Био сам највећи пустињак у историји. 39 / М, нема пријатеља ... нема девојке ... девице. ПМОинг фор 25+ иеарс ..... Сад, на 75 дана НоФап-а..Питао сам девојку да ли је синоћ имала планове ...
Рекла је да јесте ... Одбијен сам пред неким пријатељем ... Прихватио сам то. Данас су ме поново одбили, али касније сам отишао на рођендан и упознао неке људе.
Опа, каква промена у мојој личности! Ово је невероватно. Више се не бојим одбијања, не бојим се више онога што други људи мисле. Брат ме данас питао шта ми се догодило !!!!! Рекла сам му да желим бити више друштвена ... Рекао је да је то супер и да је сретан због мене !!!
То нису суперсиле ... Ја тек почињем да будем своје право ја! Излазим из шкољке ... гладан сам живота! НоФап је невероватан. Не варајте, не оштри, не гледајте порно ... и почећете да видите промене у које нећете веровати. Моја социјална анксиозност нестаје !! Вау.
ЕДИТ: Никад нисам ишао на забаве, никада нисам ни разговарао са девојкама ... Викенди су били код мене у кући, закључани гледајући телевизију, играјући видеоигре и ПМОинг .... Ово је био мој живот последњих 25 година ... Без шале.
ЛИНК - Ако сте стидљиви, ако се бојите друштвених кругова и дружења с људима ... НоФап је за вас!
АЖУРИРАЊЕ - 90 дана ... Напокон сам се пронашао
39 / М, Девице, девојка је никада није пољубила, никад није имала девојку. Веома сам плах и стидљив. Почео сам са ПМОинг-ом око 15/16? На крају сам почео да губим неколико пријатеља које сам имао, јер су ми порно и мастурбација постали приоритет бр. Кад сам изгубио све пријатеље ... почео сам да се дружим са браћом и рођацима. Са годинама које су пролазиле ... видео сам како се чланови моје породице венчавају, рађају децу и стварају себи живот ... Било је све непријатније дружити се с њима.
... Тако сам почела да проводим већину викенда сама.
Зашто сам прихватио овај изазов?
Годинама сам желео самоубиство. Никада нисам мислио да је мастурбација и порнографија разлог моје депресије и туге. Читао бих о докторима који кажу да је мастурбација врло добра за здравље, тако да никада нисам доводио у питање фаппинг, у ствари, иако је то био велики излаз од самог почетка. Онда сам нашао ИБОП са линком на реддит/ р / НоФап. Након читања неких постова на НоФап-у ... одлучио сам да покушам изазов.
Почеци Путовање без мене
НоФап сам покренуо јануара 2013? У првим покушајима НоФапа нисам успео. Релапс за рецидивом ... Био сам исфрустриран, једноставно нисам могао да нађем снагу за борбу против порива, био сам слаб, нисам имао за шта да се држим. То се наставило око 6 месеци до јуна 2013. Током јуна 2013. упознао сам девојку са којом сам се заљубио. Била је пријатељ породице, па бих је често виђао. Она је постала разлог зашто сам НоФап схватио озбиљније. Никад заправо није знала да ми се свиђа, јер јој никада нисам рекао ... Надао сам се једног дана да јој кажем ... Тако су моји трагови постали дужи ... 14 дана, 25 дана, 55 дана ...
Са НоФап-ом као темељем, такође сам почео да се храним здраво, вежбам и радим на самопобољшању .. Гледао бих видео снимке за самопомоћ на ИоуТубеу и преузимајући њихове аудио верзије, почео сам да се програмирам за успех ... Била су то невероватна времена раст за мене! Такође сам почео да посећујем / р / НоФап свакодневно и коментаришући и ангажујући све више и више са НоФап заједницом.
Али како су пролазили месеци, девојка којом сам се заљубио добила је дечка и сан је за мене био готов. Била је то моја прилика да одустанем од НоФапа ... И јесам! Сјећам се свог рецидива након 55 дана, био је то најмрачнији дан у мом животу ... све што сам желио је умријети.
Сећам се да сам се пробудио следећег јутра ... Видео сам стазу са два пута ... Могао сам да кренем једним путем и вратим се свом ПМО начину живота или да кренем другим путем и наставим своје НоФап путовање ... Сећам се да сам почео да плачем као луд размишљајући о томе избор ... све што сам желео је да будем бољи човек, желео сам да будем боља особа ... Једноставно нисам могао да се вратим на ПМО. Зато сам тог дана направио избор да наставим са НоФап-ом.
