позадина
КСНУМКС - КСНУМКС Схватио сам да сам зависан од порнографије, и ако сам искрен, мастурбације. Након што сам искусио ЕД у касним тинејџерским годинама, раних двадесетих година, одувек сам мислио да је то сувишан алкохол и живци.
Од тинејџерских година порнографија је одувек била део мог живота. Кад год сам пао са девојком или нисам могао да је нађем, порнографија је увек била ту да ме уверава да све ради како треба и мора да је било пиће. Бројни неуспјели односи и задивљујуће прилике пропустили су се само додати циклусу употребе порно филмова.
Откривши ваш мозак на порнографији, у почетку сам помислио да је то Нев Аге Хиппи Псеудо Сциенце и како то може бити истина. Иако сам неколико пута раније покушавао да престанем да гледам порнографију, нисам био зависник, већ сам то волео да радим, коме сам наносио штету. Просветни радници, лекари и медији пуни су „мастурбација је у реду“, зелено светло да је лупите док не уђете у моју књигу. Порицање је снажна емоција и чак и сада, иако кажем „Ја сам зависник од порнографије“, не верујем баш себи иако знам да јесам. „Ворлд Виде Веб Ја сам зависник од порнографије“. Преживели пиће, дрогу и улудели вас крај екрана у углу собе!
Вративши се на страницу схватио сам да су сви ти момци искусили потпуно исте ствари које сам и ја имао током година. Ед с врућим девојкама, повученост од пријатеља и једноставно смеће. Знање да се други усраћују из неког је разлога велика утеха. Тако сам пре тридесет седам дана одлучио да исечем порнографију и покушам да поново покренем систем. Одустати од порнографије било је једноставно, и једноставно више не гледам у то. Све што иде уз то, међутим, било је мучење. Несаница, плаве куглице, рог на скали који никада раније нисам доживео и најгоре од свега скупљање. Најдуже што сам прошао без М је пет дана и од првог покушаја нисам успео једанаест пута (само сам погледао календар и шокиран сам том цифром.)
Током тих пет дана искусио сам нешто велико. Повратак поверења, магла се подигла и ја сам био у одличном оптимистичном расположењу. Интеракције са људима постале су лакше, добио сам најбољи осмех и контакт очима са запањујућом девојком ниоткуда. Желим то поново осјетити. Ово је трећи дан.
Вежбање помаже масивно са симптомима и приметио сам повећање издржљивости и позитивног става. Мислим да ћу покушати медитирати и видјети да ли помаже код несанице. Само рад без опуштања доводи до прекомерног тренинга и стреса.
Постизање бржег широкопојасног приступа поклопило се са мојим добијањем властитог мјеста, тако да у мислима мислим да је то погоршало ситуацију. врхунски интересни делови искуство је далеко интензивније. Знајући оно што знам сада, мислим да то доводи до превелике дозе и почиње да мрзим порнографију и начин на који се осећате касније. Питам се да ли је то разлог зашто је прекид гледања порнографије до сада био равно напријед. Могу да видим зашто корисници ескалирају у екстремније облике порнографије да би добили исту висину.
10-13
Када сам синоћ отишао на спавање, мисли о порнићима су ушле у моју главу ниоткуда без окидача. Морао сам напорно да радим да их избацим из главе. Прилично узнемирујуће након таквог позитивног дана, понос долази прије пада и свега тога.
10-15
Данас сам се јако наљутио, агресивни продавач не би прихватио не као одговор. Уобичајено бих се након тога осјећала прилично емоционално и то би ме сметало док не одем у кревет. Данас сам урадио двадесет отисака како бих одахнуо и заборавио на њих, једва шавове о којима треба писати.
Пар хладних тушева помогао је масивно плавим лоптама.
10-18
Био је то дан сумње у себе. Чини се да је прошла недеља еуфорија нестала, можда сам се тек навикао да шетам около подигнуте главе. Да ли сте приметили колико људи шета оборених глава?
Након што сам прочитао неке постове, одлучио сам се ухватити и изићи у галерију и имати образовно вријеме.
Осећао сам се прилично узнемирено, емоционално и чак помало сузно пре него што сам изашао. Мислим да сам ушао у фазу издржљивости поновног покретања, брзи почетак је готов и сада је време да се прилагодим стабилном ритму.
