Ја сам урадио то. 90 дана. Иако сам ово желео да напишем већ неко време, сматрао сам да треба да се придржавам традиције и пружим уобичајену 90-дневну причу о успеху. Као и свака друга уобичајена прича о успеху, почећу од онога какав сам био пре НоФапа. Вероватно сте већ замишљали стереотипног порно корисника / фапера који је био неспретан, благо говорећи и стидљив.
Погоди шта? У праву си. Пре НоФапа нисам био део света. Уместо тога, једноставно сам гледао друге како раде. Живот ме је пролазио док сам безброј својих драгоцених и непроцењивих минута проводио гледајући пикселе *. Из минута у минут могао сам да радим још толико ствари које би ме могле побољшати. Ипак, нисам достигао свој пуни потенцијал. Не мислим ни да сам достигао половину свог потенцијала, јер још увек верујем да је преда мном дуг пут и пут до мог пуног потенцијала. Нисам живео. Одлучио сам да ПМО штети мом стању ума и здрављу пре отприлике две године и одлучио сам да ћу престати. Нисам имао појма за шта сам. Искрено, немогуће ми је да се сетим колико пута сам пао у низу или колико пута сам се поновио. Али, наставио сам даље. Покушавао сам даље. Наставио сам да гурам. Наставио сам да се борим. Није ме зауставило. Било је тренутака када сам се осећао безнадежно, изгубљено и збуњено. И кроз ово путовање недаћа и тест издржљивости ми заиста растемо.
НоФап се бави самопобољшањем. Схватио сам да „суперсиле“ нису стварне суперсиле. У ствари, израз „суперсиле“ је увредљив. То понижава вредност емоција, напора и осећања иза којих стоји. Добијамо вал виталности, и та виталност је наша величина. Почињемо да видимо себе и шта је наш истински потенцијал. Почињемо да увиђамо своју величину и да имамо величину у себи. Тако сам дошао до закључка да „суперсиле“ нису стварне. Наша величина је. Као људи, превазишли смо многе изазове на нашем путу. Свемирски брод, авион, аутомобил и све што је створено или постигнуто нису били овде када смо стигли. Људи су морали да уложе своје време и напоре да би прешли препреке и срушили баријере. Дакле, када се суочимо са НоФапом и изазовима које он доноси, тада почињемо да живимо. НоФап је једноставно одскочна даска за много веће ствари. Живот неће постати лакши ако се не додирујете Кс дана. Уместо тога, ојачаћете и променити се на начине за које никада нисте мислили да су могући. Као што је Еарл Нигхтингале рекао, „Ми смо оно о чему размишљамо.“ Током нашег НоФап путовања на крају престајемо да размишљамо о порнографији и уместо тога замењујемо мисли позитивнијим. Почињемо да размишљамо о мотивацијским цитатима, начинима да изградимо храброст или једноставно својим сновима и циљевима. Наш процес размишљања се потпуно мења како конструктивне синапсе јачају, а токсичне одумиру. Постајемо боља људска бића.
НоФап је врата за промену, добра промена. Омогућава нам да схватимо да смо безнадежно трошили време и да нам затим дају храброст да се променимо на боље. Откривам да видим ствари у свом животу у потпуно новом светлу. Такође сам постала самопоузданија, срећнија и што је најважније, много више ценим оно што ме окружује. Осећам се оствареним својим подвигом и благословен што сам део истог света са свима вама и што сам део ове планете зване Земља у којој постоје милијарде прелепих људи. Неки НоФап могу назвати култом, али не успевају да схвате шта је то заиста. „Нечије мишљење о вама не мора да диктира вашу стварност.“ Стварност у коју сам изабрао да верујем је да је НоФап група људи која је одлучна за успех. Спремни смо да изазовемо себе како бисмо себи доказали да је то могуће. Да смо јаки. Да смо жилави. Да смо храбри. И да имамо величину.
Дакле, ако се будете борили са НоФап-ом, наставите даље.
Главу горе. Мисли позитивно. Пронађите инспирацију. (Еарл Нигхтингале, Лес Бровн, р / ГетМотиватед итд.) Читајте књиге. Вежбајте. Туширајте се хладним тушем. Идите за својим циљевима. Научи. Истражите. Живети живот. И љубав.
Зашто би ваш живот требало да ограничава екран рачунара? Имаш један снимак, направи сјајан.
* Желео сам само да угледам колико времена трошимо на ПМО.
Рецимо да просечни корисник потроши око 30 минута на ПМО. Изгледа да би то за мене било просечно време, слободно употребите било који број који желите. Сада, ако бих то радио 4 пута недељно, што није било необично за мене, тада бих провео 120 минута или 2 сата на ПМО. Ово време бих лако могао искористити за мноштво других бољих ствари које постоје на свету! Можете да наставите да рачунате и видите колико се времена акумулира. Опет, слободно користите бројеве који се вама чине разумним ако сматрате да су ти бројеви нетачни.
—Недељно—
30 мин * 4 дана = 120 мин (2 сата)
—Месечно—
120 мин * 4 недеље = 480 мин (8 сати)
—Годишње—
480 мин * 12 месеци = 5760 мин (96 сати) (4 дана)
тл; др нико није нигде стигао да буде лен. Прочитајте целу ствар.
ЛИНК - 90 дана, успео сам! О чему се ради у НоФап-у.
by цастФапОут
;