Достигао сам 90 дана и желео сам да известим о неким предностима које сам видео у свом животу:
- Осећам се боље према себи. Нисам имао изразитог повећања самопоуздања јер сам за почетак већ био прилично самопоуздан момак, али оно што сам приметио је да се заиста осећам заиста, заиста добро, у основи све време. Нестала је срамота да стално кријем своју навику. Невероватно је ослобађајуће.
- Мој однос са женом се драматично поправио. Већ смо имали веома јак однос прије него што сам почео нофап. Сваки дан смо провели доста времена заједно и имали смо веома јаку комуникацију. Искрено могу рећи да се никада не боримо, јер одбијамо викати и увијек слушамо једни друге, чак и ако се не слажемо око нечега. Сада проводим још више времена са својом женом него раније, а наша интимна времена заједно (прије велике слабе тачке у нашем браку) много су испуњавајућа и угоднија за обоје.
- Осећај сигурности. Пре него што сам се увек бринуо да чистим историју прегледања, и ако бих нешто преузимао (ретко, углавном сам само прегледавао ствари), стављао бих га у скривене фасцикле, тако да нико не може да га пронађе. Сада када је мој прегледач чист и чврсти дискови чисти, немам проблема са остављањем рачунара откључаним да би било ко могао да га погледа.
Све у свему, ово је за мене било врло корисно искуство и не планирам да се зауставим у скорије време. Порно је срање и никад се неће вратити у мој живот. То је чињеница. Фаппинг је углавном губљење времена и једино време које бих си икад дозволио је да то поновим је ако моје жене неко време нема, а правило је да када фаппинг моје мисли буду о њој: искључиво. Један од разлога за покретање нофапа био је тај што сам желео да сексуално задовољство повежем са супругом и само са супругом. Мислим да сам у томе у великој мери успео.
Био је то дуг и напоран пут. Имао сам навику ПМО-а дуже од једне деценије. Сад кад сам се коначно ослободио, то је врло задовољавајуће и ослобађајуће.
Ријеч мудрима: никада не сматрајте себе излијеченом од зависности од ПМО-а. Начин на који сам склон мислити о себи као о обнављајућем овиснику о порнографији. Желим да избегнем било какву самозадовољство које би могло довести до тога да поново паднем у замку. До краја живота ћу бити заводник који ће се опоравити и који жели да остане чист и живи пун живот.
Хвала на подршци свима и свима који се боре да крену: наставите! Ако неко жели конкретне савете о методама које сам сматрао корисним за одржавање чистоће, слободно питајте. Нећу улазити у детаље овде у главном посту јер је то већ огроман зид текста.
ТЛДР: Чист сам 90 дана, осећам се невероватно, живот је 100% страшнији него пре.
90 дана - невероватна животна побољшања
by Аеверас
Дневни извештај КСНУМКС (селф.НоФап)
by Аеверас
Једноставно речено: мој живот је много бољи. Осећам се као човек. Ја сам сретнија. Моја жена је срећнија. Осећам се ближе својој жени. Уживам у времену са својом женом више (и секси пута и нормално време). Живот је једноставно пун живота.
;