Вау. Тако да је то било прилично интензивно. После 20 година поновног прекида зависности, коначно сам победио своје демоне. Испричаћу своју причу укратко, затим понудити савете, а затим изаћи у стварност и уживати у времену које ми је остало овде.
5. разред, био сам ново дете. Немилосрдно малтретирани, шиканирани, сами, па чак и малтретирани од стране једног од наставника. Порнографија је била мој циљ да побегнем, и никада нисам у потпуности развио друштвене вештине и вештине суочавања нормално развијеног детета. Колеџ ме је спасио и порастао сам, појебао сам и вратио се на снажан пут.
Онда сам дипломирао. Преминула је моја мама, која је уједно била и мој једини прави пријатељ. Ово ме је бацило у застој, што ме је навело да дубоко зароним у порнографију. Никада нисам планирао да останем у свом родном граду након факултета, али су ме њена болест и зависност заробили овде. До сада. Борио сам се са многим рецидивима, гомилом неуспеха и коначно саставио низ у коме сам се бавио СВИМ својим проблемима. Порнографија нам заиста није проблем, чак мислим да би требало да променимо назив ове веб странице у „овисност о социјалној депривацији“ ми смо зависни од скривања и бежања од стварности. Порнографија, видео игрице, интернет итд
Ево како сам доспео овде
1. НИЕ прошле године знао сам да нешто није у реду са мном, али нисам могао да схватим. Направио сам план да радим једну ствар сваког месеца да покушам да ми помогнем да схватим ствари и надам се да откријем шта није у реду са мном.
- Јануар: поједи моју прву салату (почео сам од малог и такође ти показује колико сам била кучка)
- Фебруар: лети у Калифорнију да посетиш пријатеља
- Март: покушај стандуп комедије
- Април: обука за терапеута у дивљини
- Може: ући у изолациони резервоар
- Јун: Снимите оригинално музичко дело
- Јул: Идите на једномесечно путовање без планова
- Август: волонтерски ради на стази Аппалацхиан
- Септ: победи моју зависност
Ништа од тога није било планирано унапред. Управо сам урадио једно, а онда је магично настао други страх. Ова идеја је била најбоља ствар коју сам икада урадио, а ја сам нарастао до лудила. Можете видети велики скок од јануара (једење салате) до марта (излазак на сцену и покушај стандуп-а!)
Оно што сам открио је да када једном направите први корак ка нечему, сваки додатни корак је лакши. Имао сам ове ГЛУПЕ страхове од једења одређене хране: мислио сам да ћу постати геј ако једем салату. Знам, ја сам идиот. Али након што се то разјаснило, као да се отворило још 20 врата. И истина је, сви имамо те ситне страхове за које мислимо да нас не боли толико, али ти мали страхови нас спутавају!
Док сам све ово радио јако сам се наљутио у августу. Као стварно љут. Моја сестра је дала коментар о томе, а ја сам се онесвестио око 2 дана и завршио на овом форуму. Немам појма како, али јесам. Знао сам да сам зависник чим сам прочитао први часопис.
Тако сам кренуо на путовање. Био је то пакао. Највећа ствар коју сам схватио је да ћу морати да направим много промена. Приступио бих томе на исти начин као што сам урадио своју новогодишњу резолуцију. Један мали корак у исто време води ка већим корацима.
1. Поновите прва три покушаја. Добри стари схемале порно ме је двапут ухватио. Размишљајући сада, то је била та доминација за којом сам жудео, а не рибе са курцима. Био сам пребијен и искоришћен током толиког дела мог детињства, овај фетиш је савршено испунио тај осећај.
2. Избрисао сву порнографију, блокирао све сајтове.
3. Почео да пише дневник
4. Говорио сам људима у свом животу о својој зависности. Моја сестра, па мој тата, па 2 сараднице, па моја бивша девојка. За неке сам једноставно рекао да сам на рехабилитацији, за неке сам испричао и целу причу.
5. Развијање социјалних вештина. Свирао сам гитару, волонтирао, поново се повезао са старим пријатељима, ишао у групе за састанке, шетао около и разговарао са људима и путовао.
6. Изрезивање. Имао сам много негативних људи у свом животу, и једна вредна лекција коју сам научио је да привлачиш оно што јеси. Ако живите негативним животом, привлачите негативне људе. Ако живите позитивним животом, привлачите позитивне људе. „Изгубио“ сам три бивша пријатеља, али они никада нису били пријатељи, били су само усрани људи са којима сам се дружио јер сам и ја био усран.