10-23
Осећајте се много опуштеније, као што мој мозак није радио претерано да би се носио са анксиозношћу или сумњом у себе, било је лепо. Нема потребе да се држите пртљага дана.
10-24
Имао си комедију (можда си морао бити тамо) јутрос. Бонер до течног, затим мали трнци и четири пута повратак у бонер у року од 5 минута. Никад се не сећам да се то икада догодило. Чини ми се да је мој лабидо нестао последњих неколико дана или сам једноставно постала врло избирљива. За мене не ради много за разлику од претходне недеље.
10-25
Имао сам изненађење синоћ. Мој први сан у годинама. Поштедићу вас свих детаља, али мислим да сам пробудио лакши ЛОЛ. Не могу тачно да се сетим о каквом чудном сну сам био, али то није било ништа сексуално. Чудан. Дошао је као мало олакшање (без досадне речи). Имао је необичан осјећај доле прије спавања.
10-26
Након јучерашње објаве мокре дефлације снова, данас осећам да се мојо враћа. Гледајући уназад јуче, вратила се магла старих времена. Данас сам се вратио на опрез, самопоуздање, више у складу и мање забринут за живот. Данас сам схватио да не можете глумити та осећања иако покушавате да се понашате онако како бисте се осећали добро. Покушао сам да променим расположење припишем неком другом спољном фактору, осим поновног покретања, али не могу ништа да смислим.
10-27
Цео дан се осећам мрзовољно. Требало би да буде срећан као свој двадесети дан, али немате зујања. Данас сам у једном тренутку помислио да ми се стварно свиђа неки ПМО, без икаквог другог разлога који сам само желео. Срећом био сам на послу или бих имао рецидив.
Приметио сам да су ми пријатније тишине. Обично мрзим тишину, сматрам их неспретнима и набијам мозак на било шта што бих рекао да их испуним. Ово често заврши тако што причам смеће. Данас само пуштам друге да попуне вакуум.
10-31
Провео сам неколико сати овог поподнева са девојком која је била јако лепа, а не датум или нешто. Искрено могу да кажем да сам био први пут у годинама. Увјерен и забаван. Она би направила бриљантног пријатеља.
11-01
Скоро сам исклизнуо кад сам се самозадовољио и почео да гледам Иоутубе музичке спотове. Стара осећања су се почела враћати и звона за узбуну зазвонила су пре него што се било шта догодило. То само показује да морате бити тако будни све време. Искрено, мислио сам да сам на врху.
11-02
Имао је манични рог раније и морао је прошетати да га ублажи. Имао је толико енергије да је био на дроги. Услиједио је стварно хладан туш. Можда мало превише хладно као што сам добио свјетло на челу од дисања тако тешко ЛОЛ.
Током последњих неколико дана није постигнуто много посла, али се осећам као да сам лично искористио огромне скокове.
Да цитирам Винстона Черчила:
„Сада то није крај. То чак није ни почетак краја. Али то је, можда, крај почетка. "
11-03
Још један дан позитивног дана са чак и расположењем. Осећао сам се пуно разговора са свима на које сам наишао.
11-08
Схватио сам да сам последњих дана провео покушавајући да себи оправдам зашто бих требао да експериментишем и да видим како ствари иду тамо доле. Унутрашњи демон је тражио било какво оправдање да се поигра са пратњом. Само да тестирам ствари које разумете. Било која мана у рационалном за поновно покретање би била изговор за успостављање контакта. Жудње су биле прилично јаке, тако да ми је мозак говорио да ће то ријешити проблем жудње, али не и повратак као тест. Чак и да је то рецидив, могао бих да узмем пет дана од укупног броја и да се вратим на прави пут.
Пажљиво сам прегледавао приче о поновном покретању за тридесетодневни тест поновног покретања који је добро успео и особа је излечена. Зелено светло да радим шта год сам хтео. Занемарујете све досадашње чињенице и искуства, можда су ИБОП и Реунитинг.инфо у реду. Неки плод нечије маште или масовне хистерије у којој људи сви почињу да верују и оправдавају оно што им се каже.
Знаш у свом уму да је све то срање, али одлучиш да верујеш у своја срања и игноришеш нешто дубље. Управо сам схватила да је ово био највећи тест до сада, моје унутрашње ја сам покушавао да ме преврне.