Пут до КСНУМКС дана
"Не бих волео да је било лакше, волео бих да ти је било боље." - Јим Рохн
Постао сам неумољив, дисциплинован и концентрисан. Са НоФапом као основом ... јео сам још здравије, свакодневно сам вежбао, почео сам да се туширам, покушавао сам неколико пута да престанем да пушим, док коначно нисам престао! (17 дана и бројање). Немогуће ми је било да паднем са НоФап-ом. Одлучио сам се ... Или промените свој живот или извршите самоубиство. Било је тако једноставно. Са 39 година више нисам имао простора за грешке. Тако сам данас, напокон, завршио 90-дневни хард-моде, без ивица, без порнографије, без фантазије. Морам рећи да је ових 90 дана било најемотивније у мом животу, плакање, осећај туге, наде и среће, било је тобоган. Али вероватно најбољих 90 дана у мом животу у погледу раста!
Пут напред
Мој нови циљ је 180 дана са НоФап-ом. Такође желим да постанем бољи у друштвеном смислу, желим да упознам неког посебног за кога бих се удала, још увек се надам да ћу једног дана имати децу ... Желим да створим породицу, проналазак некога ко ће ме волети чини ми се готово немогућим ... али желим постићи немогуће у 2014. Након што сам завршио 90 дана са НоФап-ом, заиста верујем да ништа није немогуће.
Последње речи
Желим да се захвалим свима вама на невероватним саветима и помоћи коју сам овде добио. Не бих могао да променим свој живот без ове заједнице и без креатора ИБОП-а и НоФап-а. Од срца хвала сваком Фапстронауту. Ви сте били тамо у моје најмрачније сате, када нисам имао коме да се обратим ... Увек сам долазио овде и налазио подршку, па хвала !!! Будите јаки и чувајте се!
АЖУРИРАЊЕ - Достигао 90 дана ... други пут ове године.
Желео сам да напишем ЕПИЦ 90-дневни извештај ... Али претпостављам да не могу да победим свој први 90-дневни извештај.
Све што могу да кажем је да се много више ценим. Некада сам био народ који ми се свидио и нисам имао поштовања према себи.
Сад се залажем за оно у шта верујем, не дозвољавам да ме људи гурају. Стојим усправно, више се смешим и задовољан сам собом. Још увек има много ствари на којима морам да порадим, раст и самопобољшање се никад не завршавају ... и схватам да је живот борба, али то је оно због чега живот вреди живети.
Све што могу да кажем је да се НоФап исплати, то је основа мог успеха и сопствене вредности и нагона. Сексуалност је моћна сила, користи је у своју корист, користи је да постане атрактивна изнутра и напоље. Свиђа ми се овај цитат:
„Не привлачимо оно што желимо; ми привлачимо оно што јесмо “.
УПДАТЕ 2 - Цена коју сам платио за „бесплатни“ порнографски фајтовање и за који кажу да нема ризика
Имам 40 година ... многи од вас, млади људи, вероватно ће само помислити да претерујем или сам једноставно глуп ... што сам и био у тренутку када ми се ово догодило.
Веома сам стидљива ... Вероватно сам рођена стидљива, али порнографија је моју природну стидљивост претворила у поремећај личности који се избегава.
у сваком случају, почео сам да фапингујем са 16 година, и почео сам да гледам онлајн порнографију око 1992 ... полако диал уп порно. Уз порнографију и фаппинг ... и своју плаху личност, користила сам ПМО како бих задовољила своје сексуалне потребе. Избегавао сам све друштвене догађаје, позиве пријатеља и за неколико година изгубио сам све пријатеље.
Живот сам био само ја са својом ужом породицом. Преко своје породице упознао сам пријатеље ... и неке девојке ... којима сам се брзо заљубио, али био сам плах и несигуран, па сам их брзо искључио.
Ја сам још увијек дјевица, никад нисам била ни пољубљена.
Али овде је велики тренутак у мом животу. Ово се десило у октобру КСНУМКС, то је био тренутак који је променио мој живот и помогао ми да престанем да гледам порнографију и узимам НоФап озбиљно.
Једну девојку коју сам упознао осетио сам се заљубљено на први поглед ... била је много млађа од мене, имао сам 38 година, имала је 20 година. Лепа девојка, најлепша девојка коју сам икада видео.
