Здраво Фапстронаути, долазим пред вас са најавом. Данас је мој 90. дан без мастурбације. Била је то вожња тобоганима. Било је много успона и падова, али дефинитивно тренд иде према горе. Људи који кажу да нофап нема ефекта, или су утрнути према властитим осећањима или не желе да пусте фапа, па се оправдавају и покушавају да поведу друге са собом. Осећао сам невероватне разлике у свом ставу, нивоу енергије, самопоуздању од прве недеље. У почетку су разлике биле најуочљивије, летео сам небом прве три-четири недеље. Осећао сам се непобедиво. Постао сам краљ битака за контакт очима, нико никада није успео да сломи мој поглед од првог месеца без фапа, мој поглед је нераскидив, што је само споредни ефекат мог самопоуздања. Осећам се заиста добро због чињенице да више не фалам. Само зато што је тако јадно.
Људи или слушају моје искуство са нофапом и схватају истину о фапингу или блокирају истину и покушавају да ме оповргну. Око 6-8 људи око мене престало је да фатира због мог утицаја. Осврћући се на ових протеклих 90 дана, било је 90 заиста тешких дана у мом животу и сад кад се тога сетим, био бих сто пута јаднији да сам свакодневно фафао и губио сву енергију и мотивацију. Сада имам распоред шта да радим сваки дан. Идем у планине на планинарење, на Бикрам јогу, више дружења и још много тога. Мислим да се никада више нећу враћати фапингу, много је боље имати енергије. Осетио сам разлику коју је то створило са мојим поуздањем у снове. Моји снови су били потпуно другачији, некада сам сањао скоро сваке ноћи, сада сам у сну тако самопоуздан момак, а већина мојих снова су срећни снови. Ова промена снова ми је рекла да се нешто стварно дешава са фафалом, није све било у теорији или сујеверју. Мој први мокар сан у читавом животу настао је у дану # 100. И то је било велико достигнуће.
Не осећам се толико срећно што је мој дан # 90. Негде у нофапу сам прочитао да су људи, када пређу границу од 120 дана, осетили нови ниво промена. Од 50. дана то ми је био циљ, отићи ћу на 120. дан, можда 150, и видети. У сваком случају, једном кад постигнем тај циљ, настављаћу да правим циљеве како се не бих вратио фапингу. Заиста то желим из свог живота, а како бих свакодневно фаппинг читаву деценију, 90 дана не чини ми се довољно времена да оставим ову фаппинг ствар иза себе, чак и јуче сам се скоро вратио. Веома ми је драго што нисам. Гледање порнографије неће вас напредовати. Морате да инсталирате К9 веб филтер тако да једноставно не видите порнографију. Порно је огроман део проблема.
У сваком случају, ако не гледате порнографију и не играте се са својим курцем, никада се нећете поновити. То је тако једноставно. Само немој то да радиш. Промена је врло постепена. На почетку ћете осетити невероватне промене јер можете супротставити оба искуства, али касније ћете се навикнути на све благодати, па не заборавите да их живите, они су с вама, али сада су део вас, па немојте пусти их.
Сексуална енергија је тако снажан погон, тако моћно средство. Тако ми је драго да могу да рачунам са тако снажном силом да ми помогне да стигнем тамо где желим да живим.
ЛИНК - Извештај у целости за дан 90
УПДАТЕ
Хеј, момци, само желим да кажем да никада не бисте смели да мислите да сте победили своју зависност, чак и ако достигнете 90. дан и ваш мозак се „рестартовао“. Отишао сам у КСНУМКС дана потпуно нофап, носек, но ПМО, осјећао сам се невјеројатно, мој ум је био на врху срања, јасноћа је била невјеројатна, осјећате се као што сте се осјећали док сте били дијете, пошто се не циједите цијели живот постаје више емоционално искуство (на добар начин), ваш мање досадан, активнији, самопоузданији, у основи, ваше функционално људско биће, а не дисфункционални патетични сексуални овисник који се мастурбира да спава са хардцоре порнографијом дневно. Схватате да живот није срање по дефаулту, све те године, можда деценије које сте принудно мастурбирали, чине за вас живот досадним, тужним, бесмисленим, немотивирајућим искуством. И вероватно сте управо претпоставили да је живот генерално усрано искуство пуно борбе и да вам је немогуће учинити било шта битно са својим животом, јер вам је недостајало енергије, самопоуздања, били сте само прљава, мршава чарапа човека и чинило се да јесте преварени, били сте дете пуно енергије и среће и одједном стигнете до младости и сва чаролија живота нестане и мислите да сте управо сазрели и ушли у „стварни свет“, а ви се само осврнете на дане своје деце и погледате себе сада и помисли, дођавола каква јебена трагедија, некада сам био ово срећно дете, али кад сам сазрео, изгубио сам све, као и сви, срање је живот такав. Није случајно да је живот почео да се усрао баш у време када сте почели да мастурбирате. Схватите кад напустите нофап на дужи временски период да је живот заправо прилично јебено кул искуство, где се можете дубоко повезати са другим људима, а тело вас подржава у вашим намерама, имате енергију, самопоуздање, нагон и сваку жену коју видите да поштујете, јер јебено ОБОЖАВАТЕ праве жене, гледате им дубоко у очи и осећате се фасцинирано њиховим начинима постојања, њиховом енергијом и начином на који размишљају и разговарају, крећу се и гледају у вас, мислите у себи она је тако јебено секси, цијела себе, а не само своје тијело, а ти желиш разговарати с њом, јер је самопоуздан и она осјећа ту вибрацију од тебе и почиње разговарати с тобом заинтересираном за тебе, а ти проклето размишљаш ова секси жена разговара са мном заинтересована за мене и имам то самопоуздање и причам глатко, а то се никада пре није догодило, мислите шта може бити боље од овога, шта може бити боље од повезивања са овом секси женом, чак и ако јесте само разговарам саона, ваш поглед и њен поглед приковани су једно за друго, а све остало бледи, осећам се толико привлачно према њој, а она према мени, природна чиста привлачност, узајамна, енергија између вас није сексуална већ лична и дубока , и схваташ свето срање, оно што ми је недостајало свих ових година, никада се више нећу враћати фаппингу, како могу толико да добијем одричући се тако мало.
