Био сам овисан о порнићима и мастурбацији од када сам имао око КСНУМКС година. Сада сам КСНУМКС, то је КСНУМКС година у књигама. Током протеклих КСНУМКС месеци сам се уздржавао од фаппинг-а кроз употребу разних алата, укључујући ову веб страницу, медитацију, вјежбање, као и претходна знања која сам стекао кроз САА и терапијске сесије.
Ово је први пут у тим КСНУМКС годинама да сам био у могућности да одем више од пар недеља, тако да се осећа прилично значајно. Нешто што је радило за мене овог пута није размишљање о прошлим акцијама, него пројектовање и привлачење на идеју да ћу се осећати сјајно и бити ослобођен тога ако наставим да идем.
Међутим, оно што сада осјећам је крхки мир. Знам да би се ова пруга могла сломити у било које вријеме, а ја бих се лако могао вратити натраг у лијевак дјеловања. На примјер, моја супруга и дјеца ће бити одсутни за викенд прије Божића и знам да морам бити стварно, стварно опрезан бити сам у кући тих дана.
Чак и после КСНУМКС месеци тријезан, то вероватно значи одспајање Интернета да би се играло сигурно. После три месеца мој мозак и даље жели да размотри та стара понашања, главна разлика коју сам открио је да хемијски притисак није ту, тако да је много, много лакше једноставно прећи на друге мисли. Не осећам се као да ме упућују или вуку у фаппинг као у стара времена.
Такође сам схватио неке друге користи које су се причале, укључујући више самопоуздање, бољу комуникацију с људима, осјећај утемељености и мање напетости и стреса у мом животу. Када дође до напетости и стреса, користим различите методе суочавања.
Што се тиче секса и интимности, то је још само пар пута мјесечно са мојом женом (заузет, уморан, дјеца итд), али интензитет је много већи када се то догоди. Још увек учим да осећам емоције и живим у тренутку ... ово ће бити доживотна потрага. Често се и даље увлачим у бесмислену употребу интернета (читање форума, вести, Фацебоок итд.) Када треба да радим продуктивније ствари (посебно на послу). И даље радим на додавању нових активности и интереса да заузмем место КСНУМКС-сатних порно сесија.
Све у свему, веома сам захвалан за напредак који сам постигао. Надам се да ћу моћи да искористим нешто мудрости коју сам нагомилао (на тежи начин) да помогнем другим борбеним фапстранотима и овисницима о порнографији.
LINK - Рефлексије на КСНУМКС дана (након КСНУМКС година извођења)
by урбанизм
;