља КСНУМКС
Осећам се као да нисам много допринео нашем форуму у последње време, али не могу довољно нагласити колико ми помаже да читам о вашим искуствима. Молимо вас наставите са поштеним и проницљивим постовима. Заједно смо у овоме.
Моја лична ситуација је била помало чудна у протеклих неколико недеља. Не доживљавам нужно све бенефиције које други пријављују. Одувек сам била друштвена особа и никада се нисам повукла чак ни током својих ПМО дана - па се у том погледу није много тога променило. Међутим, у прошлости сам се увек осећао као да је моја веза са мушкарцима много јача него са женама. Увек је била укључена нека врста сексуалне привлачности у моје везе са женама. Чак до те мере да ми није било стало да будем пријатељица са девојкама које ме нису осећале привлачно. Ово никада није био свестан ток мисли, али сада схватам да сам пропустио неке сјајне (платонске) везе због ових основних подсвесних мисли.
Од напуштања порнографије, осећам се као да могу неутрално да разговарам са женама. У пријатељском и топлом маниру, као да имам тенденцију да комуницирам са својим мушким познаницима. Тренутно у моје име не постоји почетна сексуална намера, без обзира на то колико привлачну сматрам женом с којом разговарам. Ово је довело до далеко боље „игре“ (због недостатка боље речи) у недавној прошлости. Чини се само да пројицирам своју смиреност, чинећи тиме потенцијалне партнере више заинтересованим. Не гледање порнографије дало ми је самопоуздање које ми треба у разговору са супротним полом. Или било коме по том питању, претпостављам да је увек постојала нека врста кривице када сам гледао пуно порнографије. Тада то никада нисам схватио, али претпостављам да је разумљиво да се лепа дама не може гледати право у очи пола сата након што је бесно мастурбирао у филмове које би неко при здравој памети сматрао одбојним!
У погледу физичке манифестације промена мозга: Осећам се као да сам прошао најгори део своје равне фазе, али не бих себе сматрао сто посто излеченим. У свом животу имам девојку са којом се одлично слажем и која врло добро прихвата моје тренутно стање. Нисмо се често виђали, али кад се видимо, имамо блиску физичку везу. Не осећам се баш емотивно, али обоје уживамо у блиској вези. Ок, то је била нека сира позадина. А сада, према стварним физичким променама, о којима се вероватно сви питате: Моје ерекције су биле МНОГО боље. Никада нисам сањао влажне снове пре ПМО-а, још увек их немам током овог поновног покретања. Не бринем због тога. Међутим, и даље не добијам често јутарње дрво и једва да имам спонтане ерекције. Још једна ствар која ме мучи је то што у ретким приликама у којима сам имао секс у последње време, мој наступ није био ни приближно онакав какав је био пре ПМО-а. Ипак ми је потребно превише стимулације да бих се узбудио, а потребно ми је премало да бих поново био на пола јарбола. Дођавола!
Надам се да ћу се и даље осећати мало боље и мој сексуални живот ће и даље бити мало здравији. И наравно, желим вам све исто!
Недеља КСНУМКС
Морат ћу то скратити јер сам у малој навали! Само сам помислио да ово поделим са својом заједницом:
Ја сам урадио то!
Иако се још увек не осећам потпуно опорављеним, имао сам прилично сјајан секс са прелепом дамом. И раније смо покушавали да имамо секс, али увек сам имао проблема са ерекцијом и сваки пут сам у неколико секунди разнео свој терет. Била је врло разумевајућа и стрпљива током свега овога и мислим да је награде скупила овог викенда.
Осећам се заиста добро у својим досадашњим достигнућима и одлучнија сам да никада не видим ПОНОВО ПОРНО!
(Извините због капица, али не могу ово довољно нагласити!)
Као одговор на други постер:
Хеи фикме,
не брините због недавних наступа у кревету! Имао сам исте проблеме када сам први пут имао секс током / после поновног покретања. Борио се да постане тешко, а затим га дувао за неколико секунди! Осећам се као да ми се мозак већ кретао брзином од 200 миља на сат, док пенис није ни видео да светло постаје зелено Када ме је пенис коначно ухватио за памет, био сам толико узбуђен да нисам могао поднети велику стимулацију. чак и ако је моја ерекција била само 70%! Оно што желим да кажем је да се могу врло добро повезати с вама!