Нисам мастурбирао 90 дана, вратио сам себи живот, давао сам си фап 90 дана, оправдавајући се да ћу фапирати једном у 90 дана, и да, очигледно је то био добар фап, али након тога сам рекао још један пре него што сам наставио још 90 дана и пре него што то схватите, фатао сам 3-4 пута дневно, отприлике 3 недеље, дубоко зарањајући у море депресије, тромости и беде. Затим сам наставио фапати око 6 месеци, можда чак и више, не знам ни сам, живот је прошао преда мном као ветрић, дани и месеци ми не значе ништа, био сам у рупи, депресија, тешко гледам људе у очи, удебљао сам се, па се сада осећам лоше због трбуха, изгубио сам контакт са женом, почео сам да виђам своје пријатељице (које сам стекао током нофапа) као само се јебете са другарима, па чак сам и једном од њих рекао, што је учинило да је цела ситуација заиста чудна и завршио сам сам, не излазећи викендом, само пропадајући свој живот. Тренутно одмахујем главом због себе, јер сам постао патетично људско биће захваљујући порнографији и мастурбацији. Многи од вас људи који су овде дошли по помоћ су у том јадном стању, неки од вас можда чак и не знају колико сте патетични у поређењу са оним што бисте могли бити кад бисте престали фапирати.
Мој савет вам је да набавите гумицу и ставите је око зглоба, а сваки пут када погледате порнографију или чак размишљате о томе, повучете траку и нанесете си бол за њу. Верујте ми да делује као магија. И ако ставимо веб филтер, к9 веб заштита је добра. Такође будите заузети и почните да схватате кад се нагони појаве и одмах их препознајте као могући рецидив, немојте се препустити осећањима, само их прво откријте, а затим нешто учините по том питању, прошећите по кући, ошамарите се, ја не знам. Такође када дођете до 90. дана, морате помислити у себи да ваш мозак још увек има пуно трагова зависности. Дакле, то није као за 90 дана, ваш мозак ће се аутоматски потпуно преуредити, ако сте годинама самозадовољавали, треба вам више од 90 дана да потпуна зависност нестане, па чак и тада бисте требали размишљати као група Анонимни алкохоличари, чак и ако имају 20 година без пића кажу, имам болест, још ми је све боље и само за данас нећу пити, па ако сте на 150. дан, и даље мислите да сте преболели зависност јер још увек имате су, и када започињете, препоручујем вам да ставите графикон у свој прозор маркером за суво брисање и одбројате дане проверавањем графикона. Знам да је ово био дугачак пост, али осећао сам се надахнуто за то.
Моја значка је погрешна, сада сам на КСНУМКС дану. и осећам се много боље него што сам учинила пре него што сам почела поново. Имам осјећај да ћу овог пута престати, али још увијек морам сваки дан побиједити. Још једна од мојих предности која је била огромна била је та да, колико се сјећам сваке ноћи, имам ноћну мору, понекад јако лоше понекад тако лоше, али је увијек лоше. Када радим нофап, и покушао сам много пута, око дана КСНУМКС дан КСНУМКС, моји снови постају сретни снови и више немам ноћне море. Када сам отишао за КСНУМКС дана нисам имао никакве кошмаре, било је невероватно! Такође морате да вежбате и читате књиге о развоју, нофап је добар, али да заиста трансформишете свој живот, морате то да радите у другим областима. Почињем сирову веганску исхрану коју сам радила пре неколико месеци и осећала сам се апсолутно невероватно, ни на који начин да је опишем, па радим и нофап и сирову веганску исхрану да бих се заиста извукао из ове ужасне рупе.
проверите овај видео
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
и још нешто, живим у Мексику, па имамо собарицу која живи овде и чисти кућу и прави нам храну и ствари. Сваки пут кад почнем да радим без посла, њено понашање према мени се потпуно мења, она то не може сакрити, јер На пример, док сам ово писао, сишао сам низ степенице, а она је прилазила и буквално се загледала у мог пениса, не знам зашто, ово је само један случај, али схватићете да вас жене више привлаче, могу бити фермони које не знам, али прелепа је ствар што те жене привлаче.
;