Божји ми се насмешио, Ова девојка је показала интересовање за мене. Једне вечери смо имали породичну вечеру са пријатељима ... и она је била тамо. Седели смо једно поред другог ... већ је знала да ми се свиђа јер сам је увек бацала поглед ... Била сам дубоко заљубљена ... Ово је тренутак кад помислим на то сузе.
Седела је тако близу мене, трљајући ногу о моју. Понудила ми је залогај сендвича ... Рекла сам "Не, то је у реду" ... касније те вечери ... погледала ме и питала да ли желим да изађем са њом те вечери ... Нисам имао одговор ... мој ум је био у шоку, читав мој систем је био у неверици, све године изолације, порнографије и фаппинга условиле су моја уверења да ме никад не могу волети, да нисам достојна људског контакта, да сам перверзњак који подстиче љубав.
Сачекала је неколико тренутака ... и погледала ме ... и позвала ме поново ... да, други пут ... Позвала ме пред породицу ... и даље сам била у шоку ... нисам имала одговор више од 20 година ПМО-а и изолација претворили су ме у јебеног зомбија.
Онда ... како се вечера завршавала ... пришао сам јој и рекао јој: „Нећу изаћи с тобом, али можемо разговарати путем фацебоока“
И данас размишљам о овоме и бризнем у плач ... понекад и сама заплачем у сну мислећи на тај тренутак.
Порн и Фаппинг су ме претворили у укочену, беживотну душу без икакве вриједности, осјећајући се недостојном љубави и одбацујући најљепшу дјевојку коју сам икада видио у животу.
Дакле, за све вас, млади момци, узмите НоФап као да ваш живот зависи од тога. Престаните да гледате порнографије и фапинге, јер ће ово условити ваш ум да се осећа недостојно љубави. Порно посматра некога другог како се сексује са женама које желите ... Ви сте само били гледалац, гледалац док други мушкарац ради девојку којој се фатате. ПМО ствара самопоништавајући поремећај личности, с годинама ћете се осећати толико недостојно да можете саботирати сваку прилику са правом девојком.
Порнографија и фаппинг нису слободни, то увјетује ваш начин размишљања.
На крају, гонио сам ову девојку недељама касније ... али било је прекасно, моје прекомерно гоњење је искључило, блокирала ме је из свих друштвених мрежа ... Била сам тотална збрка ... Али тај момак је умро, данас сам нова особа ... и то искуство је променило мој живот на добро, иако је слом срца био готово неподношљив, толико ме болело да сам бол повезао са ПМО и МО.
Изгубио сам највећу прилику у животу ... Чак и плачем док ово пишем. Али немојте се осећати лоше за мене, победио сам ову зависност захваљујући овом искуству ... Надам се да нећете морати изгубити нешто тако сјајно као што сам ја ... Надам се да ћете прихватити овај изазов и освојити га пре него што вас освоји.
УПДАТЕ 3 - Једна суперсила из НоФапа која ме и даље одушевљава….
Након дружења са пријатељима ... породицом или било ким ... Не претјерујем у стварима ... Једноставно одлазим кући ... и аутоматски се фокусирам на свој живот, а не на то што је неко рекао или шта други мисле о мени. Ово је за мене невероватно јер сам ишла кући и нападала панику, премишљала шта су други говорили и како су ме гледали. Ово је нестало. Ово није Плацебо, имам ову анксиозност у тинејџерским годинама, 20-има и 30-има ... одједном је више нема. Одем кући и осећам се недодирнутим оним што други мисле о мени ... То се дешава у последња 2 месеца. Прилично је невероватно како се сва анксиозност само раствара ... Искрено, више ме није брига шта то раде други. СЛОБОДА. непроцењив.
Тханкс НоФап.
Имам 41 годину. Био сам на нофапу 3 године. Ово ми је трећи пут да достижем 3, најдужи низ био је 90 дана. Резултати? Па, рецимо само да живот не вреди живети мастурбирајући до порнографије ... Радије не бих живео да бих вам рекао истину. Резултата је превише да бих их овде набрајао, али само да вас упознам, НоФап је променио моју личност, сопствену вредност и снагу у свим областима мог живота.
Надам се да ћете покушати, то је тежак изазов, али дајте му времена, ово је процес, обећавам да ће вам то променити живот. Живот је једноставно бољи када контролишете своју сексуалну енергију, сексуална енергија је витална за мушкарце, само вас временом чини другом особом.
По речима Виллиама Валлацеа „Сваки човек умире. Не живи баш сваки човек “.
Чувај се човека.
;