Прво бих желео да захвалим овој заједници што ми је отворила очи пред штетним ефектима ПМО-а и пружила мотивацију и подршку за прекид. Многи од ових последњих 90 дана били су груби и ово нисам могао сам. Хвала вам свима!
Ја сам 27-годишњи мушкарац који је одлучио да напусти ПМО најмање 90 након гледања „Великог експеримента са порно филмовима“ и читања постова на р / нофап. Конкретно, био сам забринут да ме је претходне године ПМО заиста натерао на забављање и друштвену интеракцију уопште. Била је то прилично заузета и стресна година и користила сам ПМО и алкохол да бих се носила са свим тим. Као резултат тога, годину дана нисам био ни на једном састанку и нисам проводио пуно времена са пријатељима и упознавајући нове људе.
Било је прилично лако носити се са физичким нагонима. Кад бих осетио снажан порив, само бих се макнуо са рачунара и обавио неке мучне послове (нпр. Очистио кухињу). После 90 дана још увек имам повремени порив, мада то није велика ствар. Насупрот томе, физиолошки / емоционални део био је прилично груб. Схватио сам да ми је у последњих годину дана ПМО помогао да се изборим са стресом, усамљеношћу, лошим поштовањем и депресијом. Током 90 дана морао сам се суочити са овим проблемима и ово је срање. Провео сам пуно времена радећи кроз ове ствари и напредујем, али још увек имам начина да то учиним. Сматрам да је књига „Осећам се добро“ аутора Бурнса врло корисна и препоручила бих је свима другима који пролазе кроз исту.
Што се тиче предности, сада имам много више енергије, постао сам пријатељскији и одлазнији и имам позитивнији став. Моја концентрација се углавном побољшала. Често ми падне на памет да се враћам питањима из свог живота и волео бих да могу трошити мање времена на њих. Надам се да ће ми, док радим на овим питањима, потрошити мање мојих мисли.
Много више времена проводим са пријатељима и упознајем нове људе. Иако сам флертовао и осећам се много сигурније са женама, нисам пратио ниједан састанак. Свакако постоји физички нагон за сексом (и мислим да је ово заиста помогло у флертовању), али то није велика ствар. Што је још важније, немам исту хитност да нађем девојку / састанак као у млађим годинама. Кад размислим, та прошла хитност произашла је из истих личних проблема са којима сам се суочавао користећи ПМО претходне године. Како се сада бавим овим питањима, хитност је нестала. Иако бих волео да имам одличан однос са правом девојком, више нисам очајан ни за каквом везом. За мене је ово била највећа корист током свих 90 дана.
За сада планирам да наставим са нофапом. Раније сам размишљао о поновном увођењу ПМО-а у свој живот након ових 90 дана. Сад осећам да бих требало да наставим даље. Такође расправљам да ли да се бавим неким лежерним сексом. У прошлости сам имао само мало успеха са таквим необавезним сексом, али прилично сам сигуран да бих могао да нађем некога ако се потрудим. Једноставно нисам сигуран да ли је то ишта боље од ПМО-а и желим ли уложити време и труд у проналажење неког репа.
Још једном, хвала свима на вашој мотивацији и подршци и што сте прочитали мој извештај. Био бих вам захвалан на повратним информацијама.
ЛИНК - КСНУМКС Даи Репорт - Суочавање са проблемима које је ПМО маскирала
by болтзКСНУМКС
;