Тако сам коначно успео 90 дана. Желео сам да одмерим своје искуство. Ово се апсолутно исплати и потпуно ми је променило живот! Покушавам ово 2.5 године.
позадина - Мој претходни најдаљи низ био је 62 дана (два пута), али ово је био далеко један од најтежих изазова у мом животу до сада. Некада сам пуно радио ПМО и требао сам екстремне материјале за силазак. Почео сам са сликама, које су прешле на редовне видео записе, а до екстремних порнографских слика. Никад више нисам гледао нормалну порнографију. Имао сам симптоме екстремне социјалне анксиозности, екстремне мождане магле, еректилне дисфункције, печења очију, умора. У основи сам мрзео све што је захтевало социјалну интеракцију.
Достигнућа:
- Излечена је магла. Апсолутно више нема мозга.
- Друштвена анксиозност је скоро излечена. И даље постоји, али једва. Гурам себе да сада разговарам са странцима, што је такође помогло тону.
- Еректилна дисфункција излечена.
- Хеави мотиватион. Мрзио сам свој посао, али сам се задовољио. Током овог дана КСНУМКС дана сам напустио посао и добио стипендију за градску школу на основу чисте мотивације и труда.
- Нема више горећих очију.
- Скоро више нема замора * Осјећам више тестостерона, могу дати више напора у теретани.
- Једноставно осећам потребу да сада разговарам са девојкама уместо да гледам порнографију, и као резултат тога имао сам успеха.
Секс - Имао секс са две девојке током ове 90-дневне серије. Први је био око 21. дана без апсолутно никакве еректилне дисфункције. Други је био око 2 дана без еректилне дисфункције.
Влажне снове - Имао сам вероватно три или четири. У почетку ми се чинило да су ме вратили недељу или две и неки симптоми се враћају, али сада ми враћају мождану маглу само око дан и по и онда се поново осећам одлично.
Равна линија - Имао сам неколико равних линија. Неки су били у првих неколико недеља, а неки чак 70 дана. Током ових равних линија осећао сам се уморно и немотивисано и није ме било брига шта неко други мисли о мени. Осећао сам се исцрпљено.
Еректилна дисфункција Пре НоФапа имао сам пристојну количину ЕД. Заиста сам се борио с кондомима и у основи их никада нисам могао користити, а чак и без њих често нисам могао постићи ерекцију или сам је изгубио на пола пута ако сам је добио. НоФап дефинитивно помаже у овоме. Успео сам да имају секс једном кад стоје под тушем што је нешто што никада не бих могао да урадим пре НоФапа. Чак сам могао да користим кондом без губитка ерекције од проласка кроз НоФап. Током опоравка може вам се чинити да вам је пенис мртав, али верујте ми, оживеће се први пут кад имате секс са неким ко вас привлачи након неколико недеља НоФапа: Д. Такође понекад понекад добијем јутарње дрво и никада то нисам добивао.
Будућност Планирам да не фапирам одавде. О желим да постигнем само сексом и влажним сновима. Искрено мислим да фаппинг није узрок нашег проблема, мислим да је порнографија дефинитивно узрок, али мислим да што дуже могу избећи фаппинг брже могу опоравити мозак. Секс са девојкама је такође много бољи од секса са собом.
Napojnica:
- Инсталирајте ККСНУМКС је обавезно
- Када сам имао мокре снове и секс рано у процесу, било ми је као да сам се вратио (сви моји симптоми су се вратили), али сада се мозак и анксиозност враћају само за дан и по, а онда одлазе. Дакле, ако приметите да се ваши симптоми враћају након оргазма онда само наставите да гурате изазов, јер постаје много бољи!
- Остани заузет
- Разрадити
- Ако погледате КСНУМКС порно слику, постоји велика вероватноћа рецидива. Један води до другог који се повлачи у повратак. Ни један!
- Дани мамурлука су тежи. Ваше тело жуди за допамином тако да заиста морате да се потрудите тих дана.
- Кофеин је заиста покренуо моју анксиозност на почетку мог поновног покретања, али сада ми не изазива анксиозност.
- Наставите да користите своју мотивацију да се потрудите да поставите циљеве у свим аспектима свог живота.
Сретно свима вама сјајним НоФапперс. Ако то могу, онда дефинитивно можеш. Јавите ми ако имате било каквих питања у вези било чега.
ТЛ; ДР - Направи 90 изазов. Спасиће вам живот.
НИТ - КСНУМКС дана. Мораш то да урадиш.
УПДАТЕ
Никад не одустај. НоФап мења живот.
Хеј, момци, нисам био на овом форуму већ неко време, али желео сам да се вратим и покушам да инспиришем још неке од вас и да вам кажем да не одустајете! Некада сам био веома зависан од фапинга и имао сам све симптоме: * Тврда мозна магла * Озбиљна социјална анксиозност * ЕД
То је само почетак.
Наставио сам око 110 дана серије НоФап-а, која ме је заувек променила. Након тог низа вратио сам се фаппингу једном недељно и више немам симптома (осим благог мамурлука 1-2 дана након фаппинга) и то ми је озбиљно променило живот. Имам више самопоуздања него што сам икада имао у животу. Имао сам секс са 8 девојчица у последњих годину дана без ЕД (само сам са 7 имао секс у том животу пре тога). Сад кад сам завршио НоФап, имам толико самопоуздања да ме није брига хоће ли ме одбити јер ме није брига шта други мисле, само ја и девојке могу ово да осете. Имам 4.0, добио сам стипендију и доминирао сам у рагбију (већина покушава у мом тиму) и напустио сам стари посао који сам мрзео. Све се ово догодило откако радим НоФап.
Само за референцу, пре НоФапа био сам момак са стрепњом, без самопоуздања, неспособности размишљања због мождане магле (нисам могао ни да читам књиге, било је тако лоше), слабе ерекције и животног правца.
Знам да је тешко ријешити овај изазов, а то је огромно потцјењивање. Требало ми је скоро стотину покушаја, али не одустајте, на крају ћете стићи и живот се мења.
Обавестите ме ако имате питања или савете, био бих спреман да помогнем свима другима.
Срећно са изазовом, знам колико је страшно да се носимо са симптомима НОФАП-а, и некада сам мислио да никада нећу бити излечен, али увјеравам вас, можете их пребољети.
;