--------
О процесу исцељења
Да ли је процес зарастања завршен? Не. За мене је то у основи тек почело. Тек је почело, јер имам толико других образаца самоуништења да се носим са тим да је овај, порнографија, био само мали фактор у целој једначини. Можда је то било оно због чега се није могло поновити, чињеница да сам обраћала пажњу на толико других ствари, да сам на тренутке био потпуно заборавио, био одређени датум за Велики циљ.
Јесам ли се стварно никад нисам вратио?
То је тачно са малом врстом изузетка коју ћу објаснити:
После две недеље стартовања у нормалном режиму, успео сам да добијем једну ноћну забаву са познатом девојком коју сам имао. Мрзела сам то. Мрзио сам њен укус и њен мирис, мрзио сам осјећај празнине у желуцу и након тога сам заиста мрзио Цхасер ефекат. Мислим да сам први пут у животу седела на нофап.цом (уместо на реддит страници) и да је истог дана научио тежак режим. Звучало је као да је то потребно. Размишљао сам о томе, тврди начин је звучао као начин да се крене. Следећег дана сам имао још једну ноћну везу са другом девојком, она је то волела, и свидело ми се, али из неког разлога схватио сам да је тешко радити. После тог дана, септембра КСНУМКСтх, никад се нисам осврнуо.
Дакле, ако секс рачунате као рецидив, а да нисте знали да постоји чврсти режим, а затим секс још једном да бисте коначно одабрали да је чврсти начин на путу, онда да, поновио сам једном пре него што сам сазнао да постоји чврсти режим, па још једном када нисам донео одлуку да идем тешко.
Мислим да то ипак не би требало да се рачуна.
Да ли су КСНУМКС дани направили трик за мене и зашто?
Доврага, не, није ми то успело. Не осећам се тако другачије. Мој живот је ипак другачији. Почињем посао у јануару и учим нови језик. Имам мало бољи однос са родитељима. Имам неколико конструктивних пријатељстава, уместо пуно деструктивних. Претпостављам да осећам нешто мање кривице.
Проблем је што сам имао друге зависности и имам неколико поремећаја личности према речима мојих лекара. Дакле, то што немам мноштво суперсила, не значи да нећете ни када завршите. Верујем, међутим, да за неке од нас, оних који се највише уништавају, имамо мало дужи пут од само 3 месеца. Можда 4 или 5 без зависности да би се десило потпуно ресетовање.
Промене у начину живота су неопходне, не могу то довољно нагласити. Морамо да престанемо бројати дане (шалтер је ионако ту) и фокусирати се на велику схему. Велике промене за другачији живот, другачију рутину, различите пријатеље, различите пејзаже, различита места за дружење. Различито све.
Има ли супер моћи?
Иако се не осећам другачије, неки људи ми кажу да изгледам као потпуно друга особа. Кажу да више не изгледам толико забринуто и бесно. Пазим како се сада облачим. Нисам у форми, јер сам имала повреду отприлике месец дана након покретања тешког режима, па девојке изгледају, али ме не занемарују толико. Не доживљавам луди контакт очима који имају многи момци, али лако могу да замислим да се нисам повредио и провео последња 2 месеца у боксерској теретани како би ствари текле. Ја без стомака и лепог облачења могла бих бити сјајна.
Успут, побољшање односа са мојим родитељима било је приоритет број КСНУМКС када сам почео ово. То се десило. У извесној мери, али се десило.
ВТФ ниси успео?!? Дођавола, шта си урадио са свом додатном енергијом?
Психолог ми је дијагностиковао анксиозно-репресивни поремећај личности (који се наводно разликује од биполарног поремећаја, али још увек не знам како). Узимам лекове за анксиозност, депресију и за регулисање сна. Што се тиче оргазма и хемије мозга, оргазам је природни седатив за тело. Након оргазма произведете оно што се зове бетагаматска киселина или нешто слично. Људи који постану зависни од секса обично су врло забринути јер им је потребан физички контакт и оргазам да би се смирили. Дакле, мој предлог је да ако не можете да се изборите са стрепњом након прехладе ћуретине, потражите помоћ. Исплати се.
На мом љубавном животу
Срање је, али радим на томе са терапеутом. Као што Американци кажу, радим на својим питањима поверења.
Када кажете својим родитељима
Рекао сам им. Нису полудели. Управо су ми рекли да помогнем свом брату у зависности од његове видео игре. Нису викали. Вруће су се померили. Иако мислим да је то осетљива ствар, јер је од тада никада више нису поменули. Верујем да вас истина ослобађа. И као што је мој терапеут рекао мојим родитељима: „Ниједна количина терапије или молитве не може некоме помоћи толико као мало тапшање по леђима или реч подршке родитеља“.
