Пре 91 дан сам покренуо НоФап. дан када сам почео био је последњи у 16 година дугој ПМО каријери. Сада имам 32 године. Започео сам НоФап да се излечим од ЕД и ПЕ, да престанем да губим време на ПМО и да излечим благу анксиозност и благу депресију.
Овде сам почео: Болујем од ЕД и ПЕ већ 14 година. Мој ЕД је био веома озбиљан. Ниједан лек није радио за мене. Не Виагра, не ауто-ињекција кавернозног тела. Званична дијагноза: венско цурење. Нема наде за излечење. Доктор ми је рекао за пенис-протезу.
Али никада нисам изгубио наду. Сва моја нада се заснивала на чињеници да је комбинација виагре и Икенсе (базирана на допаминском (!!!) - антагонисту апоморфину) изазвала барем донекле ерекцију за кратко време.
Када сам прочитао ИБОП, посебно дио о допамину, знао сам да сам нашао свој лијек!
дан 1 – дан 55
Првих 7 дана НоФап-а (ХардМоде) било ми је веома тешко. После 7. дана ушао сам у равну линију и мој курац се осећао као да је мртав. Равна линија је трајала до 24. дана. Од 24. дана имала сам ерекцију сваке ноћи и сваког јутра. Роцк-хард! Нешто што нисам доживео више од 14 година! Престао сам са хардмодеом неколико дана касније и током секса сам дошао од тога што сам само лизао своју девојку! Опет сам се осећао као да имам 13 година... 46. дана сам добио тврду ерекцију док сам се мазио у хладном базену! Од тада је мој ЕД излечен!!! Опет… пре 14 година Лекари су хтели да ми уклоне кавернозно тело и да ми уграде протезу!
Никада не одустај! Ако постоји лек за озбиљан ЕД као што је мој, постоји лек и за ваш! Останите јаки, наставите да се трудите, не брините, не маштајте!
дан 55 – дан 91
Током летњег распуста, анксиозност се вратила. Био сам без лекова 7 месеци. И уз стрепњу су се пориви вратили. Моје тело је резбарило порнографију и ивице. Али није било горе као некада. Дакле, НоФап мора да је нешто променио на боље!
Нажалост, мало сам се поколебао док сам читао еротске приче (НЕ ЧИНИТЕ ТО! ПОГОДИЛА СТВАРИ!)
Тако да сам почео да се питам шта би могао бити разлог за осећај анксиозности после 7 месеци без лекова, после много дружења, након престанка НоФап-а... И схватио сам:
Било је много спорта (40-80 миља вожње бициклом и 12-15 миља трчања недељно) и стреса (70 сати рада, учења и посланичког места у локалној влади и чланства у слободнозидарској кући) који су изазвали озбиљну недостатак магнезијума!
Од дана КСНУМКС узимам магнезијумске додатке и све је постало боље. Депресија је нестала, анксиозност је нестала, грчеви су нестали, мозак је нестао аааа… ПЕ је нестао !!!
Магнезијум није лек за сваку депресију или сваку узнемиреност. Али може смањити симптоме. Многи људи имају недостатак магнезијума. Разлог: кафа, кока-кола, стрес код пробавне сметње, спорт и фаппинг. Можда би многи Нофаппери требали размислити о узимању неких додатака магнезија! Само урадите нека истраживања о Гоогле-у!
Шта се још променило?
Не показујем више толико претерано понашање (играње, рад, једење слаткиша). Проводим своје време мудро. Једем много здравије. Вежбам зен-медитацију сваки дан по 20 минута и користим аутогени тренинг као начин да уградим водећи принципе у своју подсвест. Прочитао сам много књига о когнитивној терапији и мотивацији (Дејвид Д. Бернс, Наполеон Хил, Џоел Остин)
Шта је са супермоћима?
Па променио сам свој став према женама. То је у реду. Дружење је много боље и самопоштовање је побољшано. Никада нисам имао проблема са овим стварима, тако да то за мене не сматрам супер моћима. Али мислим да то може бити супермоћ за многе људе, који су до сада имали проблема. Важно је знати, да те моћи не добијате споља. Они спавају у теби. Пробуди их!
ТЛДР; НоФап је променио мој начин живота на боље. НоФап је побољшао начин на који размишљам о будућности и учинио ме знатижељнијим за многе ствари. И ДА, ДА, НоФап ме је излечио од 14 година ЕД. Јебено се осећам као пастув који пуца од потенције и сексуалне енергије!
Хвала пуно овој сјајној заједници. Без вас фапстронаута и фемстронаута никада не бих успео да постигнем више од једне недеље НоФап-а. Хвала!
ЛИНК - 91 дан - озбиљна ЕД излечена !!! - блага анксиозност и блага депресија излечени !!!
by схосхин23
;