----
Сада сам рационалнији и враћам се у стварни свијет рестарта, а не фантазије. Људи су ми рекли и ја сам другима рекао да спавају ствари. Узећу много ноћи и видети где сам.
Две ствари су ми стварно помогле да се вратим на прави пут. Гаријев КСНУМКСст пост на овој нити https://www.reuniting.info/node/9028 некако сумира ствари. Мало шамара који ме подсећа на то зашто сам се укључио у овај процес поновног покретања.
Почео сам да читам ЦПА и неколико параграфа ме је навело да разумем зашто сам био такав какав сам био у прошлости, еурека тренутак ако хоћете. Када сам икада доживео оргазам са девојком, у том тренутку сам потпуно изгубио интерес и желео сам да одем одавде и да их више никада не видим. Начин на који сам се понашао, ЕД све додаје негативним осећањима везаним за секс.
Тако да нећу поново измишљати поновно покретање и морам се држати програма.
Укратко, пазите на људе које наводни рационални мозак можда покушава да рационализује повратак. ТО ЈЕ ЗАМКА.
11-09
Момак који је служио у продавници ме је питао зашто сам тако срећан. Еуфорија и супер самопоуздање које сам искусио у време поновног покретања је заиста веома заразно и када се то не деси осећам се помало разочарано. Готово као да је моје расположење вођено низом скала које проналазе точку равнотеже.
11-10
Изашао сам на сунце и вечерас сам провео ноћ кад се нисам осећао непријатно ни у једном тренутку. Конобарица у кафани поново изгледа добро, што је позитиван знак. Једном нећу анализирати сваки минут дана.
11-11
Мојо је данас био мало одсутан након што је синоћ поставио мој мокри сан. (Што је случајно било јако интензивно, мислио сам да сам извукао свој оргазам мишића). Нисам се осећала као алфа као што сам имала током последњих неколико недеља. Било је добро добити неки предах од порива до МО, али боље је осјетити енергију. Мислите да се осећате смирено, али сте заправо више свесни, чудни. Занимљиво је да сам заиста гладан по цео дан и одложио сам хрпу хране. Имао сам пријатан одмор након ручка.
11-12
Мислио сам да је мој мојо и данас искључен. Изашао сам и схватио да је мој мојо сасвим у реду само што је нестао незасит порив за О, то није лоше.
11-13
Расположење се враћа на пре-мокри ниво снова. Одсечена је док је возила вечерас и могла је одмах пустити. У петак сам се јако наљутио кад се догодила слична ствар и моја љутња је трајала доста дуго.
Било је неких позитивних промјена које сам тек синоћ схватио, не знам када су се први пут догодиле.
КСНУМКС. Сада спавам целу ноћ, раније сам се пробудио неколико пута да пишам, пијем или се само пробудим. Такође сам прилично лако заспао када сам одлучио.
2. Морао сам да проверим да ли су врата моје куће закључана пре спавања, чак и кад сам знао да су закључана. Понекад устајање и провера два или чак три пута. Не сећам се када сам то престао да радим, али чак ни синоћ кад сам размишљао о томе, никада нисам ни помислио да устанем из кревета.
11-15
Последњих дана нисам имао јутарње дрва којих сам свестан. Одлучио сам да покушам експеримент играјући се са собом и да видим шта се догодило. Тако сте наставили са најлакшим додиром два прста и никаквом фантазијом. У врло кратком времену имао сам прилично импресиван (чак и ако то и сам кажем) напор. Заустављање, које никада нисам радио уколико нисам узнемирено, није био проблем. Имао сам флешбек у раним тинејџерским годинама када сам први пут почео да мастурбирам, јер је то био потпуно исти, само чисти додир. Не знам када је стисак смрти и неки облик порнографије постао норма, али било је то врло, врло давно.
11-17
Имао сам мокар сан број три од поновног стартовања синоћ, пет дана након мог посљедњег. Право изненађење, нема појма шта је окидач. За разлику од прошлог пута данас се осјећам добро и нисам осјетила да мојо одлази. Ноцас је напољу и не мозе да открије било какву промену у поверењу или расположењу које је лепо. Надам се да ће тако остати сутра и не видим разлог зашто би се то требало промијенити.
