позадина Ја сам КСНУМКС-годишњак. Више од КСНУМКС-а прије неколико мјесеци, покренуо сам но-ПМО путовање с циљем новог живота по мотивацији ИБОП.цом. Пратила сам чланке и науку за ПМО неколико месеци. У средини Децембар (КСНУМКСтх, КСНУМКС), Коначно сам покренуо свој бројач но-ПМО живота. Ништа више да кажем о негативној страни ПМО-а, изгубио сам девојку, друштвени живот и унутрашњу срећу због дугогодишњег ПМО-а. У свом дневнику сам споменуо детаље о својој прошлости и линк је http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5083.0 (испод, такође)
Потешкоће у путовању:
- Закључао сам лаптоп, ипхоне, ипад у свом ормарићу и бацио кључ. То је најефикаснија стратегија за мене. Нисам имао простора да гледам порнографију у својој кући. Завршио сам сав посао у канцеларији и ништа нисам оставио за кућни рад. Када напустим канцеларију, осећам се слободном птицом. Не морам да радим канцеларију код куће. Могу само да се опустим. На овај начин, могао сам да спавам раније од уобичајене рутине и рано сам се пробудио са свежим умом.
- Међутим, имам прилику да останем у својој канцеларији сам и да гледам порнографију. И срећан сам што сам успела да пожелим да гледам порнографију у канцеларији. Кад год сам имао потребу, сјетио сам се овог форума и мог дневног бројача.
- Први викенд мог путовања био је најкритичнији тренутак за мене. Хтео сам да гледам порнографију. (Донијела сам уредски лаптоп код куће). Али нисам гледао порнографију.
- У КСНУМКСтх дан, добио сам књигу под називом "Нема више г. Нице Гуи" (НММНГ) Роберта Гровера. То је књига која отвара очи и помогла ми је да будем овде.
- Након КСНУМКСтх дана, почео сам путовање НММНГ, паралелно са но-ПМО.
- У КСНУМКС дан, ово је неподношљива ноћ. Нисам могла да спавам целу ноћ. Вероватно је мој мозак желио порнографију или неке пилиће. Могао бих проћи те ноћи са огромном депресијом.
- У КСНУМКСтх дану (КСНУМКСтх Јануари, КСНУМКС), нисам могао престати гледати еротски филм и мастурбацију. Гледао сам неколико филмова који имају сексуалну сцену (може се сматрати меком порнографијом). Поништио сам свој бројач на нулу и одлучио да дођем до КСНУМКСтх дана без ПМО-а. [За објашњење овде, рачунам дан од КСНУМКСтх Децембер КСНУМКС као мој нулти дан]
- Мој мозак је био заглављен и замагљен чак и након КСНУМКС мјесеца путовања. Нисам могао да се концентришем на посао. Био сам узнемирен цијелом ситуацијом. Размишљала сам о томе да ли би требало поново да гледам порнографију ради свог посла у канцеларији.
- Добио сам писмо о одбијању мог пројекта. Тешко је остати мирно. Срећом, нисам гледао порнографију, већ сам отишао на вечеру с неколико момака.
- Након КСНУМКСтх дана, добио сам огроман бол у пенису. Било је озбиљно. Вероватно се то зове плава лоптица. Међутим, аутоматски сам се опоравио након неколико дана бола.
Корист. Посматрао сам себе
- Схватио сам да можемо контролисати наше размишљање. Користио сам ово учење у сваком ритму свог живота. Контролисала сам време на фацебооку или дигиталну забаву. Радије се фокусирам на стварне забаве са мојим пријатељима. Дружим се са пријатељима, идем на вечеру, пијем. Имам више пријатеља и вратио сам свој друштвени живот.
- Почео сам да идем у гимназију у КСНУМКСтх дан путовања. Добио сам добар облик тела. Имам много позитивних коментара о мом облику од девојака. Имам храбрости да у овом тренутку урадим много мушких ствари.
- Почео сам да учим јапански језик неколико месеци пре но-ПМО путовања. Мислим да ми је путовање без ПМО-а помогло да добијем највишу оцјену на испиту из језика.
- Научим да ценим своје ја након читања књиге НММНГ. Почео сам да радим нешто што ми се свиђа. Прво сам почео да стављам себе.
- Планирао сам да радим ван врата и позвао своје пријатеље да ми се придруже. Ишли смо на планинарење, путујући заједно. Сигуран сам да ме не-ПМО живот охрабрује да организујем догађаје.
- Читао сам неколико књига током овог путовања. Као што су таоистичке тајне љубави: култивирање мушке сексуалне енергије, Купидова отрована стрела, пут надређеног човека и тако даље. Сва ова књига предлаже, а не да троши сперму. Научио сам да сперматозоиде претварам из расипања у боди буилдинг.
- У КСНУМКС данима сам радио мастурбацију КСНУМКС пута. Имам бољу контролу над мастурбацијом. Веома мокар сан може да ослободи моју додатну сексуалну снагу без ометања мог расположења.
