Здраво, колеге Фапстронаути! Надам се да вам је свима добро на путовањима и да се сећам како мали успеси омогућавају велике. Уз све ово што је речено данас је мој 90. дан на мом сопственом путовању. То је заиста било ослобађајуће искуство и истовремено једна од најтежих ствари које сам урадио. Нисам сигуран колико ће дуго ово завршити, али надам се да ће оно што кажем можда бити корисно некоме на његовом путовању.
Прво морам бити искрен, јер током мојих 90 дана било је тренутака када сам ивица и тешко ивица. Дакле, поштоваћу људе који то подржавају или кажу да је требало да ресетујем значку. Сваки пут кад бих то учинио, премда бих се уразумио, затворио прегледач и отишао. Започео сам ово као стандардно нофап трчање и први пут нисам успео, али овај пут, чак и са ивицама, стигао сам тако далеко. Дакле, ово никако није извештај о „тврдом режиму“. То је само извештај о томе шта ми је помогло у време борбе и побољшања у мом животу због нофапа. Дакле, још једном поштујем оне који то подржавају или кажу да је требало да ресетујем значку.
Нофап је био благослов у мом животу. Мој живот су углавном водили мастурбација и порнографија. Био сам на месту заустављања усред школског посла како бих испунио „потребу“. Након сваког гледања порнографије и / или самозадовољавања, увек сам се осећао одвратно над собом, такође је био ужасан осећај носити оно што је за мене било срамотно због овога. Тада сам пронашао нофапа и гледао видео записе о томе како порнографија искривљава мозак, схватајући да ме све што је речено у тим видео записима описује. Знао сам да морам да променим свој живот јер су ме контролисали мастурбација и порнографија. Изгледа да је ових 90 дана прошло много дуже од тога.
Бити у дипломској школи и зависити од порнографије не иду руку под руку. Осећала сам се као да сам стално под стресом без разлога, одлажући папире и не чинивши многа читања за моје часове. Но, нофап ми је дозволио да поставим ствари и моја прва година дипломске школе је прошла изузетно добро, јер сам одлучила да преузмем контролу над својом овисношћу. Читала сам више него што сам икада радила током студија и цијенила све што сам учила је / је невјеројатан осјећај. Да бих се заиста осећао продуктивно и да би радили папире недељно унапред, ствари могу само да допринесем учешћу у нофапу. Али, требало би да поделим оно што сам променио због овог процеса.
Кроз овај процес мој мозак, иако није потпуно ресетован, стиже тамо. Примећујем праве жене и њихову лепоту. Заиста је сјајно не чезнути за гледањем пиксела на екрану у ситуацији у којој никада нећу бити. Пратећи то, верујем да ме и жене више примећују. Осјећам се много сигурније у себе, држећи главу горе, умјесто да гледам у земљу док ходам од мјеста до мјеста. Још једна ствар која се полако враћа су природне ерекције које нисам имао последњих 5 година. Такође, повремени влажни сан, а што се тиче некога ко их је ретко имао због тога колико сам мастурбирао, смешно ми је што сам био пресретан кад сам га поново имао. Да завршим овај одељак, мислим да је сигурно рећи да порнографија то више не ради уместо мене. Последњи пут када сам оштрицо ништа се није догодило. Био сам млитав и само сам себи рекао, то је то, завршио сам са овим смећем. Можда то неће бити пуно промена, али верујте ми да су ме ове промене знатно побољшале.
На крају, пружам неколико речи мудрости. НЕ ИВИЧАЈТЕ! Шта год да радите, за љубав Божију, немојте резати. Знам да јесам и сваки пут сам за длаку побегла. Чак и радећи то, победио сам се због гледања слика или видео записа. Ивице су само зид који омета ваше путовање. Морате се борити против зуба и ноктију да бисте то избегли. Друго, нађите неколико блиских пријатеља и реците им шта радите. Највероватније се и они боре са овим. Разговор са другима омогућава вам да своје мисли и осећања изнесете на отворено. Дијељењем својих борби можете добити повратне информације од пријатеља који ће вам помоћи да останете на правом путу. И на крају, пронађите окидаче које имате. Ако сте попут мене, вероватно их имате више. Дакле, морате их пронаћи и развити средства да их умањите. Када нагони дођу и верујте ми да хоће. Одмакните се од рачунара и радите склекове, читајте књигу, играјте игру, слушајте сјајну музику, шетајте или нешто што омогућава вашем мозгу да да неки ендорфин.
Па, надам се да ће неко ово сматрати корисним. Нофап је заиста био благослов. Долазећи овде да прочитају многе инспиративне приче, борбе и тријумфе, одиграли су велику улогу у мом успеху. Хвала вам за ову заједницу. Завршавам овај пост са овим цитатом:
"Успјех није коначан, неуспјех није фаталан: то је храброст да се то и даље рачуна."
-Винстон Цхурцхилл
ЛИНК - Моји КСНУМКС дани промене.
;