Време сигурно лети када заправо живим живот уместо да покушавам да пребрзо напредујем кроз јадне делове са ПМО. Почео сам нешто пре 4. јула као нека врста прославе моје независности од својих зависности. Годину дана сам био самац са изговором да „радим на себи“, али заправо сам се само трзао. Зашто покушавати када могу једноставно да се надувам од бескрајне понуде нових слика?
Уморан сам да губим сате свог живота недељно (или понекад дан) само да старим, а да не постанем бољи ни у чему. Још увек у мојим раним 30-им, све веће седе власи ме подсећају на моје ограничено време на Земљи да бих постигао нешто корисније од тога да преварим свој мозак да помисли да одржава и унапређује врсту. Толико сам се навикнуо на доследност и предвидљивост ПМО-а да нисам мислио да је ни приближно вредно тога да ризикујем одбијање и бол у срцу разговарајући са стварним људима. па сам дао отказ.
Изненадио сам се како је било лако када сам се одлучио. Читао сам хорор приче од ПМО зависника прва 4 дана да бих учврстио своје уверење. Прве 2 недеље осећао сам своје емоције мало живље. Једном сам чак и заплакала без разлога, и упркос тужном тону осећања, била сам веома срећна што сам била у контакту са својим унутрашњим искуством.
У комбинацији са хладним тушевима, тренутни престанак навике која ме је прогањала половину мог живота дао ми је пуно поверења у своју способност да се дисциплинујем. Почео сам мање да одуговлачим. Смањио сам употребу пића и корова са једном или два пута недељно на једном или два пута месечно. Више се нисам осећао толико кривим што сам протраћио свој живот, кривице која је некада одржавала зачарани круг понашања зависности. Са толико слободног времена, радио сам више, зарађивао много новца. (Порнографија је заиста НСФВ!)
Отприлике месец дана у нофап низу, донео сам одлуку да избришем све своје порнографије. И ја сам себи дозволио да се ивицирам, али само да олакшам јутарње дрвеће и без маштања. Урадила сам то без нагона или хитности за оргазамом. Било је пријатно чисто, као лепа масажа, а завршило се мирно без компулзивности.
Нисам вежбао 90 дана, али сада поново почињем да радим склекове. Вежбање и обнова мог тела ће, надам се, бити последњи подстицај да приступим странцима, посебно женама, са самопоуздањем и друштвеношћу.
Све у свему, осећао сам се као да је ресетовање урадило управо то: вратило ме је на начин на који сам био када сам имао 13 година, пре него што сам открио порнографију. Био сам супер радознао и дисциплинован, и никада ми није пало на памет да би учење нечег новог могло бити тешко. Превише бих поједноставио ако бих свој све већи осећај преоптерећености и лењости током година кривио у потпуности на ПМО, али са његовом способношћу да кратко споји мој центар за награђивање, то је дефинитивно био главни фактор. Иако ме порнографски флешбекови и даље повремено доводе у искушење, пуштам их да прођу и не препуштам се, а моје одбијање сваки пут ме чини јачим.
ЛИНК - Извештај за 90 дана: сунчано са шансама
by приградски
;