Порнографија и мастурбација су имали значајне негативне ефекте на моју способност дружења, и почињем да схватам зашто.
- Смањена осјетљивост допамина- Морам да се изнудим на осмех, једноставно разговор са људима није довољан да ме усрећи.
- Ловеред Селф Естеем- Осећам се губитником јер мастурбирам на порнографију.
- Ништа о чему не причамо- Нећу вам рећи да сам дан провео тражећи порнографију на рачунару и мастурбирајући.
- Соундинг Думб- Толико сам заокупљен порнографијом да се заиста не могу фокусирати ни на шта друго.
- Остати у- Радије бих остао код куће и гледао порнографију него да излазим и дружим се. Поготово кад знам да би излазак изазвао анксиозност.
- Анксиозност- Не знам зашто бих ово добио, знам само да то нестане или се бар значајно умањи када не гледам порнографију и врати се кад то учиним. Удари кад сам сам на јавном месту и заиста сам напет без разлога. Моја теорија гласи да несвесно увек покушавам да будем сигуран да ме нико не гледа како бих могао гледати порнографију.
Срећом, сви ови проблеми нестају из мог живота док настављам путовање далеко од порнографије. Осећам се као да је из мојих рамена подигнута велика тежина и ја могу бити особа коју желим да будем сада. Сретно свима и хвала вам на подршци!
;