схуффлес паперс
Добро јутро.
кликови, бљескови, вхирс
Ја сам зависник од порнографије и мастурбације.
У среду, децембра КСНУМКС, КСНУМКС, придружио сам се онлине заједници познатој као Реддит и подфорум НоФап. Учинио сам то како бих завршио свој изазов за КСНУМКС дан да се уздржим од порнографије, мастурбације и оргазма у периоду од три мјесеца. Неколико дана касније сам добровољно додао уздржавање од сексуалне фантазије својим личним циљевима. Сада сам успјешно довршио КСНУМКС-дан изазов.
трепери
цоугхс
Завршио сам тај изазов, али га нисам закључио. Придружујем се већини чланова моје заједнице који вјерују да КСНУМКС дани означавају значајан тренутак у опоравку. То не представља лек. Строго говорећи, можда неће бити лијека за ову овисност. Многи од нас осјећају да ћемо увијек жељети уживати у порнографији. Увек ћемо бити један дан од повратка. Али постоји очигледно исцељење, јер пластичност мозга дозвољава да се сексуални стимуланси реакције различито отприлике у ово време. Тако да исцељење може да се настави, и ми се пењемо сваки дан мало више.
сипс ватер
Дакле, ја за себе продужавам изазов неограничено, у свим његовим елементима. Ово је тежак пут, који није потребан свима, чак ни унутар моје заједнице. Али верујем да је то неопходно за мене, баш као што ми као заједница верујемо да уздржавање од порнографије и мастурбације није потребно за све у широј јавности. Али морамо, јер је то имало огроман негативан, штетан и штетан учинак на нас.
Тешко је говорити управо о дубоком утицају порнографије и мастурбације на мој живот. С једне стране, нисам подлегао стереотипним и понекад, мислио сам, погрешно схваћеним опасностима порнографије. Никада нисам ескалирала у више понижавајуће врсте порнографије, никада нисам доносила порнографске сценарије у мом сексуалном животу, и никада нисам изгубила посао, новац или починила злочин због своје овисности.
Али ако постоје неки други овисници, они ће чути виц о томе. То су разлике које немају никакву разлику. Зависник је зависник. Дакле, с друге стране, ефекат порнографије на мој живот је био толико велик да се готово не може схватити. Дуго сам говорио ахем о мојој историји зависности у другим временима, тако да нећу улазити у детаље овде. Али ја ћу рећи ово: почело је младо, почело је повремено и очигледно безопасно, и напредовало је на начин на који се овисности развијају све док нисам био у дуготрајној свакодневној употреби неколико година.
подешава микрофон
Тако да ћу се извинити. Ипак, нећу се извињавати због злостављања и зависности. Био сам болестан, у почетку нисам тражио порнографију, а ја сам у процесу опраштања за моје грешке. Тако да нећете чути ништа од мојих молби за жене свијета или све оне које сам икада помислио сексуално, све сам то учинио кроз лошу поезију на колеџу.
смеје
Оно што ћете чути је ово: Жао ми је. Извињавам се својој породици и пријатељима, не зато што сам имао навику о којој нису знали, већ зато што сам имао навику која их је спречавала да ме познају. Порнографија, вјерујте или не, није била у вези секса. Ради се о терору. Реч је о мом страху од рањивости, изложености и ризика. Било је то о мојем кукавичлуку око емоционалног разоткривања, снажним осећањима, и мојој недавној убеђености да нико никада не би могао да врати никакву романтичну привлачност коју сам осећао према њима.
Порнографија је била вео иза којег сам се сакрио од света. Зато се извињавам не само својој породици и пријатељима, већ и пријатељима и љубавницима које никада нисам имао. Могао сам да те упознам и разговарам са тобом, слушао и делио своје срце са твојим. Могао сам ти много помоћи, баш као што си могао да ми помогнеш. Али то се није догодило, јер сам умјесто тога радио нешто друго. Када помислим на број нових пријатеља и свеже контакте које нисам направио у последњој деценији, запрепашћен сам. Осећам снажно недостатак вашег утицаја у животу.
сипс ватер
Наравно, дио мог опоравка је поново допирао до тог свијета. Питање младих жена на састанку би могло бити тринаести корак наше заједнице. цхуцклес Заједно са вежбањем, медитацијом и хладним тушевима, иако нисам схватио последњи. Али ја сам започео тај процес, иако сада, више него икада, схватам да ми није потребна друга особа да би била потпуна. Само ми не би сметало да имам неког другог да подијели мој чудесни нови живот. Изгледа срамота да толико раста буде само за мене. Тако да, наравно, допирем до хобиста и група за упознавање, пријатеља који су остали код мене кроз све, нових пријатеља у мом црквеном и професионалном животу, и наравно моје породице, иако живим далеко од куће.
Нећу се претварати да се сваки дан осећам одлично. Моји овисници би ме познавали због тога што сам лежао на том. Али признајем да сада осећам да сваки дан има потенцијал да буде одличан. И, да сте ми рекли да пре годину дана, не бих вам само веровао, нисам могао да вас разумем. Нисам могао схватити како ћу једног дана проћи КСНУМКС дана без оргазма са нефилтрираним интернетом поред мог кревета. То данас моју машту обузима. Али ову трансформацију посвећујем у потпуности НоФапу, његовом изазову, и чудној, мирној упорности која је дошла од мене не знам где да ме подстакне на ову потрагу.
Хвала.
нодс
У овом тренутку, ја ћу вам поставити сва питања.
поена
Да, ви сте у првом реду?
ЛИНК - ХОЛИ ЦРАП И ИТ! (у форми конференције за штампу)
диже руку
Да, здраво, ЛуцасЈацксонКСНУМКС раније Мастурбатион Монтхли Хигх Тимес, сада пишем Мој живот је Фуцкинг Авесоме Иллустратед. Брзо питање за друге људе који се муче,
Можете ли нам рећи старосну доб и како је то утицало на ваше циљеве и како мислите о себи?
ОДГОВОР: Да, имам 32 године. И мислим да су моји циљеви већ били у фокусу, или одустајање не би било могуће. Оно што ме ово ослобађа је да заправо радим на њиховом постизању и постављам нове и амбициозније циљеве за будућност.
ЛуцасЈацксонКСНУМКС: Хвала, нема праћења.
СЛЕДЕЋЕ ПИТАЊЕ: Да, здраво! ЦаптаинСпацедман, Фуцкинг Схит Уп Веекли. Да ли сте искусили мокре снове и да ли су они имали било какав утицај на вашу диспозицију?
ОДГОВОР: Хм, да, имао сам влажне снове, али врло мало, можда четири? Првих неколико дошло је са снажним прогонитељским ефектом, јер се радило о порнографији. Али они после тога су прошли, а ја сам се сутрадан осећао мало лабавије. Рањен сам прилично чврсто као особа, па сам то схватио као добру ствар, хахаха. Али разлика никако није била екстремна.
СЛЕДЕЋЕ ПИТАЊЕ: Шта је за вас била прекретница?
ОДГОВОР: Прва „одлука“ да дам отказ уследила је када сам одлучила да излазим са својим најбољим пријатељем. Пре десет година договорио сам се са собом и са својим ментором да бих, кад год девојка романтично уђе у мој живот, морао да јој кажем и да порнографија мора да иде. Али мислим да је права одлука о прекиду дошла након што сам пет дана касније прекинуо с њом (дуга прича, потпуно одвојени разлози) и одлучио да је, ионако, све у нереду. Па, доврага, знаш? Једноставно ми се чинило да је време.
;