- Најважнија предност је да сам повратио свој живот. Тужно ми је ако постоји нешто што би могло бити тужно. Осећам се срећном са неким добрим стварима. Могу да се смејем својим успехом и делим радост са другима.
- Вратио сам привлачност младим девојкама. Уживам у њиховом друштву без размишљања на кревету. Радије их сматрам мојим добрим пратиоцем. Могу да додирнем девојку без оклевања. Могу да радим одрасле шале са девојкама које држе маргиналну дистанцу. Могу да ценим лепоту девојке а да не повредим никога.
- Забринут сам за своју будућност. То је велика похвала. Ослободио сам се размишљања о самоубиству или без брака. Могу да уживам у сваком тренутку свог живота.
- Осећам више породичне везе. Уживам у ћаскању са својим нећаком и могу планирати за њих. Постао сам више пријатељски према породици.
- Добила сам опоравак од скривене срамоте моје бивше девојке. Очекујем да ћу добити неког једног дана.
- Прелиминарна мотивација мог не-ПМО живота је штедња времена. Успео сам да уштедим више времена за мене.
УПДАТЕ НА ЈЕДНУ ГОДИНУ
КСНУМКС година - Пут до успеха КСНУМКСнд
by ајобнихон
КСНУМКС Децембар, КСНУМКС је био мој рођендан у мом новом животу. Почео сам Но-ПМО (Порнографија, Мастурбација, Оргазам) КСНУМКС децембра након неколико покушаја неуспјеха. Прво морам дати једну лошу вијест да сам гледао порнографију на КСНУМКС Децембер, КСНУМКС. Чак сам и мастурбирао. Сада, пријатељи, можете рећи шта сам учинио у прошлој години? Да ли то значи да нисам успела да се опоравим од ПМО-а? Да ли то значи да порнографија није надокнадива?
Сада ћу пријавити годину дана путовања. За позадину (http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5083.0) и моју претходну причу о успјеху (http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=8294.0) кликните на линкове.
На основу форума, могу рећи да је зависност од порнографије мека, али штетна болест. То ме штети полако и тајно. Од када сам гледао порнографија скоро КСНУМКС годинаТребало је да имам Еректилну дисфункцију (ЕД). Пошто нисам знао за ЕД или такву болест или њен синдром [још увек не вероватно], нисам могао да схватим свој проблем током секса са својом девојком. Нисам могао да продрем савршено. Рекла ми је да вероватно не знамо како да имамо секс. Кривио сам је за то. Са друге стране, трудила сам се да продремо, али нисам могла да задржим дуже време. Осећам да је секс са мојом девојком био катастрофа.
Порн ми је копао рупу без обавештења. Уживао сам да скочим у рупу свакодневно два или три пута дневно. Негде сам провео своје празнике (рецимо КСНУМКС или КСНУМКС дана) гледајући порно свакодневно. Чак сам и ја гледао порнографију у мојој канцеларији, док је моја женска колегиница радила за суседним столом. Из неколико разлога, моја девојка и ја смо се раздвојили. У модерним друштвима раздвајање значи да могу да узмем другу девојку. Али чак и након 4/5 година раздвајања, нисам добио другу девојку. Разлози су то што нисам могао да превазиђем унутрашњи срам због девојке, ниско самопоштовање, ниско самопоуздање, избегавам окупљање људи, избегавам позив на забаву, закључавам се у соби (уопште), негативан став о животу, итд. ....
Сада дођите до садашњег времена (2013). Верујем да би се требали усредсредити на опоравак не уздржавање (копирано од једног члана форума). Одсекао сам се од порнографије више од 100 дана. Било је то сјајно путовање. Извештавао сам о око 100 дана у причи о успеху која је такође објављена на ИБОП.цом. Тада сам се вратио. Поново гледам порнографију неколико дана (не недељама). Тада сам поново почео да апстинирам од порнографије још 100 дана. Други век је био лакши. Уместо да апстинирам, могу да кажем да се мој животни стил променио. Порно ме није много привлачило. Смањујем мастурбацију у то време.
Идем у теретану редовито КСНУМКС или КСНУМКС пута тједно. Овај позитиван приступ ми даје нови облик тијела. Када сам прошле недеље отишао да купим одело, открио сам да ми спремна одела не одговара због мојих већих груди. Био сам срећан док ми је продавац говорио да имате одлично раме. Мислим да се мој хормон претворио у мишић. У сваком случају, нисам мастурбирао више од једног месеца (без мокрог сна) и мање тренинга у теретани у последњих месец дана. Вероватно је моје тело складиштило огромну количину хормонске снаге (нисам сигуран у научно објашњење) која ме је држала подаље од сна. Нисам могао да спавам целу ноћ у КСНУМКС Децембру. После тога нисам могао да спавам на КСНУМКС децембар до касно увече. Онда сам одлучио да мастурбирам да би се моје тело уморило. Онда сам гледао порнић за КСНУМКС минута и радио сам брзу мастурбацију због спавања. Верујте ми, спавам у року од КСНУМКС минута. Али следећег дана (14. децембра) нисам се осећао летаргично. Данас (15. децембра) добио сам и јутарње дрва. То је била прошла прича о гледању порнографије прошли пут. Мислим да се не опоравим ни након једне године. Порнографија је прошла за мене. То више није мој одстрањивач анксиозности или извор забаве. Уопштено, нисам сигуран да ли је мој проблем са ЕД решен или не. Није ме брига. Баш ме брига да сам повратила своје емоције. И
Имао сам тенденцију да се не оженим и чак самоубилачком тенденцијом. Пријавио сам позитивна промена након напуштања порнографије у мојој претходној причи о успеху. Једном реченицом вратио сам свој живот након престанка порнографије. Планирам да се венчам у фебруару 2014. (надам се). То је чудо. Радујем се свом животу. Већ сам изабрао девојку за мене. Након избора, осећам се тако добро. Магија је. Права девојка. Нема фантазије о сексу. Ја само осећам девојку.
