Нема срања! Па, ово је вероватно мој последњи пост у овом форуму. Ја сам члан од дез КСНУМКС и сада могу са сигурношћу рећи да ЕД више није проблем.
Овде можете наћи моје постове:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824
Овде желим да поделим своју причу као начин да се вратим заједници. Када сам тек започео, прочитао сам већину постова у „причама о успеху“ као начин да се мотивишем током тешких времена (звани урги).
Прво, желим да почнем да кажем да нема срања у ономе о чему овде расправљамо и да метода делује! Ако имате дуготрајне проблеме са ерекцијом и ако сте здрав млад (<50) момак и редовно гледате порно филмове и самозадовољавате се (1-2 недеље), онда постоји велика шанса да имате ЕД повезан са десензибилизацијом вашег мозга .
Ситуација:
У реду. Иста стара прича: много мастурбације за интернет порнографију током посљедњих година КСНУМКС-КСНУМКС-а и честих проблема са ЕД стварним девојкама. За момка, не бити у стању да наступи тако добро као што желиш може стварно да те сруши. Ово је имало велику цену за мој квалитет живота и волела бих да могу да се вратим у прошлост како бих могла боље да уживам у својим двадесетима. Још увијек могу добити ерекцију и извести, али ћу или брзо ејакулирати или изгубити ерекцију док радим одређене положаје.
Најгоре је било то што сам осетио да је мастурбација била мушка ствар. Ако нисам успела да успоставим праву ерекцију са правом девојком, следећег дана бих се бавила порнографијом да бих себи показала да сам нормалан момак, без икаквог ЕД питања. Моје образложење за ЕД је да нисам пронашао праве девојке. Моја жеља је била да кад једном будем са девојком коју волим, немам никаквих проблема да добијем ерекцију.
Па, коначно сам нашао ту девојку и да, било је проблема са ЕД. Још увек смо могли да имамо секс, али било је мало присилно и имао сам проблема да га задржим ако не на одређеним позицијама. Однос није успео и док она то није рекла, знам да је секс одиграо велику ствар у њеној одлуци да престане да ме види. Тада сам био јако фрустриран и нисам могао да разумем како здрави момак попут мене може лако да добије ерекцију са сликом или видео снимком, али не са правом девојком која се осећала добро за мене.
На крају одлучим да потражим помоћ. Пре него што сам отишла код доктора, ја сам га тражила и пронашла сајт за који сви знамо. Одмах сам схватио да је порнографија изазвана ЕД права ствар за мене.
Мој план:
Прво што сам урадио било је да сам прекинуо порнографију. Да будем јасан, не мислим на смањење, већ на стварно одсецање. Нема више порно страница и не мастурбира више на сликама или видео записима.
Тада сам схватио да је порнографија заиста заразна. Пре неког времена сам престао пушити, а порив у оба случаја се осјећао исто!
Будите свесни да ће вас мозак изиграти. Као пример, једном касно увече сам се уверио да мека порнографија на ТВ-у није „стварно“ порнографија и на крају се вратио и мастурбирао на њој. Очигледно грешка због које сам назадовао неколико недеља одлагања порнографије. У другом дану имао сам добре вести на послу и мој мозак је поново тврдио да сам „заслужио“ лепу сесију ПМО-а након посла. Само што ме ово време није преварило.
Испрва нисам престао мастурбирати КСНУМКС-КСНУМКС вријеме тједно, само сам одсекао порнографију. Урадио сам то зато што је у то време било немогуће. Осећао сам да никада нећу моћи да престанем мастурбирати све заједно.
Након КСНУМКС-КСНУМКС недеља промене су биле јасне. Мастурбација за моју машту била је много лакша, ерекције су биле јаче и ја сам могао дуже да то радим. Нормална девојка је одједном постала веома привлачна и ја сам била много више вођена према њима. У овом тренутку сам почео да идем на много више датума него што сам то радио.