7. Пронађите своје страсти. Касно у поновном покретању схватио сам у чему заиста уживам у животу. Волим музику, природу, читање, подучавање и планинарење. Ово су једине ствари у животу на које треба да се фокусирам, а не порнографију, Фејсбук, ИоуТубе клипове, слаткише итд.
8. Уклањање ометања. Немам ТВ, нити брзи интернет, нити слаткише, нити пс3. Можда ћете рећи „Не могу да живим без тих ствари!“ Ослободите се једне ствари у исто време и бићете изненађени страстима и хобијима које можете развити.
9. Заузмите се за себе. Према дану 50-60 стекао сам самопоуздање и почео да се изражавам. Много људи се није допало ново ја или га разумело. ЈЕБИ ТО. Буди особа каква јеси. За мене сам увек осећао ту дуалност. Као да сам био двоје људи, мој зависник и мој прави ја. Када почнете да чистите главу, наставите даље. Не размишљајте, само реците шта мислите и реагујте!
10. Претпостављам да је негде овде већина људи почиње да разговара са женама, и то можда први пут у животу. Имао сам среће да имам доста сексуалног искуства током зависности, али за оне који су нови дозволите ми да кажем ово: баш као овај порно ребоот, када се много зајебете на почетку? Иста ствар се дешава са женама. Рећи ћете нешто глупо, понашати се непријатно, не урадити праву ствар, итд. али погодите шта? Тамо је 4 МИЛИЈАРДЕ жена. Немојте добити онеитис, причајте са што више, тако се учи. И ако приметите, скоро све приче о успеху овде се односе на момке који су забрљали ствари са девојком и сада се опорављају.
10. Пронађите „свој корен“. Последња ствар која је довела до мог успеха је проналазак била је зависност која је почела. За мене је то била учитељица 5. разреда која ме је оптужила да сам јој украо књижицу. Ово сећање ме је прогањало и коначно сам одлучио да се суочим са тим. Написао сам јој писмо, објашњавајући јој колико сам био малтретиран и шта ми се догодило у средњој школи. Рекао сам јој да покушавам да излечим, да јој опраштам и да сада имам добар живот. Притиснуо сам пошаљи и помислио да је више никада нећу чути.
Четири дана касније зове ме директор. Рекао је да је управнику послато писмо о мени….ова пичка (извините на језику за било коју жену или ако сте увређени, али то је једина реч коју сам могао да се сетим за ову даму) моје писмо, сазнао где сам предавао и мора да сам се жалио округу!
Ево где карма и увек чинити праву ствар долазе у игру. Ово би могло бити нешто због чега би неко могао да добије отказ, а ја сам био нервозан да одем код свог директора. Али зар не знате, и он је прошао кроз неку врсту рехабилитације. Није поделио, али смо причали неколико минута, рекао је да је ту да помогне и то је то. РАХБХХХХХХ!!! Ман иелл!! Урадите праву ствар, па чак и ако мислите да би то могло да изазове проблеме, на крају све испадне у реду.
То је био последњи слој за мене. Био сам малтретиран што је довело до доживотне борбе са порнографијом, која је сада у фази јењавања. Моји пориви су непостојећи. Сада се заправо смејем када размишљам о коришћењу порнографије. Има толико других ствари на којима бих радије радио или радио онда ПМО. то заправо неће чак ни да се обради у мом уму тренутно мој мозак каже „чекај, хоћеш да гледаш порнографију 2 сата? Стварно? Човече, нема шансе, имамо друга срања да радимо.”
Моја нова „битка“ ако желите да је тако назовете је, претпостављам, да се потпуно поново ожиче. Да пронађем област у којој желим да живим, да изградим свој друштвени круг, да се препустим својим страстима и да пронађем жену коју заиста волим.
Хвала вам на подршци овој заједници, хвала креаторима, хвала Пред, Делигхтфул, и свима осталима који су ми помогли или који су поставили одговоре на моја питања, хвала свима што опраштате када бих рекао нешто глупо, хвала свима што сте ми дозволили да читам ваше дневнике, и хвала вам свима што сте имали муда да се суочите са овом зависношћу.
Такође, још један савет, целе године сам виђао социјалног радника који је заиста помогао да се процес убрза. Предлажем да испробате неколико и видите са ким се осећате пријатно.
Такође је кључно било научити препознати и комуницирати са „гласом зависности“. Могућност разликовања од нормалних мисли заиста помаже опоравку.
Питања и коментари су добродошли.
ЛИНК - Успех 72. дана. Из пакла у стварност
Пост из часописа Почетак живота #2 (први циљ је постигнут, сада иде на 90!)
Август КСНУМКС, КСНУМКС
Или се барем тако осећа.
