За оне који су читали мој дневник (ако га има), знате да сам патио од еректилне дисфункције откако сам постао сексуално активан.
Због овог проблема, била сам сексуално несигурна. Нови покушаји да имам секс увек су завршавали неуспехом, а ствари су постајале све горе и горе. Са својом првом девојком сам излазио 6 месеци, и на крају ме је напустила јер је проблем изазивао много свађа и фрустрација. Непотребно је рећи да је моја ситуација много пута сломила мој дух и натерала ме да преиспитам своју мушкост. У време раскида са девојком коначно сам одлучио да је време да се придружим нофапу и престанем са порнографијом и мастурбацијом. Увек сам мислио да је то можда проблем, али све до раскида нисам био спреман да урадим оно што је било потребно да то поправим.
Срећан сам што могу да кажем да сам скоро 4 месеца касније скоро потпуно излечен. Синоћ сам имао успешан секс по други пут, и било је невероватно. Имајте на уму, то је било са мојом бившом девојком. На крају смо се поново окупили и ствари су до сада биле прилично сјајне. Моје једино питање сада је то што изгледа да морам да се позабавим пре секса јер иначе нећу бити тврд. Сигуран сам да ће се ово временом поправити, само ми је то чудно и не сматрам се потпуно излеченим док не будем могао да урадим то без оралног.
Пут је био дуг и не мора бити линеаран. Неколико пута сам назадовао, не зато што сам подлегао искушењима порнографије, већ једноставно зато што би ми се једног дана либидо вратио, других дана би поново нестао. И моје ерекције су долазиле и нестајале. У почетку би били одсутни на дуже временске периоде, али на крају времена нису могла да буду све краћа и краћа.
Ствари које сам урадио:
- Направио распоред
- Покушао сам да не останем у мојој соби
- Медитатед
- Екерцисед
- Јело здравије
- Имао сам пријатеља или два коме бих се могао поверити
- Поново повезан са партнерима (нисам се одмах вратио са својом девојком)
У сваком случају, дајте себи времена да се излечите. Знам да је срање чекати... ЧОВЕК је срање. Али када коначно стигнете на циљ, осврћете се на све и питаћете се зашто вам је уопште требало толико времена да се промените. Порнографија и мастурбација више не контролишу мој живот. Више их не користим као механизам за стрес или депресију. Доживим оргазам само када сам са партнером, и могу вам обећати да је то много више задовољства него код себе. Осећам се као да коначно поново контролишем свој живот. Решио сам свој највећи проблем, сви други циљеви су сада могући.
Тема: Коначно смо имали секс!
BY - цхилооб
;