Ја сам духовно посвећена особа, вјерујем да су сви буда и анђели ту за људе који увијек говоре истину. Чак и атеисти.
Он Тхе Урге
Нагони долазе и одлазе, али мислим да су се заиста смањили након 2. или 3. недеље. Они после нису заправо проблем.
На главобоље
Одлазе после дана КСНУМКС. Ако је неко прошао КСНУМКС дан и наставио да добија те чудне главобоље, молим одговорите на ово.
Едит: Мијереах јавља главобоље око дана КСНУМКС-КСНУМКС. То ми се никада није догодило тако далеко, али вјерујем да су те главобоље дио процеса оздрављења. Ја објашњавам своје размишљање користећи цитат из књиге у коментарима.
О ономе о чему размишљам када не размишљам о сексу
Рећи ћу ово под претпоставком да већина нас овде има опсесивно-компулзивни поремећај, што је оно што нас чини зависнима од ствари, а не само од порнографије.
Људи са ОКП (јесу ли сада популарни или шта?) Имају урођену способност перфекционизма. Размишљамо ствари изнова и изнова, преиспитујемо прошлост, поново отварамо старе ране. Постоји ли начин да то учинимо продуктивним? Наравно, ако ми
- Научите функи језик: попут француског (толико тихих слова) или оријенталних језика (Доумо Аригатоу гозаимасхита!). Количина ситних правила која ћете морати научити да бисте савладали јапански, кинески, француски или немачки језик учиниће да ваш ОЦД-ов мозак има забаву са јагодним пијамама у вашој глави док сте на настави! Мрзит ћете то, али ваш мозак ће вам захвалити на томе
! - Играјте спорт који интензивира пажњу: Спортови који захтевају интензивну пажњу на детаље и концентрацију, као што су борилачке вештине, сурфовање или тенис (можда, нисам то лично пробао) су укуси јагоде за ваш ОЦД-ов мозак. Слободно додајте било који спорт на листу.
- Напишите књигу / задржите блог / нацртајте слике: Не можете престати да размишљате о прошлости? Урадите нешто креативно с тим! Цртање и писање су тешки задаци, а ваш ОЦД-ов мозак ће имати експлозију која ће постати досадна на вашим харии линијама и мање од савршених фраза. Покушајте да погодите колико сам пута уредио овај пост КСД!
- Преобликујте наша тела: Ваш ОЦ мозак мрзи ваше тело испуњено несавршеношћу, зар не? Ок, можда га није брига како изгледаш, али ако јесте и не можеш га спречити да те не критикује (и ниси повређен попут мене) Онда се само придружи теретани због доношења тела у свој пуни потенцијал. У стварности, постизање сјајног облика није нешто што чините за своје тело ако имате ОЦД, већ за ваш ум и ваше самопоштовање.
- Зен Буддхисм !: Читава зен доктрина изгледа као да је створена за људе из ОЦ-а! Минимализам, пажња према реду и детаљима, дисциплина, тиха памет ... Свидеће вам се! Обећај! Не покушавајући да никога евангелизујем! КСД се шали иако озбиљан и даље ...
Па шта ја мислим о томе када не размишљам о сексу или НоФап-у? У суштини, да би ми живот био у реду. О мојим страховима и преокупацијама. Мој ОЦ мозак наставља да говори о томе шта је мој живот могао бити да нисам овисник. Само покушавам да задржим мозак заузет другим стварима.
Приликом уређивања овог поста
Да ли је ово то? Не, мислим да није, али уређиваћу ово чим смислим још ствари у својој 90-годишњици и, наравно, како разговор буде текао.
Сретан Божић свима вама
Тема: КСНУМКС дана. Досадашње реализације
ОД СТРАНЕ - ЈиммиПарацас
Здраво, нови момак овде.
Приложени текст говори мало о мојој животној причи. У основи сам зависан од видео игара и порнографије готово целог свог живота, једва да знам нешто другачије. Прескочите га ако желите.
Надам се да нећу добити забрану или нешто слично за тако дугачак пост
--------------------------------
Веома необавезна и читљива и прилично арогантна животна прича
Када сам имао пет година родитељи су ми дали прву конзолу за видео игре, а то је постало мој живот. Само видео игре, нула пријатеља и сломљена кућа.
