Ја сам мастурбирао откад сам био у КСНУМКС-у или КСНУМКС-у (тада нисам могао ни ејакулирати). Када сам постао тинејџер, постао је доступан диал-уп интернет.
Сећам се да сам мастурбирао на порнографију која би полако преузимала и чекала бих на КСНУМКС минута само да би се једна слика у потпуности видела на екрану. Убрзо након тога изашао је брзи интернет и ја сам био преплављен оним што могу наћи на интернету. Чим бих погледао експлицитне материјале, ништа на свијету не би ме спријечило да испустим панталоне и пребијем га, а то се може учинити до КСНУМКС-КСНУМКС пута дневно.
Како је време пролазило, осећао сам осећај несигурности са собом. Као да сам увек осећао да људи причају о мени и да постоји тај унутрашњи глас који ми говори у позадини мог ума стално потврђујући негативне ствари о себи. Била је то ноћна мора. Стварно не знам како сам успио овако далеко у животу. Претпостављам да је то била чиста упорност и да сам имала неку наду да ће се ствари поправити, али нисам знала шта је са мном.
Моја порнографија је ескалирала током КСНУМКС-а - КСНУМКС-а (сада сам КСНУМКС) и чврсто вјерујем да је то имало негативан утјецај на моју слику о себи, јер никада нисам била стварно добра са дјевојкама и била сам прилично стидљива. Кунем се да сам био невидљив за вријеме студија. Мислим, осећао сам да нико неће ни знати да сам у близини. Дефинитивно је било неких психолошких проблема. Такођер бих користио порнографију као бијег. Ја бих мастурбирао на неке прилично гадне порнице око КСНУМКС-КСНУМКС пута СВАКИ ДАН.
У сваком случају, не желим да се упуштам у то колико ми је порно и мастурбација уништила живот. Постоји много других негативних посљедица, па чак и ситуација у мом животу које су настале због ПМО-а. То сви знамо и били смо тамо сами. Међутим, мој случај укључује више изражавања захвалности и захвалности за Гари Вилсон, његову супругу и његову веб страницу Иоурбраинонпорн.цом. Хоћу да кажем да бисмо му требали дати највећу захвалност и његово марљиво истраживање и напоран рад у креирању његове веб странице и на крају створити спознају да порнографија и мастурбација деградирају наше друштво на начин да болест уништава људско биће. Да није било њега, ја заиста верујем да се покрет "НоФап" или било који други облик уздржавања од ПМО не би родио или бар не би био велик и да би и даље било хиљада нас који живимо у мраку .
Тек кад сам наишао на његову веб страницу, мислио сам да је ПМО у реду и да сви то раде. Увек сам мислио да постоји шанса да ПМО буде штетан за мене, али никада нисам био у стању да направим ту разлику све док нисам прегледао неку необичну тему и срећом наишао на вашу интернет презентацију. Тада сам се осећао као да већину живота живим у кавезу и неко је изненада дошао и отворио врата. Била сам буквално ослобођена. Чим сам проучавао већину ресурса (нпр. Видео снимке) на том сајту, престао сам да мастурбирам порнографију с обзиром на све штетне ефекте које је изазвао за мене у прошлости.
Што се тиче опоравка, отишао сам КСНУМКС дана без ПМО-а на хард моду (такође сам доживио флатлине-у већину ових дана), а затим поново у ноћној мори једног дана. Док сам се враћала и гледала порнографију, осјетила сам осјећај у свом мозгу који никада раније нисам осјетио. Било је то као неки "статички" осјећај који ми се окреће у глави. Звучи психоделично, али нисам био обманут. Убеђен сам да то има везе са оним што је Гери Вилсон објашњавао о допамину и неуро-пластичности и поновном ожичењу мозга. Било је то као најчуднија ствар и након што сам завршио, дошло је до још једног осјећаја гађења и осјећао сам се као смеће.
Од тада сам се потпуно зауставио и сада у КСНУМКС данима (софт моде) осјећам се као ново људско биће. Однос са супругом се такође побољшао (што је скоро завршило разводом и то је друга прича) сада када су моје ерекције чврсте, само додиривањем или љубљењем, а чак се ни не сјећам да се икада десило са било којом дјевојком. Чак нисам ни могао да га подигнем пре него што сам зауставио ПМО и секс ми се чинио као други посао. Сада се радујем томе.
Све предности које видим на форумима као што су повећана енергија, самопоуздање, више друштвене природе, уживање у стварима више, итд. И не само то, већ имам ту нову жељу за особним развојем. Медитирам сваки дан. Читам књиге као што је Лагана ивица, Размишљајте и обогатите се (која је једна од најбољих књига икада написаних и такође има читаво поглавље о сексуалној трансмутацији), слушање мотивационог звука и рад других ствари које никада нисам замишљао.
Постао сам религиознији и знам да је Бог одговоран за мој нови живот. Ја сам такође заљубљен и све више ме занима мозак и за шта је способан. Листа иде даље и даље. Осјећај који добивам када размишљам о томе да ли сам само наишао на ово кад сам био у својим касним тинејџерским годинама је тако жао што ријечи не могу описати.
Ипак, и даље сам захвалан што сам сада сазнао и планирам да допрем до свих који могу зауставити ову овисност. Оно што бих желела да сви узму из овог дугачког поста је да ријеч о овој болести названој порнографија и мастурбација мора бити проширена на цијели свијет и са људима као што је Гари Вилсон (који је опет био интервенција у мом животу), то може сигурно је могуће.
Морамо ово третирати као важну јер су истраживачи доказали да пушење узрокује рак. Најгора ствар је то што већина људи не зна за штету коју она проузрокује и зато је свјесност о њој не само неизбјежна. Најмања ствар коју можемо да урадимо је да кажемо нашим пријатељима или вољенима, али на широкој основи и кроз заједнице као што је Нофап, у крајњој линији можемо донети схватање свету штете коју ПМО узрокује.
;