Патио сам од ХОЦД-а у основи десет година свог живота. Почело је када сам имао 17 година (то је било 2001. године пре него што вам је Гоогле све предао на сребрном пладњу). Немајући појма шта је то, брзо сам измакао контроли и достигао крајње различито време у свом животу. После 8 година болног тражења душе коначно сам сазнао да нисам хомосексуалац, али да сам био у опсесивном циклусу испитивања и узалуд покушавајући да одредим своју оријентацију.
Једном када сам открио шта хоц, требало ми је неколико месеци да прихватим идеју да би то могао бити опис мог сопственог понашања. Тражила сам КБТ лечење и настала сам кроз пуно самопричања и подршке породице. Сад кад се осврнем уназад, кристално је јасно да сам ја моја прича била стопостотна. Иако сам у тинејџерским годинама експериментирао са порнографијом, што је довело до неке хомосексуалне порнографије, не бих то назвао хоцд изазваним порнографијом, али порнографија је несумњиво био један од фактора мог почетног испитивања.
Брже напред до прошле године и примијетио сам да, док су моје тенденције хокеја изблиједјеле, још увијек доживљавам познату друштвену анксиозност (то се заправо погоршавало, што је било изненађујуће јер сам била у стању да кажем / радим све што сам хтјела у друштвеним окружењима без анализе за знакове хомосексуалности) и ја сам имао општу узнемиреност и буку која је узимала негативан данак у мом свакодневном животу.
Тада сам схватио да, док је хоцд била превладавајућа сила, с временом се појавило мноштво других проблема са окд и генерализованом анксиозношћу, које никада нисам приметио. Покушао сам да изолујем већину симптома кроз самопричање и пажљивост / цбт, али их је било тешко дефинисати и због тога се било тешко борити против њих.
Ето, ево где ова дуготрајна прича постаје занимљива: свих 10 година, без грешке, фацао сам 1-3 пута дневно. Никада нисам видео да је то проблем, посебно након хоцд епифаније када сам престао да присиљавам себе да размишља о фрајерима јер се то „поклапало“ са мојом „правом“ оријентацијом. Уместо тога, подивљао сам маштајући о девојкама и гледајући „праву“ порнографију, јер сам коначно могао без гласа у глави да ми каже да нисам у праву. Мислио сам да је ово безазлено јер сам сада био ментално здрав. Фапирао сам и фапирао, и даље мислећи да сам прешао све своје прошле проблеме.
Ипак, општа узнемиреност је још увек била ту.
Све време док сам знао да се чуо тих глас који ми је говорио „ово фапинг није у реду, није чак ни угодно, само злостављање, немаш контролу“ итд. Итд. Али као што сам сигуран да сви знате, ваша савест може бити опасно лако блокирати у мукама зависности. Тако сам коначно, након неколико веома разочаравајућих ДЕ са девојком, дошао до преломне тачке и одлучио да се придружим НоФап-у.
Тада су кренуле суперсиле.
Знам да свако различито извештава о својим резултатима, али поред тренутног повећања самопоуздања, позитивног изгледа и магнетизма према женама, искусила сам мноштво особина које су указивале да се моја општа анксиозност ЗНАЧАЈНО смањила. Постао сам 100 пута друштвенији и одлазнији, имам мање страха од неуспеха, мање румит (прошло / садашње размишљање), имам фокус и јасноћу, мождана магла се смањила за 70%, физички сам мотивисана, једем боље, једем ВИШЕ , Жудим за социјалном интеракцијом, уместо да се кријем од ње, и преузимам контролу над ситуацијама које мени као човеку не одговарају.
У суштини, сваки пут сам човек који сам имао 17 година, само много мудрији, самопоузданији и способнији да се носим са БИТКИМ животом који ме баца.
ТЛ; ДР: Нисам мислио да ПМО доприноси мојој анксиозности док се нисам придружио НоФап-у. Сада, на основу побољшања која сам искусио, са сигурношћу знам да је то био појединачно највећи сарадник.
БИ - закуеллс
;