Онда сам окренуо КСНУМКС године и грешком, погрешно уносећи име веб сајта (иаххоо.цом је оно што сам написао), први пут сам налетио на порнографију. Од КСНУМКС-а до КСНУМКС-а мој живот је био порно и видео-игре.
Са 16 година старија девојчица Емили се заљубила у мене. Имала је 22 године и живела је у другој држави. Већину времена смо имали телефонски секс, а кад смо се упознали, имали смо оно што данас видим као „пијанке стварног секса“ током 2 или 3 дана. Изгледала је некако као покахонта, само краћа и врло начитана. Придружио сам се теретани зато што сам се претпостављао да су ме заплашили њени пријатељи са факултета и зато што сам желео да буде потпуно опседнута мном. Дакле, до мог 17. рођендана мој живот је био теретана, телефонски секс, видео игре и порнографија.
Током година неколико пута сам преварио Емили, углавном само љубећи друге девојке. Плакала је као луда, телефоном, кад сам јој рекао шта сам урадио, али она је зависила од мене и није ме пуштала. Претпостављам да је постала зависна од телефонског секса (мастурбације) и сексуалног наговештаја. Или се можда дубоко заљубила, и имала је врло ниско самопоштовање. Миабе, било ми је превруће да бих се носио са КСД-ом, врло мало мојих дугогодишњих пријатеља каже ми да ми је у том добу тело било невероватно, али самопоштовање ми је било тако ниско да ни данас не примећујем разлику када погледам у огледало.
Раскинуо сам са девојком из даљине након што сам пронашао ствари Давида Деангела. Уз теорију извођача и уз помоћ моје тешко освојене физичке грађе, стекао сам себи невероватно лепу девојку када сам имао 23 године. Била је густа, фит, црне косе, беле коже, хонорарни модел и литература студент, необичан, хихотан, сексуално изгладнео, бисексуалан и изузетно сјебан у глави. Током свог детињства су је силовала више пута два различита очуха. Звала се Карла. Мислим да су Карла једина два упозорења била да је била фригидна (није могла да доживи оргазам ако си није помогла) и да је имала мале груди. Све остало што сам волео код ње. Све. Укључујући и њене изопачености. Чинили бисмо то као зечићи, а затим бисмо провели ноћ разговарајући о књигама и мистичним стварима, вечерајући, никад се не умарајући једни од других. Ипак, мастурбирао сам на порнографији током те везе, на крупним грудима које су имале вишеструки оргазам.
Док сам био са карлом, пољубио сам другу девојку, модел са огромним грудима. Карла је плакала као луда и заврсила је са једним од мојих најбољих пријатеља. Претпостављам да је то била нека врста освете зато што је изабрала, од свих мојих пријатеља, црнца са огромном задужбином. Још увијек имам озбиљна питања повјерења из те епизоде, а од мене што сам будала цијели живот.
Премотајте унапред да бисте данас имали скоро 30 година. Открио сам медитацију и покушао да поправим свој живот. Ниједна веза није ми функционисала од Карле, не могу ни да излазим ако није са лепим женама које немају нула самопоштовања. Ако прочитате све ово, вероватно сте схватили да нисам зависна само од порнографије или самозадовољавања, већ и од секса и од адреналина како у прогону жена тако и у игрању видео игара.
Крај необавезно-прочитане и прилично арогантне животне приче 
--------------------------------
Скратим причу
Поента је у томе што су ми те две зависности, видео игре и порнографија, уништиле цео живот. Само сам разговарао о везама, али такође немам посао, девојку и студирао сам каријеру која ми се не свиђа. У последње време сам развио ПЕ и ЕД. Мука ми је од овога.
Већ сам се ослободио зависности од видео игара када сам почео да боксам. Избави сав бес. Али не и зависност од секса. Па сад покушавам ово. Ово је најтежа ствар коју сам икад пробао. Не могу да спавам, моја мошња има осећај као да на њој висе масни леприкани, ниоткуда сам бесна / тужна / успаничена ...
Међутим, провео сам две недеље без ресетовања ... И вратио се на само једну ноћ пре него што сам схватио да желим да испробам хард моде нофап. Што значи да сам осетио вал ... надљудске ствари ... И морам вам рећи, подједнако је заразно, посебно када супер наступате у боксу / дизању тегова, иако моје тело нимало не личи на моје тинејџере (то нико више не примећује).
Пожелите ми срећу, извините за дугу поруку, и молим вас да ми јавите како добијам јазавце / шалтере.
Волим вас све
Јимми из Парацаса
;