Дакле, ево дугог, кривудавог пута до зависности од порнографије.
Преселио сам се из насеља са плавим оковратницима у комшилук са белим крагнама када сам имао 14 година. Промена је била пакао. Био сам премлаћен, задиркиван, малтретиран, задиркиван, нисам имао пријатеље и био сам смешно мршав. Не знам шта сам овде развио или да ли сам то раније имао, али дефинитивно сам имао нешто у спектру поремећаја личности/аспергеровог поремећаја. Био сам сјебан. Сећам се када сам први пут постао зависник: био сам у купатилу на спрату после туширања; немам појма колико сам имао година, вероватно 13-14. Сећам се да сам управо имао часопис и почео да М и бум! Био сам навучен, осећао сам се невероватно.
Факултет ми је спасио живот; Изгубио сам невиност, имао девојке, пио, стекао пријатеље, водио друштвени живот, ВОЛЕО сам да идем на пецање и свирам гитару и покер. Био сам тамо, али нисам био. Могу да се сетим много лепих ноћи, али и много ноћи када сам дошао кући и само нокаутирао једну и онда се осећао као говно.
Када сам дипломирао, изгубио сам мајку и деду, и поново сам покушао да се отупим и да се не суочим са стварима. Прогресивно је постајало горе, а моје гледање порнића постајало је све девијантније док ме све није преплавило и нисам доживео нервни слом. Извукао сам се, али још увек нисам имао појма шта није у реду са мном. Када сам имао 28 година, имао сам своју прву девојку у неко време. Почели смо да се забављамо и опет су ствари биле сјајне, као да сам се стварно заљубио у њу, али нису јер нисам могао да се носим са емоцијама. Знао сам да нешто није у реду са мном, али нисам могао то да схватим. Завршило се и опет сам знао да иза тога стоји нешто друго, али нисам могао да схватим. Уз помоћ социјалног радника и среће пронашао сам ово место. Када сам почео да читам часописе, било је сулудо. Сви сте као ја.
Дакле, ево ме. После много, много рецидива, мислим да коначно имам храбрости да ово пребродим. Мој најдужи низ био је 28 дана. Надам се да ће ми овај часопис помоћи да постигнем свој циљ од 30 дана и дуже. Почећу од 3. дана пошто сам толико дуго трајао. Хвала свима који овде деле и свима који пружају позитивну подршку.
Август КСНУМКС, КСНУМКС
Здраво свима, ја сам "П" и управо сам напунио 30 година.
Борио сам се изнова и изнова са зависношћу од порнографије у последњих 9 година, и борио сам се да је излечим. Почело је сасвим невино са основном порнографијом, али је онда измакло контроли и завршило са хардкорним фетишима попут схемале порнографије и доминације. Никада нисам знао шта је са мном „у реду“ и увек сам покушавао различите начине да се борим против порива.
Овај сајт и људи који су на њему потпуно су променили мој начин размишљања. Било је сјајно пронаћи сајт на коме су људи били толико отворени и брижни, толико да у одређеним објавама постоје упозорења о „окидачу“. И било је лековито чути људе из геј и лезбејске заједнице како причају о разликама у сексуалној оријентацији и разоткривају неке ствари о којима сам се бринуо у свом мозгу.
За мене је оно што сам схватио било да сам само размажени, уплашени, ниско самопоштовани момак из предграђа који никада није имао петљу нити је знао како да заиста живи свој живот или да истражује себе. Да бих се сакрио од тог бола, окренуо сам се алкохолу и порнографији.
Чак и када сам имао везе са женама, једине девојке са којима сам могао да излазим биле су врсте „рањених животиња“; жене које су имале проблеме веће ако не и исте као ја. Проводили бисмо време покушавајући да поправимо једно друго или само на гомилу секса, а никада нисмо радили на вези.
Овог лета сам путовао по САД месец дана, прошао курс у дивљини, планирао промену каријере и почео да поново градим самопоуздање тако што сам се поново повезао са позитивним људима у свом животу. Осећам се другачије први пут после неколико година, скоро као да радим све ствари које је требало да урадим у својим 20-им сада.
Препознао сам да пориви за шемале долазе када сам усамљен, када сам лоше, када је напољу стварно киша, итд. Порнографија је била моја емоционална штака да отупим оно кроз шта сам пролазила. Сада уместо тога зовем људе, свирам гитару, гледам смешни видео или читам инспиративну причу овде.
Претпостављам да само желим да вам се захвалим што имате ову заједницу и што сте ми омогућили да се осећам пријатније са оним кроз шта пролазим.
;