Имам 35 година и ово није мој први родео. Мој претходни рекорд је био 30 дана. Не могу да верујем да сам стигао до 90. Претпостављам да је оно што је било другачије за мене овог пута то што сам осетио да сам заиста дотакнуо дно. Ударио сам га толико пута раније (или сам бар тако мислио), али ме је погодило пре 90 дана: колико пута могу да се вратим у овај деструктивни циклус окретања?
Пре четири године сам оставио алкохол, цигарете и дрогу такође, али из неког разлога, чак и са свим светским књигама о самопомоћи/будистичким/медитацијама/здравственим праксама – и даље сам био ПМО. Схватио сам: можда је ово била најзлобнија и најтежа звер за убиство.
У реду, овај пут сам морао да ставим свој новац тамо где су ми била уста. Превише сам читао и знао превише да бих склизнуо. Увек бих себи давао изговоре - али не овај пут. Без ивица. Нема клизања. Успео сам да се брзо ухватим. Оно што мислим је да бих видео нешто једноставно попут „Топ 20 еротских филмова“ на „невином“ сајту као што је Роттен Томатоес и одмах бих пустио траку до краја – знам до чега ће тај траг довести – па сам игнориши то.
Овај акроним је био довољно једноставан да се сетим: ХАЛТ Ако бих се осећао посебно слабо, помислио бих: „Да ли сам гладан, љут, усамљен или уморан?“ Шансе су: да, био сам једна од тих ствари. Зато бих то покушао да исправим стварним решењем (храна, молитва/вежбање/медитација, дружење, сан) уместо привидних поправки које заправо не функционишу (тј. шећер, пискање, безумна активност).
Предности: Скоро све видим као стварне људе. Не посматрам друге сексуално – осим ако је то моја жена, а она ме позива. Некако сам успео на разговору за посао и направио огроман корак у каријери у школској администрацији. Моја жена је такође унапређена и ја сам био много више „ту за њу“. Моје шетње са псом су постале веома важне. Мој однос са моја два сина је прелеп, занимљив и заиста се осећам као прави узор – уместо тате са скривеним тајнама (моје тајне ме муче, па их делим са другима као што је моја група од 12 корака како бих могао имати чисту савест). Сматрам да доносим мудрије одлуке и не дозвољавам себи да се вртим као што сам то често чинио раније. Тај „мали глас“ који ми говори „јеби га, само уради шта год“ постаје све мањи и мањи и ја сам у стању да доносим мудрије, јасније, боље и корисније одлуке. Видим корист од доношења добрих одлука јер се оне надограђују једна на другу. Мислим да је то оно што је довело до добијања посла, заправо сам могао да уђем и говорим о својим позитивним особинама и иза мојих речи је била права истина – истина је била нагомилавање мојих добрих дела.
Недостаци: Нисам их нашао. Уопште ми не недостаје ПМО. Напустио сам Фацебоок 1. јануара и увелико сам смањио бесмислени унос шећера.
У сваком случају, знам да је ово само реддит и да је ово само још једна онлајн страница или шта већ, али побољшати свој живот, бити добар отац, бити добар муж, бити добар школски администратор – то су најважније ствари у мом животу. За мене почиње са трезвеношћу. Ако нисам трезан и слободан од ПМО, алкохола и дрога, онда се све друге важне ствари у мом животу распадају. Прво морам да задржим трезвеност да бих могао да задржим и своје друге приоритете – ако то има смисла.
Веома сам захвалан за све ветеране овде који су поделили своје искуство, снагу и наду за 35-годишњаке попут мене који су били болесни и уморни од ПМО спирале. Тако је лепо живети у свету без ПМО. Свет који није ПМО постаје све већи и већи сваким даном и много је светлије место. Добро сам схватио таму када сам дошао овде, сада више не желим таму, желим да пригрлим добро и лакоћу, а избацивање недостатака карактера из мог свакодневног живота ми омогућава да живим пуним, смисленим и позитивним животом.
ЛИНК - Две речи за које нисам мислио да ћу написати: 90 дана
by ГодИсБутЛове
АЖУРИРАЊЕ - 120 дана (35 година, ожењен са 2 деце)
Чињеница да нисам стигао ни да ово објавим јуче довољно говори колико је НоФап сјајан у мом животу. Презаузет сам да бих објавио нешто на мрежи! Имам срећну жену (њен муж није пио алкохол 4 године, пушио бог зна колико дуго, узимао дрогу за 4 године и није био ПМО 120 дана), двоје прелепе деце, сјајног пса, и заокружујем први месец рада на новом послу (који сам набавио док сам био на НоФап-у).
Да ли је све савршено све време? Наравно да не.
Да ли је све много боље без ПМО-а? Апсолутно 100% да.
Хтео сам да пишем много више, али супруга ме је управо позвала да прочитам књигу свом сину – што ћу са задовољством учинити.
Желим да одгајам младиће који цене жене и не осећају потребу да троше своју енергију на ПМО. Могу ако желе, али ја желим да знају да њихов стари не жели.
Срећно колеге Фапстронаути и луди реквизити свим младима који ово раде тако рано – волео бих да сам могао да почнем МНОГО млађи.
;