Старост 35 година - ЕД и социјална анксиозност: извештај од 90 дана

Здраво свима,

Ово је мој 90-дневни извештај и уједно и мој први пост на Реддиту ... Кад боље размислим, мој први пост на Интернету у последњих неколико година.

Већ неко време размишљам шта да кажем, али нигде не стижем. Зато сам одлучио да једноставно почнем да куцам и видим где ћу завршити. Опростите због нескладних мисли и правописних грешака.

Ево иде. Ја сам мушки од 35 година ... претпостављам да бих се требао навикнути да кажем 36, јер је то само неколико недеља далеко. Мастурбирам од своје 10, 11 или 12 године. Нема часописа, само фантазија. Интернет сам добио кад сам имао 18 година. Не могу да се сетим када је порнографија постала проблем, али то је бар проблем у последњој деценији. Никада није имао девојку нити чак био довољно близак са женом да би развио везу, чак и као пријатељице. Иако технички нисам невина, у емотивном смислу јесам.

Пре неколико година посетио сам проститутку са мање него задовољавајућим резултатима. Вероватно можете погодити догађаје током сата. Средња ерекција током кратке предигре, али када се одећа скинула, прилично је брзо нестала. Неколико пута се вратило тек мало да "технички" оконча своје невиност. Али током целог искушења мој пенис није осећао ништа и није достигао врхунац. Наравно да сам за то кривио живце, а у крајњем уму чак и њу. „Кад би бар савила леђа да покаже ту линију низ кичму или померила кукове онако како ми се чини секси“. Тада сам дошао к себи. Имао сам прелепу жену која је лежала гола на врху / испод / поред себе. Требао бих да постанем напоран, баш као и код куће, сам, иза рачунара.

Знао сам да је порнографија проблем ... И дуго нисам радио ништа по том питању. Већину свог живота имао сам проблема са успостављањем и одржавањем социјалних контаката који су полако еволуирали у социјалну анксиозност и личност која избегава. Прошлог лета, након што сам три недеље провео на одмору сам, напокон ми је било доста и под маском иритантног носа отишао сам код лекара. Скоро сам се изнервирао, али након што ми је исправила лекове за нос, коначно сам признао своје менталне проблеме. То је била најтежа ствар коју сам у животу урадио. Признати своје пропусте и недостатке другом човеку увек је било незамисливо. Једва сам могао да говорим кроз сузе које сам очајнички покушавао да сачувам. Али успео сам.

То је стварно изазвало нешто у мени. Тај корак доктору је био прекидач који ме је натерао да желим да променим туробно и усамљено гледиште које сам имао за своју будућност. Онда је крај поста нофап септембар погодио насловну страну, а ја сам провео неколико сати у читању постова у овој подморници. Одлучио сам да је то нешто што могу (и треба) да урадим.

Поставила сам циљ за стандардних 90 дана, што је случајно било око нове године, па сам као крајњи датум изабрала први јануар. Као награду за постизање тог циља обећао сам себи да ћу искористити ту суперсилу о којој сам читао и шармирати две лепе жене у кревет. Нажалост, убрзо сам открио да сигурно живим на огромном лежишту криптонита, јер ... нема суперсила.

Или постоје? Размишљао сам о тим велесилама и о томе шта би они учинили за мене да их имам. У последња три месеца нофапа и порнографије, у комбинацији са заштитом менталног здравља коју сам стекао, мој ум је постао бистрији и срећнији. Жељнији успостављања очног контакта и осмеха. Нешто бубри у мени покушавајући да изађем. И КАДА победим своје стрепње, знам да ће се то решити. Мислим да је то оно што се назива суперсилама ... али оне нису суперсиле. Они су људске моћи. Заробљени оним што вас кочи у животу. Једноставно се осећају супер кад су ослобођени. Па ... надам се.

Шта је следеће за мене. Нема више порнографије. НЕ. ЕВЕР. ОПЕТ. Што се тиче нофапа: Нисам сигуран. Након што сам схватио да се моја трогодишња тројка мало вероватно деси, моја данашња награда биће лепо мастубаторско издање. Али сада схватам да је јадно планирати тако нешто тако напред. Па нећу. Сачекаћу док не достигнем најмање 100 дана, а онда ћу себи дозволити да се то догоди када будем спреман.

Коначно; моји социјални проблеми ће се решавати уз помоћ система менталне заштите користећи терапију групним разговорима, ЦБТ или комбинацију (још не знам). Такође и неке чланке о самопомоћи на мрежи и озбиљна посвећеност са моје стране. Постаћу срећан. Стећи ћу нове пријатеље. И наћи ћу добру жену коју ћу волети и натерати је да ме воли. Почећу да живим свој живот. Моја нова година резолуција.

Хвала вам свима на вашим причама. Читање је много помогло мени. Имате фап и порно бесплатно КСНУМКС.

ТЛ; ДР. Прочитај .. или не.

ЛИНК - КСНУМКС: Мој рођендан (и КСНУМКС извештај о дану)

by ЈимБоиерсКСНУМКС дана