Његов часопис - Путовање у живот
Његов први улазак
Данашње размишљање:
По повратку из Јоггинга, желим да поделим своја осећања са вама. Синоћ сам одлучио да зауставим пмо. Иако сам јуче пио јуче. Али данас је другачије, осећам из свог срца да могу постићи свој циљ. Могу поново довести свој живот.
Како је почело?
Почео је КСНУМКС, када сам био КСНУМКС година. Изнајмљујемо филм за одрасле и гледамо са свим мојим пријатељем. Ипак осећам своју невиност. Нисам могао ништа да једем након што сам га гледао. Осетио сам кривицу. После те две године, гледао сам порнографију. Откад сам био заузет студијем. Онда сам се преселио на факултет, где сам по први пут добио приватност и приступ двд-у и персоналном рачунару. Гледао сам тада невероватне филмове за одрасле са другим пријатељима. Међутим, ја сам увек био један од првих студената. Завршио сам универзитетски живот са резултатом на средњем нивоу
Колико је интензивирано?
Имао сам среће што сам добио посао одмах након матуре. Почела сам напорно да радим. Ми, троје људи дијелимо собу. Први пут имам брзи интернет. Он лине стреам (тј. Иоутубе.цом) постаје могућ. Почео сам да се враћам кући касније од својих колега. Након уобичајеног радног времена, могу да добијем своју канцеларију као своју приватну собу. То је био почетак мог погрешног корака. Почео сам да радим после радног времена.
После неколико недеља, мој ум је увек био заузет када ће моје колеге напустити собу. Резултат је био да је мој наступ био готов. Међутим, после тога сам променио посао. У мојој новој канцеларији имам личну собу и бржи интернет. Сада можете да замислите резултат….
После три године рада вратио сам се у своју радну собу где имам приватну собу, довољно времена и бржи интернет ... и још порнографије и још М.
платили?
Платио сам огромне трошкове због глупих одлука. Ево неких:
- Изгубио сам девојку. Почео сам да се забављам током последње године мог универзитетског живота. Трчало је глатко. Све је било лепо осим, да сам изгубио интерес за њу. Коначно сам је изгубио и удала се за другу особу.
- Немам прави успех након матуре. Мислим да постоји инверзна веза између постигнућа и порнографије. Што више порнографије, то мање постигнућа.
- Недавно сам изгубио своју друштвену мрежу (не мислим на фацебоок или друге). Имам мало пријатеља да се друже.
Међутим, био сам као камен, јер се моја забава не може украсти. Моја забава је била само у порнингу. ВТФ.
Кораци за повратак живота?
Предузимам неколико корака да у задње вријеме зауставим овај ПМО. Али сви пропадају. Не понављам да су други људи рекли на овом форуму и ИБОП.цом. Али ја имам исто искуство. Разумијем да је мој мозак већ нагло промијењен. Чак и кКСНУМКС софтвер не ради за мене. Пошто знам лозинку.
Не желим направити дуг попис свих покушаја неуспјеха.
Ово време је другачије
Овај корак се разликује од другог времена. Следећи су различити
- Проглашавам ово путовање јавно кроз форум. Тако да ће вероватно многи добронамерни пријатељи пратити мене да бих знао да ли сам успешан или не.
- Упозорио сам своје мишљење једном од мојих најбољих пријатеља. Не бих требало да прекидам своје речи свом најбољем пријатељу
- Синоћ сам ставио лаптоп, ипхоне, иПод у кутију и закључао га. Није последњи. Прошао сам кроз кључ у језеру. Тако да нећу моћи да укључим рачунар у мојој мрачној соби.
- Радим након што су моје колеге отишле. И ставио сам мој пц као што је видљив другима. Дакле, нема тајне операције.
План
Нећу сваки дан ажурирати. Пошто ће се овај порно-змај вратити после КСНУМКСвеек или КСНУМКС недеље. Пружам ажурирање у недељу. У међувремену, волим добити вашу подршку, сугестије и мотивацију.
Хвала свима. Надам се за најбоље
КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (дан КСНУМКС)
;