11-19
Имао сам добру суботњу ноћ са пријатељима без алкохола када су сви пили. Обично (КСНУМКС% времена) се осећам неугодно и завршим пити или одлазити рано. Имао сам стварно лаку ноћ. Двоје људи је рекло да је нешто другачије у мени и да сам добро изгледао. Претпостављам игру оног што сам намеравао. Био је у искушењу да им каже, али је изабрао да то не уради. То би била велика грешка.
11-22
Јутрос ме је грубо пробудио мој мук који није хтео да нестане. Знам да је дијамант при врху скале тврдоће, али мој камен није био далеко од њега. Не сећам се када сам последњи пут доживео нешто слично. Само поновно покретање или можда кегали раде ко зна, али сада знам шта је сто посто промашај. Мораћу да прилагодим менталну скалу.
11-23
Схватам да сам на неистраженој територији, пролазећи толико дана без ПМО-а, могу се очекивати нова искуства. Сањао сам свој први влажни сан без ејакулације ако то има смисла. Не сећам се да сам икада испалио истински празан простор. Осећао сам се као оргазам, а сан је био оргазам. Савет дана: пустите ствари да иду. Зашто бити под стресом због ствари које су ван ваше контроле.
11-24
Била сам толико заузета послом да нисам имала времена да размишљам о поновном покретању система до краја дана. Веома је чудно навикавање на овај нови осећај који не могу да објасним речима. Охлађени, несметани, мирни, тихи, резервисани то заправо и не секу.
КСНУМКС-КСНУМКС (ДАН КСНУМКС)
Имао је "случајну" везу са девојком данас и упркос томе што је био веома нервозан, све је добро прошло, иако нисам имао пун секс. Први пут сам се осјећао као активни судионик, а не као гледатељ. Не, после осећаја оргазма "одведите ме доврага одавде" било када 
Читав низ страхова од интимних питања за које сам мислио да су и ја испарила. Мојо и самопоуздање су добри и помишљам да је све у реду. Стварно охрабрујуће и више разлога да се заувек одрекне порнографије.
11-29
Данас је био одличан дан, расположење 8 од 10. Тек кад сам јутрос седео у зубарској столици, схватио сам да нисам нервозан. То је другачије. Данас сам имала час у теретани и схватила да једна од девојчица флертује са мном.
1-21
Срећан сам што могу рећи да сам се држао подаље од порнографије и нисам ни био у искушењу да једном погледам у њу. Мислим да је то четири месеца. Јесте се вратио мастурбацији, али је тешко задржати контролу и избећи ефекат прогонитеља. Након самозадовољавања потребно је тачно 7 дана да се мој мојо опорави. Још увек нисам осетио онај невероватан осећај који сам имао на самом почетку поновног покретања када се самопоуздање почне враћати, а ви се једноставно осећате бриљантно. Можда то осећам, али сам се навикао, јер не долазим из тако ниског нивоа.
Ја сам стварно разочаран мој љубавни живот није добио ништа боље и ја сам још увијек недостаје цуддле пријатељ. Била је девојка, али сам постао превише избирљив и мислио сам да могу боље. Блесави дечак. Још увек имате неки страх од проблема са везом, али нисте сигурни да ли то спада у ребоот ремит. Нисам сигуран која је моја стратегија напред, али имам заузет друштвени календар за наредна два мјесеца тако да ми се сретну сретна дама ЛОЛ.
Зато сам недавно морао да одем и посетим СТИ клинику, јер сам мислио да имам нешто после посете пратњи ради „теста“. Нећете се поново враћати у пратњу након што научите шта можете ухватити чак и када користите заштиту, заиста застрашујуће ствари. Позитивно, чак и у то врло стресно време, бринуо сам се ДА ЛИ ДОБИЈЕМ кост на клиници. Јасно ми је, бтв. Уопште нема проблема са гледањем у клиници и расправљањем о сексу. Да нисам открио ову страницу мислим да би била сасвим другачија.
Занимљиво је да је на ББЦ-у КСНУМКС био један ТВ програм који је споменуо сексуалну овисност и учинак допамина. И он је поменуо период апстиненције за КСНУМКС дан, тако да информације долазе тамо.
Укратко, рестарт који је био мој сваки дан, свака минута опсесије полако је заузела задње седиште. Научене лекције су постале норма и избегавам порнографију у било којој форми по сваку цену. Није све било једноставно. Када сам се осећала ниско пре неколико недеља, помисао на порнографију је дошла у моју главу. Срећом, никада нисам попустила.
by Млад месец
;