Дошао сам до 74. дана и мирнији сам него кад сам тек почео. Примећујем како се анксиозност смањује из дана у дан и постаје нормална. Прве недеље без пмо осетио сам нагоне у свом телу са пуно снаге. Мислио сам да нећу успети да прођем другу недељу, али одлучио сам да се одржим - и ево ме данас, 74. дана.
Није било лако, било је много опасних тренутака и ометања која могу довести до најгорег. Мислио сам да покушавам КСНУМКС дана НоФап, али онда ми се свидело како је живот без њега и одлучио да наставим још један КСНУМКС дан. На дан КСНУМКС-а мислио сам да ћу се вратити, али сам се сјетио колико је било лоше кад сам пмо и одлучио да наставим. Сада идем за КСНУМКС дана, али мој главни циљ је да напустим пмо заувек, никада више нећу пмо. То је изазовно, али не и немогуће.
Волим живот какав је сада без пмо-а. Тако сам замислила читав живот без њега и без сумње је леп. Тако да ћу то заувек напустити. ово је први пут у 8 година да сам одлучио напустити ову лошу навику заувек, пробао сам то и раније 3 пута у свом целом фаппинг искуству, али са срећом стигао бих до 7 дана, ... било је времена када сам успео 3. дан, не само то, већ сам био у дубокој замци. Мислио сам да се никада нећу извући, гледао сам порнографију готово цео дан и мастурбирао 3-7 пута дневно, да било је стварно лоше.
Али сада сам успео да дођем до 74. дана ... живот ми је сада другачији. Не осећам се више заробљено порнографијом или мастурбацијом. Осећам се слободно. Могу нормално да разговарам са људима, да се смејем без стрепње и да се лепо проводим са пријатељима. Не осећам се забринуто због потребе за порнографијом или због мастурбације. Мој ум је отворен, осећам да имам толико тога за научити и открити. Могу се боље концентрисати на важне ствари. Мој ум смањује потребу за стимулацијом допамина порнографијом.
ЛИНК - Осећајте се смирено и отворено
ОД СТРАНЕ - тенденциКСНУМКС
;