У КСНУМКС-КСНУМКС месецима без порнографије осећао сам се боље у том процесу јер сам видео позитивне промене па сам одлучио да успорим мастурбацију. Водио сам дневник у којем сам смањио фреквенцију мастурбације од КСНУМКС-КСНУМКС пута тједно до КСНУМКС-КСНУМКС.
Када сам имао више самопоуздања, почео сам да радим КСНУМКС време недељно и евентуално КСНУМКС (КСНУМКС време сваке КСНУМКС недеље). Тада ствари стварно почињу да показују напредак. Увек сам се бавио спортом. Али, уз додатну енергију, лако сам могао да гурнем своје границе. Почео сам да пливам и трчим сваки дан. Понекад сам и једно и друго, пливао ујутро и трчао поподне након посла. И човече, било је добро! У КСНУМКС-КСНУМКС месецима почео сам да развијам фит тело и тиме сам добијао предности. Почео сам да срећем много више жена. На улици су ме девојке са интересом гледале. У баровима и клубовима било је много лакше упознати дјевојке.
Онда сам одлучио да идем на хард мод. Био сам тежак и поново сам или двапут повратио МО (без порнографије). Мој рекорд је био око КСНУМКС дана без мастурбације, али сам имао пуно секса између.
Садашња ситуација:
Управо сада, могу са сигурношћу рећи да немам више проблема са ЕД. Упознао сам лепу девојку последњих пар месеци и ми смо у озбиљној вези.
Сада је ерекција много лакша. То се једноставно догоди природно, попут пољупца или загрљаја. Понекад ме само поглед на њу покрене. Пол је боље сензорнији (мириси, звукови) него раније. Такође могу да издржим много дуже него некада. И тако се добро осећам кад само лежим после секса и видим тај израз задовољства на њеном лицу. Ово је тако добро пошто сам имао дуг пут пре него што сам стигао до овог места.
Да, и даље и даље мастурбирам. Мој гф живи у другом граду и не видим је сваког викенда. Мислим да би требало да мастурбирам око КСНУМКС пута недељно (једном сваког КСНУМКС дана), само да би цевчице биле чисте.
Порнографија? Никада више..
Мој савет свакоме ко започиње процес је:
- Не покушавај да будеш херој. Започните процес са малим изменама. Прво одсеците порнографију, а кад се осећате спремни, пређите на тежак режим и одсеците мастурбацију
- Можете се повратити. Не будите превише тужни у рецидивима. Да, успорит ће процес, али то није свеукупни пораз. Колико сам прочитао, већина момака који су превладали ЕД на крају су се поновили
- Не жури. Ово није спринт трка већ маратон. Морате схватити да је најважније задржати посвећеност процесу. Може да прође 1-2 недеље да се примете побољшања, а 6-8 месеци пре него што паднете ЕД не представља проблем.
- Нека ваш ум буде заузет. Пронађите спорт или хоби који ради за вас и уложите време у њега. Ово је најбоља ствар за борбу против нагона, који ће се вероватно показати када вам буде досадно и када будете сами.
- Будите понизни и узмите ово искуство са својим животом. Ако сте искусили проблеме са ЕД, знате како је то тешко. Ако сте излечени, будите свесни да се лако може вратити ако поново почнете са ПМО.
- Уживајте у животу, сексу и поштовању жена. Не буди глуп. Буди фин са девојкама, они могу бити једна од најбољих ствари које се дешавају мушкарцу. Ако нађете ону коју волите, напорно радите да је држите на вашој страни
- Комуницирајте са својим пријатељима. Ако мислите да ваш пријатељ можда има исти проблем, реците му о овом форуму и изнесите своје мишљење о деструктивној страни порнографије. Он ће вам захвалити у свом животу.
Надам се да ћете то сматрати поучним. Ако имате било каквих питања, молим вас да ме обавестите.
бест,
АГ
ПОШТА - Последњи пост (прича о успеху) - Хвала момци
By Алт Гр
;