Ево добрих вести: После неколико покушаја сличних ономе што сте управо описали, коначно сам успео да имам задовољавајући однос! Још увек није било лупања у порно стилу, али сумњам да је то оно што и једни и други тежимо. Оба партнера су могла уживати само у сексу - са прилично солидном ерекцијом, ако могу рећи.
Слажем се са другим постовима овде: Мислим да наше перформансе након поновног покретања имају много везе са анксиозношћу (могуће страхом од понављања претходних неуспеха у кревету) и наравно чињеницом да нисмо испразнили цев у МЕСЕЦИМА!
Покушајте да се усредсредите на прелепи осећај да сте тако интимни са прелепом женом и ствари ће доћи природно. Још једна ствар коју желим да поменем: Мој успешан покушај је дошао за неколико сати вишеструких неуспешних са превременом ејакулацијом. Тако да је можда помогло да сам мало мање осетљив.
Само настави да покушаваш. Преурањена ејакулација док је врућа пријатељица још увек сама туче пилетину - барем у мојој књизи!
Крај поновног покретања
Прошло је скоро три месеца откако сам гледао порнографију или мастурбирао. Као што сам навео у свом првом часопису на дан КСНУМКС-а, једина сексуална стимулација коју сам добио била је од партнера по мом избору.
Само синоћ сам коначно осетио како је то поново имати здраву ерекцију. Чак и за време мог последњег покушаја секса који сам прогласио успехом, још увек нисам био сто посто. Но синоћ сам се коначно осјећао као да је моје тијело (а посебно мој пенис) “у складу” с мојим умом. Греат сек. Коначно! 
Из искуства знам да ово поновно подизање може бити напоран задатак. Постоје неке угодне успоне и неке демотивирајуће падове. Прошло је више од три и по месеца откад сам одлучио да престанем гледати порнографију. Моја иницијална мотивација је била да вратим моју еректилну снагу. Временом сам схватио да је одустајање од порнографије ништа мање од поновног спајања са вашим сексуалним ја.
Читајући приче других и прикупљајући информације на иоурбраинонпорн.цом, схватио сам да је моја превелика употреба порнографије озбиљно утицала на моје погледе на секс, па чак и на везе. Не само да ми је ова навика, заједно са мојом прекомерном самозадовољавањем, довела до копулаторне импотенције, већ је у великој мери повећала моја очекивања у погледу пола. Само да избегнем неспоразуме: одувек сам волео секс и још увек га волим. Мислим да то може бити задовољавајући и опште вредан аспект живота. Током година прекомерне употребе порнографије, међутим, очекивао сам да ће постојати нека врста сексуалне напетости у скоро свакој интеракцији између мушкараца и жена. Тада то никада нисам свесно размишљао, али ретроспективно изгледа разумљиво да је гледање толико порнографије и самозадовољавање све време озбиљно утицало на моје ставове. Мислила сам да је секс суштина живота и да ми је потребан као облик признања или одобравања. Најбољи пример за то је моје очекивање у погледу датума: У прошлости сам увек сматрао неуспехом када нисам ништа предузимао. Сад не вршим толики притисак ни на себе ни на датум уопште. Једноставно уживам у пријатељској интеракцији са женама - чиме сам знатно повећао своју успешност са њима! Такође сам могао да „изведем“ (у недостатку боље речи) када је то било потребно.
То. Био. Авесоме!
Ако седите испред свог екрана и мислите „Па, то нисам ја! Не размишљам о сексу и женама на тај начин, упркос томе што сам стално гледао порнографију! “ Рећи ћу вам, можда имате још неких проблема везаних за вашу ПМО навику. Чини се да је за све другачије, али толико мушкараца који тврде да примећују веома пожељне промене не може бити погрешно! Никада не бих препознао своје горе поменуте недостатке за време ПМО-а. Чак и да јесам, не бих их приписао својој навици за ПМО. Претпостављам да је то начин размишљања зависника.
Оно што желим да кажем је: Можете превазићи ову зависност и биће вредно ваше тренутне патње! Вјерујте процесу чак иу најтежим временима и држите се тога! Добит ћете много више од тога него само здраве ерекције. Ви ћете бити способнији да размислите о неким својим ставовима иу најбољем случају, чак ћете добити здрав сексуални живот из овога!
ЛИНК - Погледајте блог
by одлучност
;