Пре деведесет дана поделио сам заједници своју причу о неуспеху после двадесет година мастурбације. Можете га прочитати овај линк. Могу да резимирам своју причу на следећи начин:
- Откривена мастурбација још од основне школе
- Прво излагање порнографији у доби од 8 година
- Дневни потрошач порнографије од 14 година
- Схватио сам да сам зависник са двадесет година. Од тада се борио против ПМО-а, тако да је било седам година неуспеха до прошлог фебруара.
*** БТВ, „типична“ порнографија ми је почела бити недовољна, сваки дан је било теже наћи „савршени видео“. Бојала сам се да паднем на гротескније начине порнографије.
Али онда, у јануару сам открио овај сајт, прочитао сам нека сведочења и одлучио да се укључим у изазов.
ДА ЛИ ЈЕ ТЕШКО?
- Да и не. Неки су дани тешки, док су други врло, врло лаки. Открио сам да неки људи, укључујући и мене, имају ЦИКЛУСЕ ВРЕМЕНА. У мом случају сам открио да су сексуални (ПМО) импулси (неки их називају „нагонима“) јачи викендом, петком увече или суботом увече. Али након 40-50 дана поновног покретања, ти импулси су почели да буду слабији и ређи. Чак сам и прошлог петка увече имао снажнији 'порив' целог поновног покретања, била је то тешка ноћ у којој сам себи дозволио неморалне мисли које су ми тада стварале велике невоље.
ШТА СЕ ПРОМЕНИЛА У МОЈИМ ОПШТИМ НАВИКАМА?
- Многе ствари. После седам година покушаја неуспешног напуштања ПМО-а, схватио сам да ако желим стварне промене, они не могу доћи лежерно или не радећи ништа. Тако да сам морао да променим оне очигледне ствари или ситуације које су ме довеле до ПМО-а. На пример:
- Не спавање са електронским уређајима у соби (паметни телефон, таблет или рачунар). Ако их држим подаље кад дођу „пориви“, резултирало је више времена да размишљам шта заиста желим. „Не одричите се онога што желите више за оно што желите сада“.
- Говорим својим момцима код куће о својим борбама и тражим вербални благослов. Гријех задржава своју моћ задржавајући се у мраку, па га изложите светлости ближим пријатељима (у случају предлажем родитеље, брата или жену).
Шта су неке дневне стратегије за промену ума?
- Правило пет секунди. Када се борбе или 'пориви' зауставе пет секунди и добро размисле: Да ли је то вредно?
- Медитирајте док сунце залази. Ово је мој нови хоби, један од најдражих дана или дана. Невероватно је открити да постоје тако велика задовољства сваки дан при изласку и заласку сунца и недостајало ми је. Савршен је тренутак за размишљање и проналажење вредности у најједноставнијим детаљима живота.
ДА ЛИ САДА СУПЕРПОВЕРС?
- Већа привлачност код девојчица? Супер снага? Нове способности? хаха не баш. Реалност је да имам више времена за учење, развијање нових вештина, више времена за вежбање, штедим пуно енергије коју не трошим у М. У основи су „велесиле“ лежале у бољем искоришћавању времена, енергије.
Могао бих да размислим о новој „суперсили“ у себи, новом начину комуникације са својим ближњим момцима који су искрени и понизни док препознајем своје немоћи.
ШТА ЈЕ САДА?
- Планирам нове стратегије и циљеве за наредних 90 дана, желим да пређем на дубљи ниво: контролисање мисли и пронађем начин да будем морално успешан чак и док сањам (нема више влажних снова). Прва фаза поновног покретања је завршена, али не и мој нови начин живота, желим то цео свој живот.
Желео бих да се захвалим неким фапстронаутима који су ме охрабривали директно и индиректно. ДИРЕКТНО неке које користе за слање приватних порука, пружање подршке, коментарисање мојих нити или чак само давање лајкова мојим постовима; и ИНДИРЕКТНО они успешни фапстронаути који пишу сјајне теме, постове и сведочења:
@аарондф @Варриор Витхин @ЛонелилифеКСНУМКС @Цоверт @Гров_оут_оф_ит @ферцхоКСНУМКС @И Фрее И @буннихеартбеат @вибемакер @Цоиоте Петерсон @Цлеан Плате @Вхацклесс @Кантхака тхе варриор @Ресолвед Орегониан
ЛИНК - Најважнији моменти мог КСНУМКС дана се поново покрећу. Но ПМО
by Санц-Хос
;